Terapia del asma y una variedad de tratamientos que se pueden probar.

El asma es una enfermedad respiratoria crónica causada por la inflamación y el estrechamiento de las vías respiratorias (bronquios). Esta enfermedad no se puede curar ni con determinadas terapias ni con determinados fármacos. Sin embargo, someterse a una terapia con medicamentos para el asma puede ayudar a reducir la frecuencia de las recurrencias del asma y controlar la gravedad de los síntomas cuando tiene una recurrencia. ¿Qué terapias se pueden utilizar como una forma de tratar los síntomas del asma?

Opciones de tratamiento del asma recomendadas por los médicos

Aunque no se puede curar, aún puede tratar los síntomas del asma que reaparecen con medicamentos. Citado de la Clínica Cleveland, también puede hacer medicina complementaria alternativa además de medicamentos, como la terapia del asma.

Existen muchos tipos de terapia para el tratamiento del asma. Por lo tanto, primero debe consultar a un médico para averiguar cuál es el mejor para usted.

Con consulta, el médico puede averiguar qué tipo de asma es y la gravedad del asma que se experimenta. A partir de ahí, el médico puede determinar qué medicamento es el adecuado para usted, así como qué tipo de terapia es eficaz. La razón es que no todo el mundo es apto para una terapia en particular.

Aquí hay algunas formas de tratar el asma junto con terapias alternativas que se usan comúnmente:

1. Terapia con medicamentos

A la mayoría de las personas con asma se les recomendará que se sometan a un tratamiento con medicamentos para el asma, ya sea a corto o largo plazo. La duración del tratamiento se ajustará según la gravedad de su asma.

En un informe de la página de la Clínica Mayo, los tipos de tratamiento del asma se dividen en tres, a saber, tratamiento a largo plazo, tratamiento a corto plazo y tratamiento para alergias.

Tratamiento del asma a largo plazo tiene como objetivo controlar la gravedad de los síntomas del asma, y prevenir recaídas y complicaciones continuas del asma. La terapia a largo plazo generalmente implica el uso de medicamentos inhalados (inhaladores o nebulizadores para el asma).

Mientras tanto, la terapia El tratamiento a corto plazo es más inmediato alivia los ataques de asma I el momento del incidente. Este medicamento también se puede utilizar como una opción de primeros auxilios para los ataques de asma repentinos.

El tratamiento de la alergia está dirigido específicamente a tratar las alergias que causan asma. Por lo tanto, este medicamento generalmente solo se administra si el cuerpo reacciona con un cierto desencadenante (alérgeno).

En algunos casos, los antibióticos también se pueden utilizar para el tratamiento del asma. Sin embargo, el uso de antibióticos para el asma debe considerar las causas del asma. Siempre use cualquier medicamento según las indicaciones de su médico.

2. Terapia respiratoria

La terapia respiratoria es una forma de tratar el asma sin medicamentos que a menudo recomiendan los médicos.

Practicar técnicas de respiración todos los días te acostumbra a respirar de manera más eficaz y correcta. Gradualmente, la terapia respiratoria de rutina puede ayudar a mejorar la función pulmonar para acomodar y absorber oxígeno y ayudar a prevenir la recurrencia del asma.

Por otro lado, practicar técnicas de respiración profunda también puede ayudarlo a sobrellevar mejor el estrés que desencadena el asma. El estrés es propenso a desencadenar síntomas de asma propensos a reaparecer repentinamente o hacer que los ataques se sientan peor en el momento del incidente.

Bueno, este tratamiento para el asma puede ayudarlo a regular su respiración cuando está contraído para que su cerebro y pulmones aún reciban un suministro adecuado de oxígeno.

La forma más sencilla de utilizar técnicas de respiración como tratamiento del asma es la siguiente:

• Busque un lugar tranquilo y cómodo para sentarse o acostarse. Trate de aclarar su mente. Después, ponga una mano sobre su pecho y una mano sobre su estómago.
• Inhale lentamente por la nariz contando hasta 5 lentamente. Deje que el pecho y la parte inferior del abdomen continúen expandiéndose hasta que sienta que sus brazos también se elevan. Esto significa que su diafragma se mueve hacia abajo para dejar espacio para que sus pulmones se llenen de aire oxigenado.
• Aguante la respiración tanto como pueda, luego exhale lentamente por la nariz en 5 conteos lentos. Durante este tiempo, también debe sentir que sus manos caen lentamente.
• Repita durante unos minutos hasta que la respiración se vuelva más regular.

