Llega la causa de los alfileres y agujas

Sentarse o estar de pie en la misma posición durante horas a veces puede provocar un hormigueo en los pies. Cuando tenga que caminar, por supuesto, se sentirá incómodo debido al entumecimiento y una sensación de hormigueo. Entonces, ¿qué causa exactamente el hormigueo en los pies? De hecho, no solo porque te quedas en una posición larga, lo sabes. Es posible que los pies entumecidos y el hormigueo sean signos de cierto problema de salud.

Causas del hormigueo en los pies

La mayoría de la gente piensa que los pies entumecidos y el hormigueo son inofensivos y prefieren dejarlos en paz hasta que el sabor desaparezca por sí solo. Sin embargo, ¿alguna vez ha sentido un hormigueo repentino en las piernas sin ninguna causa? Si eso sucede, tal vez la causa del hormigueo en los pies sea un cierto problema de salud.

1. Nervio pinzado

Por lo general, las personas que sienten hormigueo en los pies son causadas por un nervio pinzado. Lo más probable es que esto se deba a una lesión o inflamación que a veces no sabemos qué la causó. Además, la falta de movimiento también puede causar un nervio pinzado.

2. Veneno

Sin darnos cuenta, son muchas las toxinas que ingresan al cuerpo, ya sea porque se absorben a través de la piel o por diversos alimentos contaminados. Toxinas que se absorben a través de la piel, como arsénico, mercurio o incluso sustancias derivadas del pegamento.

Bueno, este veneno puede causar entumecimiento y hormigueo en varias partes del cuerpo, incluidos los pies.

3. Consumo de alcohol

Las personas que consumen demasiado alcohol suelen sentir un hormigueo en los pies. Por lo tanto, los niveles excesivos de alcohol en el cuerpo afectarán el tejido nervioso para desencadenar hormigueo y dolor. Ese sabor es lo que llamamos una sensación de hormigueo.

4. Lesión en las articulaciones

Lesión en la articulación o lo que comúnmente se llama Lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI) ocurre como resultado de la actividad física repetitiva sin descanso. Esta condición hace que los músculos se tensen y duelan. Además, estar frente a la computadora durante demasiado tiempo puede provocar lesiones en las articulaciones, lo que puede provocar hormigueo en los pies.

5. Efectos secundarios de los medicamentos

Ciertos medicamentos a menudo causan efectos secundarios desagradables. Uno de ellos es el hormigueo en las piernas debido al consumo de medicamentos, como medicamentos para el cáncer, convulsiones o presión arterial alta.

6. Vejez

La edad puede ser una de las causas del hormigueo en los pies. Por lo general, las personas de alrededor de 60 años o más lo experimentarán con más frecuencia. A menudo, los ancianos experimentan síntomas de hormigueo, entumecimiento, dificultad para pararse y caminar debido a la sensación de hormigueo.

7. Falta de vitaminas

La falta de vitaminas B1, B6, B12 o niacina puede causar entumecimiento y hormigueo en los pies. Esto se debe a que estas vitaminas son muy importantes para la función nerviosa del cuerpo. Comience a comer alimentos saludables o, si no tiene tiempo, puede comenzar a tomar suplementos vitamínicos que se pueden comprar sin receta médica.

Si la sensación de entumecimiento y hormigueo en los pies aún persiste e incluso empeora, y las causas anteriores no son su respuesta, entonces es mejor consultar inmediatamente a un médico para averiguar qué lo causa y cómo tratar el dolor.