Tabla de contenido:
- Tener hijos te hace vivir más
- ¿Por qué tener hijos aumenta la esperanza de vida?
- Cómo extender la esperanza de vida además de tener hijos
Tener hijos no es solo continuar el linaje en una familia. Las parejas que tienen hijos, aunque sea solo uno, tienen una esperanza de vida más larga que las que no tienen hijos. ¿Cómo puede el simple hecho de tener hijos extender la esperanza de vida? Aquí está la explicación.
Tener hijos te hace vivir más
Tal vez esté confundido, ¿cómo puede tener hijos aumentar su esperanza de vida? Pero lo crea o no, esto ha sido probado por un estudio publicado en el Journal of Epidemiology & Community Health. El estudio, que recopiló datos de al menos 14.000 personas que viven en Suecia, afirma que las personas que tienen al menos un hijo tendrán una vida un poco más larga que las personas que no tienen hijos.
En este estudio, los investigadores intentaron obtener datos en forma del estado civil de cada persona, la cantidad de hijos que tenían y el sexo del niño. Luego, los investigadores también calcularon cuánto aumento en la esperanza de vida ocurrirá en el grupo de personas que tienen hijos.
Los investigadores encontraron que los padres de mujeres con hijos experimentaron un aumento en la esperanza de vida de aproximadamente 1,5 años, mientras que para los padres varones fue de 2 años.
¿Por qué tener hijos aumenta la esperanza de vida?
Se considera que el grupo de personas que tienen hijos tiene una mayor esperanza de vida en comparación con las personas que no los tienen. Los investigadores creen que esto se refiere a la calidad de vida que tiene cada persona cuando entra en la vejez.
Por ejemplo, las personas mayores y que tienen hijos adultos dependerán más del niño para su vida. El apoyo de los niños a sus padres ancianos hará que sus padres se sientan cómodos, seguros, felices y tranquilos. Por supuesto, esto hace que los padres eviten la depresión y el estrés que son susceptibles de experimentar.
No es raro que las personas que han entrado en la vejez sientan estrés por sentirse solas y sentimientos de culpa que siempre surgen por su incapacidad para realizar diversos trabajos. Mientras tanto, el estrés y la depresión que ocurren en los ancianos conducirán a diversas complicaciones y ciertas condiciones médicas. Y no es raro que las personas mayores que están estresadas experimenten enfermedades degenerativas más graves.
Por lo tanto, necesitan el apoyo de las personas que los rodean para pasar por todo y hacerlos sentir cómodos, para que su calidad de vida sea mejor y luego aumente la esperanza de vida.
Cómo extender la esperanza de vida además de tener hijos
Por supuesto, para mantenerse saludable hasta que llegue a la vejez, puede comenzar ahora. Tu vida se verá reflejada en el estilo de vida que aplicas hoy. Si espera tener una vida larga, entonces lleve un estilo de vida saludable a partir de ahora, como acostumbrarse a hacer ejercicio 30 minutos al día, elegir alimentos saludables y bajos en grasa y evitar los alimentos que contienen mucha sal y azúcar.
