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Cómo lidiar con la autoestima excesiva & bull; hola saludable

Cómo lidiar con la autoestima excesiva & bull; hola saludable

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Anonim

El prestigio se puede definir como el honor o la dignidad que tiene una persona. A veces, un sano sentido de prestigio puede proporcionar ánimo y motivación para ser mejores. Por otro lado, el prestigio excesivo puede dificultarle las cosas a usted mismo, así como a sus relaciones con otras personas. Entonces, ¿cuáles son las formas de controlar y superar el prestigio excesivo?

¿Cómo lidiar con el prestigio excesivo?

El prestigio, si se posee en la parte correcta, podría ser beneficioso para usted. Además de poder aumentar la confianza en uno mismo, el prestigio puede construir cierta fuerza e identidad en uno mismo.

Sin embargo, algunas personas suelen tener un excesivo sentido de prestigio. Según Psychology Today, el prestigio lo forman los humanos como la fortaleza más externa para encubrir las debilidades y deficiencias que existen en uno mismo.

De hecho, no es raro que las personas con un alto sentido de prestigio se acostumbren a mentir como si tuvieran algo, cuando en realidad no lo tienen. Esto se hizo únicamente para que se sintiera mejor que los demás.

Si se lo permite, el prestigio puede dañarlo a usted mismo y a los demás. Aquí hay algunas formas en que puede superar o evitar que su sentido de prestigio entre en una etapa poco saludable.

1. Quédate tú mismo

Fuente: The Commonwealth Institute

Como se explicó anteriormente, las personas con excesivo orgullo a veces no dudan en mentir sobre sí mismas. Por ejemplo, mentir sobre activos, estatus o logros.

No es raro que siempre se obliguen a seguir o imitar a otras personas, lo que no necesariamente está de acuerdo con sus personalidades o circunstancias.

Por lo general, esto se hace para que sean vistos como "más" y encubran sus defectos.

De hecho, ser tú mismo y estar siempre agradecido por lo que tienes puede tener un impacto positivo, especialmente en tu salud mental. La sensación de orgullo que te hace querer más que los demás tiende a hacerte olvidar de sentirte agradecido.

2. No compararse con los demás

Un sentimiento de orgullo a menudo te hace sentir inadecuado y siempre ve lo que tienen otras personas.

Por ejemplo, siempre compara sus logros y logros con los de otros. Esto tiende a hacer que quieras que tu autoestima sea siempre mayor que la de los demás, por lo que nunca estás satisfecho contigo mismo.

De hecho, la autoestima de todos es subjetiva y no se puede comparar entre sí. Esto es lo que muchas veces olvidan las personas con excesivo prestigio.

Por tanto, la mejor forma de controlar y superar el prestigio es sentirse agradecido y no comparar lo que tienes con los que te rodean.

3. Evite la terquedad

Otra forma no menos importante de superar el prestigio excesivo es evitar la terquedad.

Las personas obstinadas a menudo creen que su opinión es la más correcta y rechazan las opiniones o puntos de vista de los demás. A veces, esto también le dificulta aceptar las críticas.

Para evitar este rasgo, es mejor si está dispuesto a aprender a comprender y escuchar a otras personas y a tener una mentalidad más abierta.

4. No dudes en disculparte y agradecerte

Para algunas personas con excesivo prestigio, la palabra "lo siento" denota debilidad. De hecho, "lo siento" te enseña a ser siempre una persona humilde.

Cuando hagas algo mal, no dudes en disculparte. Al disculparse sinceramente, es una señal de que se siente animado a admitir lo que hizo mal y no lo repetirá la próxima vez.

Lo mismo ocurre cuando recibe ayuda de otras personas. Diga siempre "gracias" cuando reciba amabilidad o ayuda.

Demuestra que valora a los demás y puede dar emociones positivas a los demás y a usted mismo.

Si siempre utiliza los métodos anteriores para lidiar con el prestigio en su vida diaria, está garantizado que tendrá una mente más tranquila y pacífica.

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