El retinol es el ingrediente activo de los productos para el cuidado de la piel, ¿cuáles son los beneficios?

El retinol es el ingrediente activo de la vitamina A que se usa ampliamente en productos. protección de la piel. El contenido de este compuesto tiene muchas funciones, que van desde superar el acné, mejorar la textura de la piel, hasta ser eficaz para prevenir el envejecimiento prematuro.

Al igual que otros ingredientes activos, el retinol también debe usarse de acuerdo con las reglas para que la piel pueda obtener los beneficios y evitar el riesgo de irritación. ¿A qué deberías prestar atención?

¿Qué es el retinol?

Citado de la página de la Escuela de Medicina de Harvard, el retinol o retinoide es una sustancia hecha de vitamina A. Esta sustancia se usó originalmente como medicamento para el acné alrededor de la década de 1970. Sin embargo, los investigadores encontraron otras funciones, una de las cuales es prevenir el envejecimiento.

Como uno de los "actores principales" del producto anti-envejecimiento, se dice que el retinol tiene la capacidad de estimular la producción de colágeno. No solo eso, el retinol también acelera el proceso de renovación de las células muertas de la piel y suaviza la textura de la piel.

El retinol se divide en varios tipos según el nivel de fuerza. Los productos que se pueden comprar sin receta generalmente contienen palmitato de retinilo, retinol, retinaldehídoo adapaleno. Adapalene también se encuentra en muchos productos para tratar el acné.

También existen tipos de retinol más potentes, como la tretinoína y el tazaroteno. Ambos requieren prescripción médica debido a su potente efecto sobre la piel. El efecto aparece más rápidamente, pero el riesgo de irritación también es mayor.

No importa qué tipo de retinol use, básicamente todo dará resultados en la piel después de un uso prolongado de acuerdo con las reglas. La piel promedio comienza a mostrar una mejoría después de al menos tres meses de uso del producto.

Beneficios del retinol para la piel

Hay varias razones por las que el retinol es tan popular entre los activistas de la belleza. Aquí están entre ellos.

1. Tratar el acné

Los médicos suelen recetar medicamentos o productos. protección de la piel contiene retinol para tratar el acné de gravedad leve a moderada. Esto se debe a que el retinol puede abrir los poros para que la piel pueda absorber adecuadamente los medicamentos para el acné.

Además, los retinoides también previenen la reaparición del acné al reducir la producción excesiva de grasa y reducir la inflamación en la piel. De esa manera, no hay obstrucción de los poros que es el comienzo de la formación del acné.

2. Previene las arrugas debidas al envejecimiento.

El retinol, especialmente la tretinoína, puede prevenir la aparición de arrugas o líneas finas en la piel. Esto se debe a que la tretinoína aumenta la producción de colágeno y estimula el flujo sanguíneo debajo de la piel para que la piel se vuelva más saludable.

La tretinoína también ayuda a atenuar las manchas oscuras debido al envejecimiento y reduce las llamadas manchas cutáneas que desencadenan el cáncer. queratosis actínica. Este compuesto actúa bloqueando la exposición excesiva a los rayos ultravioleta en la cara.

3. Controlar los síntomas de la psoriasis

El retinoide del tipo tazaroteno tiene sus propios beneficios para quienes padecen psoriasis. Estas sustancias ayudan a controlar los síntomas de la psoriasis al:

• ralentizar el crecimiento de las células de la piel,
• adelgazamiento de la piel que está engrosada y escamosa,
• alivia la hinchazón y el enrojecimiento, también
• superar la psoriasis de las uñas.

Si tiene psoriasis, su médico le recomendará aplicar una pequeña gota de crema de retinol una vez al día antes de acostarse. Las cremas o geles de retinol para la psoriasis también se pueden combinar con un tratamiento con esteroides.

4. Eliminar milia

Milia son pequeñas protuberancias que generalmente crecen alrededor de la nariz, la frente y los párpados. Estos bultos a menudo son difíciles de eliminar, por lo que se necesitan medicamentos para eliminarlos.

