Tabla de contenido:
- ¿Sabías que tener una estatura baja es arriesgado ...
- 1. Experimentar problemas de salud durante el embarazo
- 2. Tuvo un derrame cerebral
- 3. Experimentar la enfermedad de Alzheimer y la demencia
- En realidad, el tamaño del cuerpo no es el factor principal.
Muchos dicen que alguien, especialmente las mujeres, con un cuerpo pequeño se ve lindo y adorable. Eso en realidad podría ser una excusa para que las personas bajas estén más agradecidas por sí mismas. Desafortunadamente, al igual que las personas con cuerpos altos, aquellos de ustedes que son bajos corren el riesgo de experimentar problemas de salud en el futuro. ¿Cómo?
¿Sabías que tener una estatura baja es arriesgado …
1. Experimentar problemas de salud durante el embarazo
Investigadores de la City University of New York examinaron a unas 220.000 mujeres embarazadas de distintos tamaños corporales. Los resultados encontraron que las mujeres embarazadas con una altura superior a 150 centímetros (cm) tienen un 18-59 por ciento menos de probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.
La diabetes gestacional es un aumento de los niveles de azúcar en sangre que se produce durante el embarazo. Esto significa que las mujeres con una altura inferior a 150 cm tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes gestacional en el futuro. Se cree que esto se debe a que los genes que lleva el cuerpo en realidad afectan los niveles altos y bajos de azúcar en sangre durante el embarazo.
2. Tuvo un derrame cerebral
Un estudio publicado en el American Journal of Epidemiology, publicado por Reader's Digest, afirma que las personas de baja estatura (aproximadamente menos de 150 cm) tienen más probabilidades de sufrir un derrame cerebral que las personas con cuerpos altos.
¿Qué, cuál es la conexión? Se dice que la ingesta nutricional obtenida durante el período de crecimiento, así como los cambios hormonales en el cuerpo, son las principales razones.
3. Experimentar la enfermedad de Alzheimer y la demencia
Tanto los hombres como las mujeres con estatura baja, de menos de 160 cm, tienen un riesgo considerable de desarrollar Alzheimer. Lo mismo ocurre con la demencia, que aumenta la probabilidad de enfermedad hasta en un 50 por ciento para una persona de menos de 150 cm, según investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Edimburgo.
No por los genes que causan la baja estatura. Hasta ahora, los investigadores tampoco han podido determinar realmente cuál es el vínculo exacto entre la estatura y el riesgo de enfermedad de Alzheimer y demencia. Sin embargo, se cree que han contribuido factores ambientales y antecedentes de salud, como el estrés, los ataques de enfermedades y la desnutrición.
En realidad, el tamaño del cuerpo no es el factor principal.
Independientemente de lo alto o bajo que esté su cuerpo, esto no es una garantía importante para que alguien experimente problemas de salud. De hecho, el tamaño de tu altura tampoco se puede cambiar así, ¿verdad? Entonces, el paso más adecuado para no estar expuesto al riesgo de estas enfermedades es adoptar un estilo de vida saludable.
Empezando por llevar una buena dieta diaria, hacer ejercicio con regularidad, controlar el estrés y evitar fumar y beber alcohol.
