10 pasos para conectarse si es un & bull; introvertido; hola saludable

Puede ser difícil alcanzar sus objetivos profesionales y de vida si lo hace todo solo. Se necesitan varias cabezas de varios círculos para contribuir a lograr este objetivo. Aquí es donde se necesita el papel de la red de conexión en su vida.

Sin embargo, para los introvertidos, el simple hecho de conocer a otras personas que no conoce puede volverlos perezosos, y mucho menos tener que comunicarse para establecer conexiones. Las personas que tienen una personalidad introvertida, especialmente cuando se combina con su timidez, a veces son etiquetadas como personas a las que no les gusta salir con gente nueva y hacer conexiones. Pero no se preocupe, si es introvertido, no significa que seguirá teniendo problemas para establecer conexiones.

A continuación, se muestran algunas formas en las que puede establecer una conexión:

1. Sigue tus instintos, sé tú mismo

Básicamente, los humanos son criaturas sociales que se necesitan unos a otros. Según los expertos, los humanos no son naturalmente tímidos por naturaleza, pero algo les sucede y no quieren abrirse. A veces, incluso para las personas introvertidas, cuando escuchan que la naturaleza introvertida es inseparable de la palabra "solo", sus instintos como ser social animarán a la persona a salir ocasionalmente de su naturaleza introvertida.

Además, no olvides ser tú mismo. A veces, las personas introvertidas piensan que tienen que actuar como extrovertidos para establecer una conexión. Ser usted mismo es lo mejor, sea usted mismo, que no sea escandaloso sino sincero y humilde en la construcción de conexiones. En otras palabras, está bien ser un poco incómodo, pero no sigas disculpándote por tu incomodidad.

2. Sonríe

Esto parece trivial, tal vez la gente ya ni lo piensa. A veces, en un evento, estás demasiado ocupado pensando en cómo iniciar la conversación hasta que olvidas que estás caminando con una cara hosca. Los rostros serios, hoscos y enojados dan miedo. Las personas estarán más felices de conocer a personas que sonríen y dicen palabras simples como buenos días, que disfruten de una buena comida, etc.

3. Empiece poco a poco y no pierda la oportunidad de recibir un pequeño saludo.

Si se siente demasiado intimidado para conocer a personas que realmente no conoce, comience a establecer conexiones con personas que ya conoce, como familiares o amigos. La construcción de conexiones no siempre tiene que comenzar con personas que no conoce en absoluto. Otro consejo que es bastante fácil es establecer conexiones con tus amigos durante la escuela o la universidad. Los amigos de Sealmamater son objetivos de oro para establecer conexiones. Por lo tanto, no temas volver a contactar con tus amigos mientras aún estás estudiando, quienes saben que pasarán a formar parte de tu red de conexiones y podrán trabajar contigo.

Si también es tímido, asista a eventos que coincidan con sus intereses. Con esto, puede construir una conexión expresando lo que le interesa en el evento. Construir conexiones no se trata de buscar intereses comunes, sino de cómo expresas tus intereses. Si hay alguien en el evento que realmente no conoces que quiera conocerte, dale la bienvenida a la invitación. Si está en una sesión de "networking", pida a los organizadores del evento que le ayuden a presentarse.

O tal vez, lleve a su amigo al evento, pídale a su amigo que lo presente. Ser presentado es más fácil que llegar repentinamente a un extraño. ¿Y si nadie te presenta? Respire hondo y fortalezca su confianza. Siempre es mejor intentarlo que perder una oportunidad.

Una vez que sepa el nombre de la persona, diríjase a la persona por su apodo. Los expertos argumentan que la gente prefiere escuchar su propio nombre. Entonces, al comunicarse, no olvide mencionar el nombre de la persona. Hacer esto hará que la otra persona se sienta más cómoda, sintiendo que usted y la otra persona ya se conocen.

4. Deja de disculparte

Las personas introvertidas y socialmente incómodas a veces se disculpan porque piensan que hacer conexiones y charlar con extraños es algo que molesta a otras personas (porque ellos mismos a menudo se sienten molestos cuando los extraños los regañan). De hecho, la creación de redes es una parte de la construcción de una relación. Si sigues disculpándote, demuestra que te falta profesionalismo y confianza en ti mismo. No sigas disculpándote si les pides ayuda a tus contactos o si les pides consejo. Podría ser que en el futuro, tus conexiones te necesiten.

