Tabla de contenido:
- Varios beneficios de la fruta de noni para la salud
- 1. Bajar la fiebre
- 2. Superar la artritis
- 3. Reducir el riesgo de gota
- 4. Protege del riesgo de daño debido a un accidente cerebrovascular.
- 5. Aumentar la inmunidad
- 6. Reducir el colesterol
- 7. Reducir el azúcar en sangre
- 8. Reducir el estrés
- 9. Prevenir el cáncer
- 10. Tratamiento de la irritación del cuero cabelludo
No mucha gente sabe que la fruta de noni, también conocida como fruta de noni, es parte de la especie de la familia del café. El sabor de esta fruta verde exótica del tamaño de una patata no sabe bien y desprende un olor ligeramente penetrante. Sin embargo, resulta que hay muchos beneficios para la salud de la fruta de noni que es posible que nunca antes haya conocido.
Varios beneficios de la fruta de noni para la salud
Estos son algunos de los beneficios de la fruta de noni que puede obtener:
1. Bajar la fiebre
Los estudios demuestran que el jugo de Noni tiene propiedades antivirales y puede ayudar a eliminar la tos, reducir la fiebre y tratar los dolores corporales.
2. Superar la artritis
Si lleva un estilo de vida saludable y bebe jugo de noni todos los días, puede reducir al mínimo el dolor causado por la artritis. Varios estudios muestran que el jugo de Noni ayuda a reducir el dolor y el daño articular asociado con la artritis debido a sus propiedades analgésicas.
El equipo de investigación en Alemania estudió los beneficios de la fruta de noni para reducir la sensibilidad al dolor entre los animales de prueba. Como resultado, se encontró que las propiedades analgésicas del noni eran comparables a las del tramadol, un medicamento analgésico recetado que se usa para tratar el dolor moderado a intenso.
También se dice que envolver hojas frescas de noni alrededor de las áreas problemáticas alivia la artritis, la hinchazón y el dolor debido a la artritis.
3. Reducir el riesgo de gota
La gota es un tipo de artritis causada por la acumulación de cristales de ácido úrico en las articulaciones. Varios estudios han demostrado que el jugo de noni puede reducir la concentración de ácido úrico en la sangre, reduciendo así el riesgo de gota.
4. Protege del riesgo de daño debido a un accidente cerebrovascular.
Beber jugo de noni puede ayudarlo a protegerse del daño que puede causar un derrame cerebral. Investigadores de la Universidad de Kobe Gakuin en Japón realizaron pruebas de laboratorio en animales para determinar si las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la fruta noni protegerían a los ratones de laboratorio del daño cerebral causado por la interrupción temporal del flujo sanguíneo al cerebro.
Una vez que se restauró el flujo sanguíneo en las ratas, el grupo de ratones que recibió jugo de noni mostró menos daño neurológico que el grupo de control. Los investigadores publicaron sus hallazgos en un boletín biológico y farmacéutico de 2009.
5. Aumentar la inmunidad
Otro beneficio para la salud de la fruta de noni es aumentar el sistema inmunológico. El contenido de escopoletina presente en la fruta de noni tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antifúngicas y antihistamínicas que aumentan el mecanismo de defensa del organismo.
Además, las propiedades antibacterianas de la fruta de noni muestran propiedades lo suficientemente potentes como para combatir la bacteria E. coli (la causa de los trastornos digestivos y las infecciones del tracto urinario), Staphylococcus aureus (la causa de las infecciones de la piel y los huesos, la sepsis) y Proteus vulgaris. (la causa de las infecciones del tracto urinario).).
6. Reducir el colesterol
El aumento de los niveles de colesterol en sangre es un factor de riesgo importante de enfermedad cardiovascular. Fumar también puede causar colesterol alto como resultado de la acumulación de estrés oxidativo en el cuerpo.
Un estudio involucró a 132 participantes que fueron descritos como fumadores empedernidos. Se pidió a los participantes que bebieran regularmente jugo de noni o píldoras de placebo durante un mes. Los resultados muestran que consumir de 29 a 188 mililitros de jugo de noni puede reducir el colesterol total en grandes cantidades y aumentar los niveles de lipoproteínas de alta densidad. Las lipoproteínas de alta densidad son la forma buena de colesterol.
El noni también reduce las lipoproteínas de baja densidad, la forma mala de colesterol. Estos resultados se publican en la edición de 2012 de The Scientific World Journal.
7. Reducir el azúcar en sangre
Los estudios en animales han mostrado resultados prometedores sobre los beneficios de la fruta de noni para controlar los niveles de glucosa en sangre. Investigadores de la Universidad de las Indias Occidentales realizaron uno de esos estudios y encontraron que la fruta noni tiene propiedades reductoras del azúcar en sangre. El estudio implicó la administración de suplementos de noni o un medicamento recetado para la diabetes a ratones diabéticos durante 20 días para estudiar los efectos del azúcar en sangre.
El estudio encontró que el noni también era eficaz como medicamento para la diabetes para reducir el azúcar en sangre. Los resultados fueron publicados en la revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine en octubre de 2010.
8. Reducir el estrés
Según el nutricionista clínico Byron J. Richards, el jugo de Noni puede ayudarlo a lidiar con el estrés y reducir el impacto del estrés en la función cognitiva del cerebro.
9. Prevenir el cáncer
La fruta de Noni contiene una variedad de antioxidantes que pueden combatir el riesgo de cáncer. La fruta de Noni ha mostrado propiedades estimulantes del sistema inmunológico y tiene propiedades para combatir los tumores. El Instituto Nacional del Cáncer también ha financiado investigaciones preliminares sobre los beneficios de la fruta para la prevención y el tratamiento del cáncer de mama.
10. Tratamiento de la irritación del cuero cabelludo
El Dr. Reema Arora, un dermatólogo de Delhi, dijo que aunque no hay mucha literatura médica que investigue los beneficios de la fruta noni, los expertos en salud coinciden en que esta fruta verde contiene propiedades antibacterianas y antifúngicas y, por lo tanto, puede ayudar a tratar la irritación del cuero cabelludo.
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