Si desea estar más seguro, su médico puede derivarlo a un terapeuta respiratorio para que le enseñe técnicas específicas de respiración que pueden ser una forma de tratar los síntomas del asma que aparecen.

De esa manera, cuando se encuentre en una situación estresante que pueda provocar la reaparición del asma, utilizará instintivamente esta técnica para recuperar el aliento.

3. Terapia de medicina natural o herbal

Además de usar medicamentos recetados por los médicos, se dice que los síntomas del asma también pueden tratarse consumiendo medicamentos naturales o herbales para el asma.

Esta elección ciertamente le facilita las cosas porque puede obtener la mayoría de los ingredientes de este remedio natural para el asma en casa.

Una de las formas naturales de tratar los síntomas del asma es consumir ajo. Un estudio de la revistaToxicología alimentaria y químicamostró que el extracto de ajo tenía propiedades antiinflamatorias. Por lo tanto, se cree que esta especia de cocina puede superar varias enfermedades inflamatorias crónicas, una de las cuales es el asma.

Por supuesto, hay muchas más opciones de remedios naturales que pueden usarse para curar los síntomas del asma. Sin embargo, es importante que recuerde que los medicamentos a base de hierbas no pueden utilizarse como tratamiento principal para el asma. Aún debe usar los medicamentos recetados de su médico.

Además, los efectos de algunos medicamentos a base de hierbas para el asma aún requieren más investigación, especialmente en lo que respecta a su seguridad.

4. Terapia de yoga

El yoga es un tipo de ejercicio que requiere que ajuste los patrones de inhalación y exhalación para seguir cada movimiento del cuerpo. Por lo tanto, el ejercicio se puede utilizar como una forma de tratar los síntomas del asma.

Las técnicas de respiración de yoga aumentarán gradualmente la capacidad pulmonar. De esa manera, puede inhalar un mayor volumen de oxígeno con respiraciones superficiales.

El yoga también enseña indirectamente cómo respirar mejor y más eficientemente. No solo eso, el yoga también puede reducir los síntomas de estrés que pueden desencadenar el asma.

Un estudio de Revista etíope de ciencias de la saludafirma que el yoga tiene el potencial de reducir los ataques de asma agudos. Este estudio se realizó en 24 pacientes con asma durante 4 semanas con una duración de 50 minutos por día.

Los resultados del estudio revelaron que este ejercicio fue eficaz para reducir la recurrencia de los ataques de asma por la mañana y por la noche. Además, también se cree que el yoga reduce el uso de otros medicamentos para el asma, como el salbutamol.

5. Terapia de natación

Para algunas personas cuyo asma se desencadena por el ejercicio (asma inducida por el ejercicio), la actividad física es demasiado intensa para provocar ataques.

Cuando hacemos ejercicio, a menudo respiramos inconscientemente por la boca, no por la nariz. Esta forma de respirar hace que le falte aún más el aire porque el aire que ingresa a sus pulmones es aire seco. El aire seco irritará las vías respiratorias, lo que puede provocar síntomas de asma.

Por otro lado, elegir el ejercicio adecuado puede ser una de las formas correctas de tratar los síntomas del asma a largo plazo. La natación es uno de los deportes que la mayoría de los médicos recomiendan para quienes padecen asma.

Varios estudios han demostrado que la natación es más eficaz para tratar el asma que los medicamentos solos. Otro beneficio de la natación para el asma es que ayuda a humectar las vías respiratorias para que no se sequen ni se irriten.

Además, una postura plana al nadar puede relajar los músculos de las vías respiratorias para que luego puedas respirar más fácilmente. La razón es que para nadar no es necesario que soporte demasiado peso como cuando está de pie.

La terapia de tratamiento del asma también puede ayudar a las personas que padecen asma a mantenerse activas. De hecho, la falta de ejercicio puede hacer que la condición física de las personas con asma sea más susceptible a enfermedades y ataques de asma.

6. Acupuntura

La acupuntura es una medicina tradicional china en la que se insertan agujas súper finas en puntos específicos del cuerpo. Numerosos estudios han demostrado que la terapia de acupuntura puede ayudar a aliviar los síntomas de diversas afecciones médicas, incluido el asma.

Se cree que esta terapia para el asma mejora la función pulmonar, controla los síntomas y reduce el riesgo de efectos secundarios por el uso de medicamentos para el asma.

Esto también ha sido respaldado por un estudio publicado en la revista Medicamento el año pasado 2017. En este estudio se encontró que la acupuntura fue eficaz para ayudar a reducir los síntomas del asma en los niños.

Consulte a su médico sobre qué terapia con medicamentos es más adecuada como una forma de tratar sus síntomas de asma.