5. Desarrolle una comunicación bidireccional

Es mucho mejor comunicarse en ambos sentidos que alguien más liderando la comunicación y usted reacciona pasivamente. Si no tiene confianza en la espontaneidad, aquí hay algunos consejos que puede hacer:

• Prepara de qué hablarás para abrir la comunicación. También prepare respuestas que probablemente le pregunten otras personas, por ejemplo, cuál es su trabajo, cuáles son sus intereses, etc.
• Primero, intente escribir sus preguntas. Para la etapa inicial, sus preguntas no siempre tienen que ser demasiado difíciles de responder, por ejemplo:

"¿Qué te atrajo de este campo?"

"¿Cuál es tu pasatiempo?"

"¿Con qué sueñas en tu futura carrera?"

Las preguntas anteriores pueden parecer formuladas con mucha frecuencia, pero pueden ser un buen lugar para iniciar la comunicación.

6. Sea un buen oyente

Las personas introvertidas suelen ser buenas oyentes. Ser un buen oyente no es un activo para destacar en público. Sin embargo, esta habilidad puede dejar una impresión muy fuerte en las personas a la hora de comunicarse. Escuchar en detalle y hacer preguntas que sean difíciles de responder para la persona puede ayudarlo a construir conexiones significativas.

7. No olvides dar cumplidos

Todo ser humano debe sentirse feliz cuando oye que los demás le dicen algo bueno. Dale cumplidos a la persona con la que estás hablando. Pero tenga en cuenta, asegúrese de elogiar realmente a la persona con la que está hablando y de no hacer demasiados cumplidos. Piense primero, si cree que no es necesario elogiar, entonces no es necesario forzar el elogio.

8. No dé consejos no solicitados

Puede discutir una variedad de asuntos con la persona con la que está hablando, pero evite dar consejos no solicitados. Asesoramiento no solicitado, como:

• "No deberías estar trabajando demasiado".
• "No deberías estar viendo la televisión"
• "Si yo fuera tú lo haría ………"

Un consejo como este es mucho más fácil de decir que de hacer. Acaba de desarrollar una relación con la persona con la que está hablando, no es que se esté entrometiendo en su negocio.

9. Intercambie tarjetas de visita y no olvide volver a contactarlos

Las tarjetas de presentación siempre deben llevarse consigo siempre que realice una conexión. Las tarjetas de presentación son la forma más fácil de dejar su nombre con la persona con la que está hablando, para que siempre lo recuerden. El intercambio de tarjetas de presentación también aumenta su credibilidad. Si ha prometido volver a ponerse en contacto con la otra persona, no olvide volver a contactarla. Al hacerlo, demuestra que se aferra a lo que ha prometido, dejará una buena impresión en la otra persona. De lo contrario, podría ser etiquetado como una persona "habladora".

10. Atrévete a correr riesgos y no te tomes el rechazo demasiado en serio

Al construir una conexión, puede ocurrir resistencia. Es una cosa común. Así que no te lo tomes demasiado en serio. Todo es parte del proceso. Cuando superes el rechazo, te resultará más fácil entablar conversaciones con personas que no conoces. Toma el riesgo de abrir la conversación, podría ser que la persona sentada a tu lado sea tan introvertida como tú. De hecho, tal vez esa persona sea una persona muy agradable con quien hablar. Nunca se sabe si no lo intenta.

Recuerde, usted no es el único que se siente incómodo al socializar.

Sin embargo, tenga en cuenta que no es la única persona introvertida dondequiera que se encuentre. Puede ser que la persona sentada a tu lado o frente a ti también se sienta emocionada y confundida acerca de cómo iniciar una conversación. En lugar de quedarse quieto y terminar aburrido, intente entablar una conversación. Puede ser que no obtenga una respuesta, o que la conversación no sea lo que esperaba, pero también es posible que se convierta en una conversación divertida que se perderá si no la intenta.

Si nunca intenta abrirse, nunca podrá hacer conexiones. Si sientes que eres más que un simple introvertido y socializar te hace sentir pánico o ansiedad, entonces acude a un terapeuta para que te ayude a comprender qué lo está causando y a encontrar una solución.