¿El pedo huele mal? ¡7 formas en que esto puede resolver su problema!

Los pedos son la forma natural del cuerpo de deshacerse de los desechos corporales en forma de gases. Según el Colegio Estadounidense de Gastroenterología, el ser humano promedio se tira pedos de 10 a 20 veces al día. Sin embargo, no todos los pedos suenan y huelen mal. Muchos factores causan pedos con mal olor, uno de los más comunes es la comida. Pasar un pedo que huele mal sin duda será muy molesto. Su olor ofensivo puede hacer que usted o quienes lo rodean se sientan incómodos. Por eso, este artículo discutirá varias formas de superar y prevenir los pedos malolientes.

La causa de los pedos malolientes

Antes de descubrir cómo prevenir los pedos malolientes, debe conocer las diversas razones por las que el gas que está expulsando huele mal. El pedo que huele mal es causado por las siguientes cosas.

Intolerancia a la comida. Esta condición hace que el cuerpo no pueda descomponer la comida, lo que eventualmente hace que la comida se asiente en el estómago y sea fermentada por bacterias en los intestinos. Como resultado, se forma un gas oloroso en el estómago antes de ser finalmente liberado al exterior. Algunas personas tienen intolerancia a la lactosa y al gluten (proteínas que generalmente se encuentran en el trigo).
Alimentos ricos en fibra. El grupo de alimentos ricos en fibra produce pedos malolientes por tres razones. Primero, los alimentos con alto contenido de fibra se digieren más lentamente para que el proceso de fermentación sea lo suficientemente largo y eventualmente produzca un gas oloroso. El segundo es el olor natural de la comida en sí. Finalmente, el contenido de azufre en algunos alimentos puede producir gases que huelen mal.
Estreñimiento. Cuando las heces se acumulan en el colon y no se excretan, las bacterias que causan el mal olor continuarán multiplicándose de modo que el gas que se libera tenga un olor fétido.
Bacterias e infecciones en el tracto digestivo.. Las bacterias causantes de infecciones que atacan los intestinos y el tracto digestivo pueden hacer que el volumen de gas en el estómago aumente y tenga un olor fuerte.
Cáncer de colon. Los pólipos o tumores que se forman en el tracto digestivo pueden causar obstrucción intestinal que resulta en la acumulación de gas en el estómago.
Ciertas drogas. Ciertos tipos de medicamentos, uno de los cuales es el antibiótico, provocan un desequilibrio en el tracto digestivo porque pueden matar algunas de las bacterias buenas.

Superar un pedo que huele mal

Para tratar y reducir los pedos malolientes, identifique la causa del olor a pedo que está experimentando basándose en las diversas causas que se han descrito. Después de eso, supérelo cambiando su dieta o consultando a un médico si esta condición es causada por ciertas enfermedades.

También debe preguntarle a su médico si el medicamento que está tomando hace que el gas huela mal. Si siente que tiene intolerancia a ciertos alimentos, evítelos. Luego observe los cambios, ya sea que el gas que emite todavía huele o no.

Además, considere tomar medicamentos de venta libre que descomponen las burbujas en el gas y eliminan la flatulencia, como la simeticona, el carbón activado y el beano.

Puede consultar a un médico si:

Experimentar otros síntomas además de pedos malolientes
El remedio para el olor a gas no tiene ningún efecto.
Los cambios en la dieta no funcionan contra los pedos malolientes.

Si experimenta esto, este gas maloliente puede ser causado por infecciones y ciertos problemas de salud que requieren un tratamiento adicional.

Cómo prevenir los pedos para que no huelan mal

Aquí hay algunas formas de prevenir los pedos malolientes. Escuche con atención, sí.

Consuma pequeñas cantidades de alimentos para mantener una digestión saludable.
Evite o reduzca los alimentos desencadenantes, que son alimentos que su cuerpo no puede digerir.
Evite los alimentos que huelen naturalmente a cebolla y coliflor.
Coma despacio para que no entre demasiados gases en el estómago.
Beba mucha agua para eliminar los desechos y los gases del cuerpo.
Evite las bebidas carbonatadas que pueden producir muchos gases estomacales.
Coma yogur y otros alimentos que contengan probióticos para ayudar a restaurar las bacterias buenas en sus intestinos para que puedan mejorar su digestión.

Si ha tomado varias medidas para evitar que vuelva el mal olor pero aún no ha habido cambios, consulte a un médico para obtener una explicación médica más precisa de su condición actual.