6 Hace que su cuerpo pase pedo & bull; hola saludable

Cuando está hinchado o cuando quiere defecar, a menudo puede expulsar gases, también conocido como viento. Pero, ¿realmente sabes cómo puede ocurrir un pedo? ¿De dónde vino el gas apestoso? ¿Y qué hace que nuestros cuerpos se tomen un pedo?

A menudo, cuando el pedo huele mal y suena, pero no pocas veces también los pedos son inodoros y no tienen sonido. ¿Cómo puede haber un pedo que huele y no huele?

¿Qué son los pedos?

El pedo o en lenguaje médico se llama flatos es un proceso biológico normal, ocurre de manera regular y rutinaria y se convierte en algo común para todos. De hecho, a veces, en pacientes que se someten a una cirugía en el sistema digestivo, el pedo es el punto de referencia para la recuperación.

Los pedos suelen ocurrir varias veces al día y se vuelven más frecuentes si ingiere alimentos que contienen gases. Pero, en promedio, alguien se tira pedos de 5 a 15 veces al día. De hecho, hay personas que pueden tirarse pedos más de 40 veces al día. Esta condición se llama pedos excesivos. Por lo general, esto se debe a problemas en el sistema digestivo.

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Causas de los pedos

El gas liberado a través de los pedos es el resultado de varias cosas, incluido el resultado del proceso de digestión que se produce. Estas son algunas de las causas que hacen que el cuerpo produzca pedos.

1. Trague el aire que hay alrededor

Cuando traga la comida y la bebida que come, también está tragando inconscientemente algo de aire. El cuerpo absorbe el oxígeno y el nitrógeno presentes en el aire tragado cuando hay aire en el intestino delgado. Luego, el resto se descartará porque se considera que el cuerpo ya no lo necesita. Por lo general, las personas que están ansiosas y deprimidas "tragarán" más aire, provocando pedos más frecuentes.

2. Parte del proceso digestivo normal

Cuando los alimentos se digieren en el estómago, el estómago producirá ácido. Luego, el páncreas volverá a neutralizar el ácido del estómago para que no sea demasiado ácido. Este proceso produce naturalmente gas (dióxido de carbono), que luego se excreta a través de los pedos.

3. La actividad de las bacterias intestinales

El intestino contiene varios tipos de bacterias que intervienen en la digestión y absorción de los alimentos. Estas bacterias ayudarán a fermentar algunos alimentos. El proceso de fermentación que se produce produce gas como producto final. Parte del gas será absorbido por la sangre y fluirá a los pulmones, pero parte del gas se excretará empujándolo hasta el final del tracto digestivo (ano) a través de un pedo.

4. Consumir alimentos ricos en fibra

La fibra es una sustancia muy buena para la salud del sistema digestivo, pero consumir demasiados alimentos fibrosos en realidad aumenta la producción de gases en el cuerpo. El intestino delgado no puede descomponer y digerir fácilmente la fibra entrante, lo que hace que las bacterias intestinales trabajen más. Este proceso hace que las bacterias intestinales produzcan más gas y los gases deben ser excretados porque causarán hinchazón.

5. Experimentar varias afecciones médicas

El estreñimiento, la irritación del sistema digestivo, la intolerancia a la lactosa, la infección del intestino, la absorción deficiente de nutrientes en el intestino delgado y la enfermedad de los cólicos pueden hacer que una persona tenga gases con más frecuencia.

6. Tomando varios medicamentos

Varios tipos de medicamentos causan un aumento de gases en el cuerpo, como ibuprofeno, laxantes, medicamentos antimicóticos y anticoagulantes.

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¿Qué hace que suene el pedo?

A veces hay un sonido de pedo que suena pequeño, grande o ni siquiera produce ningún sonido. Este sonido de pedo es causado por los músculos de los intestinos que intentan empujar el gas para que sea excretado por los músculos anales. Este fuerte impulso se produce como resultado de una acumulación excesiva de gas en los intestinos. Por lo tanto, el sonido de los pedos se puede prevenir estableciendo la dieta adecuada.

Entonces, ¿por qué huelen los pedos?

El olor a pedo en realidad depende de lo que come cada individuo. No es raro que los pedos sean inodoros, mientras que todavía hay pedos que provocan un olor desagradable. Este olor en realidad proviene del proceso de fermentación que realizan las bacterias intestinales, y el olor que aparece depende de los alimentos que digieren las bacterias. Los alimentos que provocan pedos huelen mal, como el ajo, las cebollas, las comidas picantes y la cerveza.

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¿Podemos reducir la cantidad de pedos en un día?

Ciertamente puede. La clave es comer alimentos saludables y variados. Los alimentos que se consumen en grandes cantidades tienen el potencial de producir demasiado gas. Entonces, comer la porción correcta de comida es la salida. También debe evitar algunos de los siguientes tipos de alimentos para evitar tirarse pedos en exceso: