Tabla de contenido:
- Consejos para guardar los cepillos de dientes para que no se conviertan en una guarida de gérmenes
- 1. Evite guardar cepillos de dientes cerca del inodoro.
- 2. Separe su cepillo de dientes de los cepillos de otras personas.
- 3. Pon el cepillo de dientes al aire libre
- 4. Coloque el cepillo de dientes boca arriba
- 5. Reemplace los cepillos de dientes de manera rutinaria
Cepillarse los dientes es uno de los rituales obligatorios que se llevan a cabo todos los días para mantener la limpieza y la salud dental. Pero a veces, es posible que simplemente deje un cepillo de dientes y no lo guarde de la manera correcta después de usarlo. De hecho, los cepillos de dientes son muy susceptibles de convertirse en una guarida de gérmenes y enfermedades. Entonces, ¿es correcta tu forma de almacenar los cepillos de dientes? ¡Vamos, sigue estos consejos!
Consejos para guardar los cepillos de dientes para que no se conviertan en una guarida de gérmenes
1. Evite guardar cepillos de dientes cerca del inodoro.
¿Dónde guardas tu cepillo de dientes? Si ha estado colocando su cepillo de dientes cerca del lavabo o el inodoro, es probable que el cepillo de dientes quede expuesto a suciedad residual, jabón y agua sucia que contiene muchos gérmenes.
Entonces, al enjuagar (enjuagar) inodoro, el agua del inodoro puede salpicar hasta 2 metros en cualquier dirección. De hecho, según Charles Gerba, Ph.D., profesor y experto en microbiología y ciencias ambientales en la Facultad de Salud Pública de la Universidad de Arizona, las bacterias y los virus (E. coli, S. aureus y otras bacterias) de los inodoros Puede adherirse a todas las superficies del baño, incluso entre las cerdas del cepillo de dientes y se asienta durante algún tiempo.
Bueno, esto es lo mismo si a menudo mantiene su cepillo de dientes cerca del fregadero. Las salpicaduras de agua del fregadero que pueden haberse mezclado con residuos de jabón o agua sucia pueden transferirse fácilmente a las cerdas del cepillo de dientes. En lugar de limpiarse los dientes, la suciedad puede incluso hacer que acumule suciedad en los dientes.
2. Separe su cepillo de dientes de los cepillos de otras personas.
De hecho, la cavidad bucal alberga cientos de diferentes tipos de microorganismos, que van desde bacterias naturales hasta bacterias del exterior que pueden dañar la salud del cuerpo. Cada vez que te cepillas los dientes, el cepillo de dientes se ha convertido en un intermediario para transmitir microorganismos a otras personas.
Por lo tanto, una forma de almacenar el cepillo de dientes correcto es separarlo de los cepillos de otras personas, incluso con los miembros de su familia. Esto se debe a que mezclar varios cepillos de dientes puede hacer que las superficies de las cerdas se peguen y provoquen contaminación cruzada. Esto puede aumentar el riesgo de transferir bacterias de un cepillo de dientes a otro.
Este peligro es el mismo cuando comparte un cepillo de dientes, también conocido como usar el mismo cepillo de dientes con otras personas. Según la Asociación Dental Estadounidense, el hábito de compartir cepillos de dientes también puede provocar una contaminación cruzada, que es el movimiento de microorganismos que puede aumentar el riesgo de infección. Como resultado, no se puede evitar la transmisión de enfermedades.
3. Pon el cepillo de dientes al aire libre
No pocas personas están acostumbradas a poner los cepillos de dientes en un armario, recipiente cerrado o tapar las cerdas del cepillo de dientes con una tapa. Por lo general, esto se hace para evitar que las cerdas del cepillo de dientes contaminen las bacterias del inodoro.
Al parecer, este hábito no es muy bueno. La razón es que guardar el cepillo de dientes en un recipiente cerrado o cerrar accidentalmente la punta hará que las cerdas del cepillo de dientes se humedezcan. Los ambientes húmedos son los más favorables para que las bacterias crezcan más rápido. Como resultado, su cepillo de dientes se convierte en un nido de bacterias.
De hecho, según Jacki Blatz, higienista dental y propietaria del Centro de Higiene Dental Dentique en Fort Saskatchewan, Alberta, el hábito de guardar un cepillo de dientes en el armario puede empeorar el dolor si tiene un resfriado, dolor de garganta o boca. llagas
Por lo tanto, debes poner tu cepillo de dientes en una taza o colgarlo al aire libre para que la circulación del aire sea buena.
4. Coloque el cepillo de dientes boca arriba
¿Es cierto que salvaste este diente? Sí, el cepillo de dientes debe colocarse boca arriba o en posición vertical, es decir, las cerdas del cepillo de dientes están arriba y el mango del cepillo de dientes abajo.
Este método sirve para brindar una oportunidad para que las cerdas del cepillo de dientes "respiren" y obtengan una buena circulación de aire entre ellas. Además, esto también es útil para drenar el agua restante entre las cerdas del cepillo de dientes para mantener la humedad en las cerdas. Entonces, esto puede prevenir el crecimiento de bacterias en el cepillo de dientes.
5. Reemplace los cepillos de dientes de manera rutinaria
Asegúrese de reemplazar regularmente su cepillo de dientes cada 3 o 4 meses. Sin embargo, si descubre que las cerdas de su cepillo de dientes se han expandido antes de los tres meses, es imperativo que las reemplace por un cepillo de dientes nuevo. Un cepillo de dientes que tiene cerdas expandidas ya no será efectivo para limpiar su cavidad bucal.
Si tiene gripe, fiebre, tos, dolor de garganta, llagas en la boca u otros problemas en la boca, reemplace su cepillo de dientes inmediatamente después de recuperarse. La razón es que cuando se cepilla los dientes cuando está enfermo, los virus se adhieren a las cerdas del cepillo de dientes y pueden hacer que la enfermedad vuelva a aparecer.
Por lo tanto, no olvide reemplazar su cepillo de dientes con regularidad.
