Tabla de contenido:
- Los cuerpos de las mujeres almacenan más grasa que los hombres
- Cuanto mayor se vuelve una mujer, más rápido engorda
¿Las mujeres engordan más rápido que los hombres? Es posible que haya escuchado esto a menudo. A medida que las personas envejecen, muchos adultos tienen sobrepeso, especialmente en las mujeres. A menudo, es posible que las mujeres de mediana edad tengan un cuerpo más gordo que el de los hombres de su edad. Sin embargo, ¿sabe por qué puede suceder esto?
Los cuerpos de las mujeres almacenan más grasa que los hombres
La OMS ha informado que las tasas de obesidad son más altas en las mujeres que en los hombres, incluso hasta el doble que en los hombres. Esto puede deberse a la ingesta de alimentos y los niveles de actividad. Pero más que eso, resulta que esto se debe a la regulación en el propio cuerpo de la mujer. Uno de ellos puede deberse a que el cuerpo de la mujer puede almacenar más grasa que el de los hombres.
De hecho, el cuerpo femenino consta de más grasa, mientras que el cuerpo masculino consta de más músculo. Esto sucede porque los hombres tienen más testosterona que las mujeres. Este es un factor genético.
Debido a que los hombres tienen más masa muscular, los hombres necesitan más calorías que las mujeres. Esto hace que los hombres sean un problema menor si comen demasiado. A diferencia de las mujeres que necesitan menos calorías. Entonces, si las mujeres comen un poco más, esto puede hacer que las mujeres aumenten de peso rápidamente.
Además, la investigación también ha encontrado que hay partes del cerebro que contribuyen al aumento de peso en las mujeres que son más fáciles. Hay una parte del cerebro que regula cómo el cuerpo usa las calorías de los alimentos que comemos y esta área difiere entre mujeres y hombres. Las células de esta parte del cerebro producen una importante hormona cerebral llamada péptido proopiomelanocortina (POMC). Estos péptidos son los encargados de regular el apetito, la actividad física, el gasto energético y el peso corporal.
Cuanto mayor se vuelve una mujer, más rápido engorda
Otro estudio publicado en la revista Diabetes también ayuda a explicar por qué las mujeres aumentan de peso con más facilidad que los hombres. La investigación con ratones mostró que las hembras con una dieta alta en grasas tenían una mayor actividad de la enzima aldehído deshidrogenasa 1 (aldh1a1), por lo que podían almacenar más grasa alrededor del estómago (grasa visceral), en comparación con los ratones machos con una dieta alta en grasas. Debe saber que la grasa visceral está asociada con un mayor riesgo de diabetes mellitus tipo 2 y enfermedades cardíacas.
La enzima aldehído deshidrogenasa 1 es una enzima involucrada en la producción de grasa y se encuentra tanto en ratones como en humanos. La presencia de un aumento en la enzima aldh1a1 hace que las mujeres engorden más rápido que los hombres, a pesar de que ambos tienen dietas altas en grasas.
Los niveles de la enzima aldehído deshidrogenasa 1 (especialmente) aumentan en mujeres posmenopáusicas porque los niveles de estrógeno disminuyen. Sí, los niveles altos de la hormona estrógeno pueden bloquear el funcionamiento de esta enzima. Por lo tanto, las mujeres jóvenes con altos niveles de la hormona estrógeno pueden tener más dificultades para aumentar de peso que las mujeres menopáusicas.
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