Puede deshacerse de la milia usando un suero retinoide, especialmente del tipo de tretinoína. Estos compuestos ayudan a erosionar la milia y previenen el crecimiento de nuevas protuberancias para que la textura de la piel se vuelva uniforme.

Efectos secundarios del uso de retinol

A pesar de sus muchos beneficios, los retinoides también pueden causar efectos secundarios cuando no se usan según las indicaciones. Algunos de los efectos secundarios que se han informado incluyen:

• piel seca e irritada,
• cambios en el color de la piel,
• la piel también es más sensible a la luz solar
• la piel se pone roja, inflamada, dura o con ampollas.

Evite el sol mientras usa crema de retinol, especialmente entre las 10 a.m. y las 2 p.m. Si va a salir al aire libre y estará expuesto al sol, use un humectante y protector solar de al menos SPF 30 o más.

Las mujeres embarazadas tampoco deben usar retinoides. La razón es que el retinol y varios derivados de la vitamina A corren el riesgo de interrumpir el desarrollo del feto en el útero y causar anomalías en la columna vertebral y la cara del bebé nacido.

Este riesgo aumenta si las mujeres embarazadas usan la crema de retinol en exceso y durante mucho tiempo. Por lo tanto, se recomienda a las mujeres embarazadas que utilicen otros productos para el cuidado de la piel para reemplazar el retinol.

Reglas para usar retinol

Para maximizar los beneficios del producto y evitar los efectos secundarios, aquí hay cosas a las que debe prestar atención cuando use productos que contengan retinol.

1. Úselo con moderación

Hay varios errores comunes en el uso de retinoides. Algunos toman demasiado, con demasiada frecuencia o en una concentración demasiado alta. De hecho, el uso de retinol debe comenzar desde una concentración baja.

Esto es especialmente importante para aquellos de ustedes que lo usan por primera vez o tienen tipos de piel sensible. Si su piel se ha acostumbrado a usar retinol durante varias semanas, aumente la concentración lentamente.

2. Usar sobre piel seca

Cuando se usa con la piel húmeda, los retinoides tienen el riesgo de causar irritación y hacer que la piel se seque más rápido. Por lo tanto, es una buena idea usar este producto en condiciones de piel seca.

Si quieres usar un humectante pre-retinoide, primero dale un descanso. Asimismo, si la crema hidratante se va a utilizar posteriormente, es mejor utilizarla cuando el producto que contiene retinoides se haya absorbido suficientemente en la piel.

3. Usar por la noche

Los productos que contienen retinoides generalmente se envasan en botellas oscuras. Esto se hace porque la mayoría de los retinoides son sustancias. fotolábil que se daña fácilmente cuando se expone a luz brillante o luz solar directa.

Sobre esta base también, los productos con retinol son preferibles para usarse por la noche. De hecho, puede seguir con los retinoides por la mañana siempre que estén cubiertos con protector solar, pero eso no significa que los retinoides estén libres de riesgo de daño.

4. Ingredientes que no deben usarse con retinol

Los productos que contienen retinol no deben usarse con productos exfoliantes o productos que contienen peróxido de benzoilo. Ejemplos de ingredientes en productos exfoliantes, a saber alfa-hidroxiácido (AHA) y beta-hidroxiácido (BHA).

Esto se debe a que la mezcla de retinoides con los tres ingredientes tiene el riesgo de resecar, descamar e irritar la piel. Como solución, puede utilizar estos tres productos en diferentes momentos.

5. Suspenda su uso durante el embarazo

El uso prolongado de retinoides o en grandes dosis aumenta el riesgo de defectos de nacimiento en los bebés que nacen. Por lo tanto, debe dejar de usar esta sustancia durante el embarazo y reemplazarla temporalmente.

El retinol tiene varios beneficios para la piel. Sin embargo, estos beneficios solo se pueden obtener con la dosis correcta y cómo usarlos. Mientras tanto, el uso excesivo o fuera del consejo de un dermatólogo tiene el riesgo de provocar efectos secundarios.

Por lo tanto, siga siempre el uso recomendado en la etiqueta del empaque del producto que está utilizando. Si la piel experimenta una reacción negativa, deje de usar el producto y visite inmediatamente a un dermatólogo.

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