Tabla de contenido:
- La miríada de beneficios que ofrece el té de hinojo
- 1. Alivia el dolor menstrual
- 2. Incrementar la producción de leche
- 3.Hacer que el aliento huela más fresco
- 4. Ayuda a superar los problemas digestivos.
- 5. Agregar antioxidantes al cuerpo
No solo se usa como ingrediente principal del aceite de telón, sino que las plantas de hinojo se pueden procesar en té y tienen buenos beneficios para la salud. ¿Cuáles son los privilegios que ofrece el té de hinojo procesado?
La miríada de beneficios que ofrece el té de hinojo
La planta de hinojo es una planta que tiene propiedades antivirales y antimicrobianas que son buenas para el cuerpo. Por lo tanto, muchas personas lo procesan como té de hierbas para mantener su salud, por ejemplo, siendo útil para el sistema digestivo para aliviar el dolor.
1. Alivia el dolor menstrual
En 2012, se realizó un estudio sobre el efecto de las plantas de hinojo sobre el dolor causado por la dismenorrea. Este estudio involucró a 60 mujeres de entre 15 y 24 años que sufrían de dolor menstrual de moderado a severo y recibieron extracto de hinojo.
Como resultado, alrededor del 80% de las mujeres que consumieron hinojo como tratamiento alternativo informaron que su dolor se redujo. Sin embargo, el 10-20% restante no obtiene ningún efecto de los beneficios de este hinojo.
El gran porcentaje de este estudio da esperanzas de que el té de hinojo pueda reducir las contracciones uterinas, reduciendo así el dolor. Sin embargo, siempre consulte a su médico antes de consumir hinojo regularmente como medicamento a base de hierbas.
2. Incrementar la producción de leche
Además de poder aliviar el dolor menstrual, el té de hinojo también tiene beneficios para las madres lactantes, es decir, aumenta la producción de leche.
Esto se puede ver a través de ensayos médicos que muestran que esta planta que se encuentra a menudo en Indonesia es un galactagogo. Esta naturaleza puede afectar la salud de las madres que amamantan, por lo que la calidad y cantidad de su leche materna se vuelve mejor.
Sin embargo, no existe ninguna investigación que demuestre realmente que el efecto de la planta de hinojo sea realmente beneficioso para la producción de leche materna de las madres lactantes. Nuevamente, es bueno consultar esto con su médico.
3.Hacer que el aliento huela más fresco
Las propiedades antibacterianas del té de hinojo también pueden hacer que su aliento huela mejor. Lo más probable es que esto se deba a que las propiedades antibacterianas del hinojo pueden reducir las bacterias que causan el mal aliento.
4. Ayuda a superar los problemas digestivos.
Para aquellos de ustedes que a menudo sufren de diarrea y tienen una digestión bastante sensible, tal vez el té de hinojo pueda traer buenos beneficios para ustedes. Se cree que las plantas de hinojo ayudan a calmar los órganos digestivos problemáticos.
Como se informa en la página Vivir fuerte, un practicante de aceites esenciales y té de hierbas, Marco Valussi informa que la combinación de tés de hierbas con hinojo alivia el dolor intestinal en el 95% de las personas con colitis crónica.
5. Agregar antioxidantes al cuerpo
Los antioxidantes son uno de los compuestos que puedes encontrar en el té de hinojo. Ciertamente conoce este compuesto como un agente que puede combatir los radicales libres. Si bebe regularmente té de hinojo, los antioxidantes de este té pueden combatir el estrés oxidativo en su cuerpo.
También resulta que ayuda a aliviar la carga sobre los riñones y el hígado, produce nuevas células y ayuda a reducir los signos del envejecimiento.
Hasta ahora, no ha habido ninguna investigación que haya demostrado la eficacia de los beneficios del té de hinojo. Si tiene ciertas condiciones médicas o está embarazada, consulte a su médico antes de consumir té de hinojo.
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