Tabla de contenido:
- La función de las bacterias buenas no es solo para la digestión.
- Tres tipos de bacterias buenas
- ¿Cuáles son las diferencias entre los tres tipos de bacterias buenas?
- ¿Cuál es el efecto sobre la salud?
¿Sabías que existen varios tipos de bacterias buenas que se encuentran esparcidas por todas las partes del cuerpo? Sin embargo, las bacterias más abundantes se encuentran en el intestino, que consta de al menos 400 millones de bacterias. Hay dos grupos de bacterias, a saber, las buenas y las malas. Se denominan bacterias buenas porque son útiles para digerir alimentos y producir diversos nutrientes como resultado de la digestión. Mientras tanto, las bacterias malas hacen que el cuerpo se infecte y provoquen diversas enfermedades infecciosas. En cada persona la composición de la cantidad de bacterias buenas con bacterias malas varía, dependiendo de lo que se coma y del estilo de vida que se aplique.
La función de las bacterias buenas no es solo para la digestión.
Las bacterias buenas en el intestino son muy importantes, incluso tan importantes que estas bacterias se llaman el "segundo cerebro" para los humanos. No solo sirve para ayudar a la digestión y absorción de nutrientes, las bacterias buenas también pueden conocer y sentir las sensaciones que está sintiendo la persona. La prueba es que, siempre que estás en un estado de estrés, nerviosismo, etc., algunas personas sienten dolor de estómago o náuseas. De hecho, anteriormente no comía alimentos que pudieran causar esto. Esto demuestra que las bacterias buenas entienden lo que sienten y luego responden de la misma manera cuando la persona se siente agitada.
Tres tipos de bacterias buenas
Al igual que el tipo de sangre, todos tenemos diferentes tipos de bacterias buenas. Aunque hay millones o incluso miles de millones de bacterias en el cuerpo, los investigadores las dividieron en tres grupos principales. Esto se evidencia en los resultados de la investigación que realizó investigaciones en 3 grupos diferentes de personas, el primer grupo estaba formado por personas que vivían en áreas europeas, el segundo grupo era un grupo de Estados Unidos, mientras que el último grupo involucraba a varias personas de Japón. El número total de encuestados que se incluyeron en este estudio fue de 39 personas, cada una de las cuales tenía una muestra de defecación para ser examinada.
La investigación realizada por el Laboratorio Europeo de Biología Molecular en Alemania demuestra que hay 3 grandes grupos de bacterias en el intestino. Los tres tipos de bacterias son Bacteriodos, Prevotella, y Ruminococcus. La división de este grupo no está relacionada con las diferencias de género, nacionalidad, etnia, edad e índice de masa corporal de una persona.
¿Cuáles son las diferencias entre los tres tipos de bacterias buenas?
Esta agrupación de bacterias buenas afectará la dieta y la dieta de cada persona. Por ejemplo, en Bacteroides obtienen energía y alimentos del azúcar y las proteínas, y son propiedad de personas que están reduciendo la obesidad. Mientras Prevotella le gusta la proteína contenida en la pared intestinal por lo que puede causar dolor en el estómago. Entonces Ruminococcus ayuda a las células a absorber el azúcar y puede aumentar el peso corporal.
No solo los alimentos son diferentes, sino que los resultados de los nutrientes producidos también son diferentes, como los tipos Bacterioides producir varias vitaminas, por ejemplo, vitamina C y vitamina H. Mientras tanto Provetella es un buen productor de ácido fólico y vitamina B1. En pocas palabras, cada tipo de bacteria tiene una forma diferente de ayudar a metabolizar medicamentos y nutrientes en el cuerpo. Esto determina cuántas dosis y tipos de antibióticos son adecuados para cada bacteria.
¿Cuál es el efecto sobre la salud?
Al igual que el grupo sanguíneo, cada tipo de grupo sanguíneo tiene características y solo coincide con algunos otros tipos de grupos sanguíneos, esto afectará la acción médica que se aplicará. Esto también le sucede a diferentes tipos de bacterias buenas. Porque al conocer los tipos de bacterias en el cuerpo, la administración de medicamentos como los antibióticos se puede ajustar a los tipos de bacterias presentes para que estos medicamentos funcionen de manera óptima. Por lo tanto, se necesita más investigación y evidencia científica para determinar con certeza las características de las bacterias buenas que existen.
