Tabla de contenido:
- ¿Qué son los ligamentos cruzados?
- ¿Cuál es la función del ligamento cruzado?
- ¿Qué causa las lesiones en los muslos después del ejercicio?
- Signos y síntomas de una lesión en el muslo después del ejercicio
- ¿Cómo tratar una lesión en el muslo después de hacer ejercicio?
- La lesión del muslo (ligamento cruzado) debe ser examinada por un médico para obtener un diagnóstico preciso.
Los dolores musculares son una lesión familiar para cualquiera que haga ejercicio con regularidad. Los músculos del muslo, en particular, producen mucha fuerza, por lo que también están sujetos a mucho daño. Uno de ellos es una lesión del muslo del ligamento cruzado.
Con un nombre que es tan difícil de deletrear, resulta que manejar esta lesión del músculo del muslo es fácil. Sigue leyendo para saber más
¿Qué son los ligamentos cruzados?
Los ligamentos cruzados son un par de tejidos conectivos que unen el fémur a la espinilla. El nombre krusiatum en sí mismo se toma del latín "crux" que en inglés se llama "cross" o cruz debido a la forma del par de ligamentos que se cruzan entre sí. El ligamento cruzado consta del ligamento cruzado anterior y el ligamento cruzado posterior.
¿Cuál es la función del ligamento cruzado?
El ligamento cruzado es 2 de los 4 ligamentos que funcionan para estabilizar la articulación de la rodilla cuando se mueve para que no se mueva fácilmente. Además de los ligamentos cruzados, existen ligamentos colaterales medial y lateral. El ligamento cruzado anterior evita que la espinilla se mueva hacia adelante, mientras que el ligamento cruzado posterior evita que la espinilla se mueva hacia atrás.
¿Qué causa las lesiones en los muslos después del ejercicio?
La lesión del ligamento cruzado anterior es causada por una lesión deportiva, ya sea de contacto o sin contacto.
Signos y síntomas de una lesión en el muslo después del ejercicio
Para diagnosticar una lesión del muslo del ligamento cruzado anterior, el médico generalmente preguntará sobre el mecanismo de la lesión, ya sea por contacto o sin contacto. El mecanismo de lesión sin contacto generalmente se asocia con un cambio repentino en la dirección de carrera o aterrizaje después de saltar. El paciente escuchará un "¡Pop!" en la rodilla y, por lo general, no puede continuar con el ejercicio debido al dolor, la hinchazón y la inestabilidad de la rodilla. En unas pocas horas se desarrollará hemartrosis. Mientras que las lesiones por contacto suelen estar asociadas con una gama más amplia de lesiones.
En el examen físico se pueden realizar varias maniobras como:
- Prueba de Lachman
- Prueba de cambio de pivote
- Prueba del cajón anterior
¿Cómo tratar una lesión en el muslo después de hacer ejercicio?
Como manejador de emergencias, lo primero que debe hacer es reducir el dolor y la hinchazón con el principio RICE (descansar, hielo, comprimir,y elevación) y la administración de analgésicos como acetaminofén e ibuprofeno. Descanse las rodillas usando dispositivos de asistencia como muletas por un tiempo.
Después del primer tratamiento, los siguientes pasos del tratamiento dependen del grado y tipo de lesión, comenzando desde el programa de rehabilitación o sometiéndose a una cirugía para reconstruir el ligamento del muslo dañado.
La lesión del muslo (ligamento cruzado) debe ser examinada por un médico para obtener un diagnóstico preciso.
Para ver la estructura de los ligamentos dañados por una lesión en el muslo, se puede usar una resonancia magnética, un artrograma o una radiografía. La resonancia magnética es la técnica de exploración más sensible (90-98%) y puede revelar un desgarro en el ligamento cruzado anterior.
Con una radiografía, el médico puede encontrar una fractura de Segond anteroposterior, es decir, una fractura por avulsión de la cápsula lateral, que es un signo indirecto de lesión del ligamento cruzado anterior. Mientras tanto, una radiografía lateral puede revelar una fractura. muesca lateral situado en el cóndilo femoral lateral. Este hallazgo es común en las lesiones crónicas del ligamento cruzado anterior causadas por subluxación de la base tibial anterior a lateral.
En general, el artrograma ha sido reemplazado por resonancia magnética y el artrograma debe ser realizado por un médico con experiencia en ello. artrografía de doble contraste.
X
