Tabla de contenido:
- Consejos de ayuno para pacientes con cáncer
- 1. Aumente las verduras y las frutas
- 2. Elija alimentos con un índice glucémico bajo
- 3. Bebe mucha agua al amanecer
- 4. Descanse lo suficiente
- Lo que los pacientes con cáncer deben evitar durante el ayuno
- 1. Alimentos y bebidas dulces
- 2. Evite los alimentos fritos
Para los pacientes con cáncer, la quimioterapia u otros tratamientos deben realizarse en el mes de Ramadán. Aun así, no pocos pacientes con cáncer todavía quieren ayunar y cumplir con sus obligaciones religiosas. Los pacientes con cáncer pueden ayunar, siempre que su estado de salud sea estable. Entonces, ¿cómo observar el ayuno de forma segura para los pacientes con cáncer? Aquí está la explicación.
Consejos de ayuno para pacientes con cáncer
Los pacientes con cáncer que quieran ayunar deben consultar primero y obtener el permiso de un médico. La razón es que los pacientes con cáncer cuyo sistema inmunológico no es estable pueden debilitarse si se obligan a ayunar. Especialmente si los pacientes con cáncer experimentan los efectos secundarios de la quimioterapia, los médicos no recomendarán a los pacientes con cáncer que ayunen.
Una vez que un paciente con cáncer se declara estable y no experimenta ninguna complicación, puede ayunar. Eso sí, esto debe quedar bajo la supervisión del equipo médico que lo maneja.
Lo principal a lo que los pacientes con cáncer deben prestar atención cuando ayunan es el cumplimiento de la nutrición. Porque cuando ayunan, los pacientes con cáncer experimentarán lo mismo que las personas sanas en general, es decir, contener el hambre y la sed durante casi 13 horas.
Esto significa que el cuerpo no obtiene la comida ni la bebida que necesitan los pacientes con cáncer. Además, los pacientes con cáncer deben someterse a un tratamiento, por lo que necesitan más nutrición.
Para satisfacer las necesidades nutricionales de los pacientes con cáncer durante el ayuno, planifique una dieta adecuada con la ayuda de los médicos y nutricionistas que atienden a los pacientes. Los siguientes son consejos para un ayuno seguro para los pacientes con cáncer.
1. Aumente las verduras y las frutas
Se anima a los pacientes con cáncer que desean ayunar a comer más verduras y frutas. La razón es que las verduras y las frutas contienen muchas vitaminas y minerales que son útiles para estimular la inmunidad en pacientes con cáncer, como vitamina A, vitamina C, vitamina E, selenio y zinc.
El contenido de vitaminas y minerales tiene propiedades antioxidantes que pueden prevenir los radicales libres en el cuerpo. Por lo tanto, las células corporales normales estarán protegidas del riesgo de cáncer.
Para que el ayuno de los pacientes con cáncer sea más suave, complete la comida y rompa el ayuno con zanahorias, brócoli y tomates que contienen alto contenido de vitamina A y vitamina C. Después de comer el menú principal, no olvide comer frutas como aguacates, manzanas y peras que son buenas para los pacientes con cáncer.
2. Elija alimentos con un índice glucémico bajo
Los alimentos con un índice glucémico bajo son buenos para los pacientes con cáncer. La razón es que los alimentos con un valor de índice glucémico bajo pueden hacer que el cuerpo de los pacientes con cáncer sea más estable y reducir el riesgo de desarrollar cáncer.
Varios alimentos con un índice glucémico bajo incluyen arroz integral, pan integral o cereales integrales con alto contenido de fibra. Consulte además con un nutricionista para obtener sugerencias sobre el tipo de alimento adecuado para los pacientes con cáncer durante el mes de ayuno.
3. Bebe mucha agua al amanecer
Satisfacer las necesidades de líquidos corporales puede ayudar a reducir los efectos secundarios del tratamiento en pacientes con cáncer, como vómitos y diarrea. Si no hay suficientes líquidos, los pacientes con cáncer se deshidratarán fácilmente.
Por lo tanto, se alienta a los pacientes con cáncer a beber más agua al amanecer y romper su ayuno, al menos ocho vasos por día. Beber mucha agua ayudará a aumentar la protección de las células del cuerpo contra el estrés oxidativo. Como resultado, la actividad de ayuno de los pacientes con cáncer se vuelve más suave y estable a partir del desarrollo del cáncer.
4. Descanse lo suficiente
Los pacientes con cáncer generalmente tienen problemas para dormir o experimentan insomnio debido a los efectos secundarios del tratamiento del cáncer y al estrés de someterse al tratamiento. De hecho, las horas de sueño óptimas pueden fortalecer el sistema inmunológico en pacientes con cáncer.
Es por eso que se aconseja a los pacientes con cáncer que descansen lo suficiente mientras ayunan. Con un sueño adecuado, el cuerpo del paciente se maximiza para combatir el cáncer y el tratamiento del cáncer se vuelve más efectivo.
Lo que los pacientes con cáncer deben evitar durante el ayuno
1. Alimentos y bebidas dulces
La glucosa es una fuente de energía que necesitan las células del cuerpo para realizar sus funciones normales. Sin embargo, las células cancerosas pueden desarrollarse más rápidamente si obtiene un exceso de glucosa de los alimentos azucarados.
Por eso, no se recomienda el consumo de alimentos dulces durante el ayuno para pacientes con cáncer. Por ejemplo, compota, almíbar y otros takjil dulces.
Si los pacientes con cáncer quieren comer compota, haga una compota más saludable sin azúcar y reemplácela con sabores naturales de frutas, como plátano o calabaza, que son buenos para la salud del paciente.
2. Evite los alimentos fritos
Los alimentos fritos generalmente contienen grasas saturadas que pueden desencadenar el crecimiento de células cancerosas. Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, una dieta rica en grasas saturadas puede aumentar el riesgo de que el cáncer reaparezca o incluso empeore.
Por lo tanto, evite los alimentos fritos al amanecer y romper el ayuno. Elija métodos de cocción más seguros, como hervir o cocinar al vapor, para que sea más saludable. Por lo tanto, los pacientes con cáncer pueden ayunar sin problemas y de forma segura.
