Tabla de contenido:
- ¿Qué es la miel negra?
- Beneficios de la miel negra
- 1. Adecuado para personas con diabetes
- 2. Ayuda a tratar las úlceras
- 3. Piel sana
- 4. Ayuda a aliviar la tos
Como edulcorante natural, la miel tiene un color pardusco que llama la atención de las personas. Sin embargo, resulta que hay miel de color más oscuro que la miel común, es decir, miel negra. ¿Los beneficios de la miel negra son los mismos que los de la miel en general? Consulte las siguientes reseñas para encontrar la respuesta.
¿Qué es la miel negra?
Fuente: Off Grid Quest
La miel negra es la miel que proviene de las flores de caoba, por lo que el color es cada vez más oscuro. Además, este tipo de miel también tiene un sabor más amargo que la miel común.
La fuente de este sabor amargo proviene de los compuestos alcaloides presentes en el árbol de caoba. Sin embargo, es precisamente de estos alcaloides que se pueden obtener muchos beneficios de la miel negra.
Aparte de eso, la miel negra también contiene varias otras sustancias que resultan ser buenas para tu cuerpo, como las saponinas y los flavonoides.
Beneficios de la miel negra
En 2013, se publicó un estudio en Revista iraní de ciencias médicas básicas sobre el uso tradicional y moderno de la miel para la salud humana. Allí se sabe que la miel negra es más rica en antioxidantes que la miel normal.
Esto se debe a que la miel que contiene compuestos flavonoides tiene más contenido fenólico total, por lo que su efecto es bastante grande en el cuerpo humano.
Además, muchos estudios dicen que cuanto más oscuro es el color de una miel, más nutrientes y vitaminas tiene.
Por eso, la mayoría de la gente cree que la miel negra tiene buenos beneficios para el cuerpo humano, como:
1. Adecuado para personas con diabetes
Como se explicó anteriormente, la miel negra contiene alcaloides que son ricos en alcaloides y son buenos para los diabéticos. No solo eso, sino que la miel negra tiene niveles bajos de glucosa, por lo que es poco probable que aumente drásticamente el azúcar en la sangre.
De hecho, según un estudio de Revista de biología farmacéutica las plantas que contienen compuestos alcaloides también mostraron actividad antihiperglucémica en ratas diabéticas.
Por eso, es probable que la miel negra que contiene alcaloides tenga beneficios en el tratamiento de la diabetes.
Sin embargo, no se han realizado estudios directos en humanos para demostrar si es realmente seguro de usar. Primero debe consultar a su médico.
2. Ayuda a tratar las úlceras
Además de ser apta para diabéticos, otro beneficio de la miel negra es que puede ayudar a tratar las úlceras (síndrome de dispepsia). Se sabe que la miel negra ayuda con los síntomas de la úlcera de estómago que son bastante molestos, como el dolor de estómago y las náuseas.
Una de las causas por las que alguien siente los síntomas de una úlcera es una úlcera de estómago. Bueno, la miel en sí tiene propiedades básicas como antibiótico, lo que ayuda a reducir los síntomas de las úlceras gástricas por infección. Helicobacter pylori.
3. Piel sana
Es de conocimiento común que la miel puede ayudar en el proceso de curación de las heridas en la piel, por lo que también se puede utilizar para disfrazar las cicatrices del acné. Además, la miel negra también tiene beneficios para eliminar las manchas negras del rostro.
Esto se debe a que la miel negra puede eliminar las células muertas de la piel del rostro debido a sus propiedades exfoliantes.
Intenta aplicarte miel negra en la cara hasta dos veces por semana. No olvides usar también aceite de oliva para mantener tu rostro hidratado después de aplicar miel negra.
Sin embargo, debe recordar que este método funciona de acuerdo con la sensibilidad de la piel de cada persona.
4. Ayuda a aliviar la tos
Para aquellos de ustedes que están tosiendo y quieren probar métodos naturales, tal vez puedan usar miel negra como solución.
Un estudio publicado en una revista Salud pediátrica infantil de los niños que padecen bronquitis encontraron que las propiedades básicas de la miel en general pueden reducir los síntomas de la tos. Este método también es bastante eficaz en personas que no han recibido ningún medicamento para aliviar la tos.
Aun así, se le anima a utilizar esta miel negra junto con otros medicamentos para la tos para que su condición mejore rápidamente.
Comer cualquier tipo de miel, incluida la miel negra, tiene beneficios para la salud de su cuerpo. Sin embargo, si tiene dudas de que este tipo de miel sea adecuado para su afección, primero debe consultar con su médico antes de usar miel negra.
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