Tabla de contenido:
- ¿Cuándo pueden comer queso los bebés?
- ¿Cómo darle queso a un bebé por primera vez?
- ¿Qué tipo de queso se les puede dar a los bebés?
- Cómo procesar queso para bebés de forma fácil y práctica
El queso no solo tiene un sabor delicioso, sino que también es beneficioso para la salud. El queso está cargado de proteínas, grasas y vitaminas. Además, el queso también tiene un alto contenido de calcio y calorías por bocado para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé. Bueno, esta gran cantidad de calcio y calorías es perfecta para los bebés durante su período de crecimiento y desarrollo. Entonces, ¿cuándo es el momento adecuado para que los bebés coman queso?
¿Cuándo pueden comer queso los bebés?
La mayoría de los bebés comen queso tan pronto como se acostumbran, generalmente entre los 6 y los 9 meses de edad. Aun así, estas sugerencias son bastante variadas.
La mayoría de los pediatras recomiendan al menos de 8 a 10 meses de edad para que los bebés comiencen a comer queso.
Esta regla de comer queso se aplica especialmente a los bebés que no tienen antecedentes familiares de alergias alimentarias. Sin embargo, si su bebé tiene antecedentes de alergias alimentarias, espere hasta que cumpla los 12 meses.
La Academia Estadounidense de Pediatría dice que, en principio, se puede dar queso para bebés después de que se acostumbre a algunos alimentos sólidos originales, también conocidos como sólidos para bebés.
Esta comida para bebés o alimentos complementarios se pueden administrar mientras su pequeño continúa amamantando o ha cambiado a fórmula infantil.
Tomemos, por ejemplo, alimentos sólidos como carne, verduras para bebés y frutas para bebés. Después de esto, al bebé se le permite probar el queso.
Apoyando lo mismo, la Clínica Mayo también recomienda dar queso como comida para picar o comer con los dedos para bebés de entre 8 y 10 meses.
Sin embargo, si ya sabes que tu bebé tiene eczema o alergias alimentarias, debes consultar a tu médico antes de darle queso a tu pequeño.
El queso es un tipo de alimento que tiene una característica alergénico porque contiene proteína de la leche. Por lo tanto, para algunos niños no se recomienda comenzar a comer queso hasta que sea aprobado por un médico.
Si el bebé es alérgico al queso, aparecerán signos como hinchazón de la cara (incluida la lengua y los labios), sarpullido en la piel, picazón, calambres de estómago, vómitos y diarrea.
Esta afección generalmente dificulta la alimentación de los bebés, por lo que existe el riesgo de problemas nutricionales en los bebés.
Por lo tanto, es importante conocer el estado del niño antes de que le den queso.
Mientras tanto, si alguien de su familia inmediata es alérgico al queso u otros productos lácteos, debe estar más atento.
Esto se debe a que los bebés pueden tener afecciones corporales similares que les hagan experimentar síntomas de alergia a ciertos tipos de alimentos, incluido el queso.
¿Cómo darle queso a un bebé por primera vez?
Cuando le dé queso a un niño por primera vez, es mejor dárselo en casa. Evite dar queso de alimentos externos, como de restaurantes u otros establecimientos para comer.
Esto es importante para asegurarse de que el queso dado sea solo queso real sin ninguna mezcla.
Además, al igual que cuando se prueba un producto nuevo, es necesario observar si existe un efecto alérgico o incompatibilidad en el niño.
Se puede servir queso desde que su bebé comienza a comer alimentos sólidos. Siempre es importante ajustar la textura según la edad de su hijo. El queso se puede dar como complemento alimenticio, no como menú principal. También debe estar atento a las reacciones alérgicas que puedan ocurrir.
Si su hijo experimenta reacciones como vómitos, diarrea, sarpullido en la piel, dolor abdominal, flatulencia, es posible que su hijo sea sensible a los productos lácteos como el queso.
Desde aquí también puede decidir darle al niño más queso o necesitar más consultas con el médico.
Además, lo más importante, para evitar que el niño se ahogue, es mejor darle queso en formas pequeñas. Corte el queso al tamaño de un dedo de bebé para que pueda agarrarlo y masticarlo fácilmente.
¿Qué tipo de queso se les puede dar a los bebés?
Al elegir el queso por primera vez, asegúrese de que haya sido pasteurizado, ya sea que esté elaborado con leche de vaca, de oveja o de cabra.
Por lo general, la información sobre el proceso de pasteurización se puede ver en la etiqueta del empaque del producto de queso. Los niños pueden comer queso pasteurizado porque es más seguro contra las bacterias que pueden estar en el queso.
El queso elaborado con leche no pasteurizada (o cruda) no está permitido para bebés, ya que tiene el potencial de contaminación bacteriana. Listeria monocytogenes.
Esta es una forma de bacteria que puede causar enfermedades mortales transmitidas por los alimentos, especialmente en niños muy pequeños, como los bebés.
Hay muchos tipos de queso que puede ofrecerle a su bebé, entre ellos:
- queso Cheddar
- parmesano
- queso Edam
- Gouda
- Mozarela
- Queso indio
- Suiza
- Colby
Lo más importante es darle un queso ligero que no sea demasiado salado. Administre primero en pequeños tamaños y cantidades y vea si el niño muestra signos de una reacción alérgica.
Los bebés pueden disfrutar del queso desde el principio, ya sea entero o mezclado con la dieta.
Sin embargo, a los bebés también les puede desagradar al principio y se niegan a comer queso hasta que realmente les gusta el queso después de unas cuantas veces que se les da.
En realidad, no existe una frecuencia definida de donaciones cuando a los bebés les puede gustar el queso. Por lo general, se necesitan de 10 a 15 intentos para concluir si a su bebé le gusta el queso o no.
Cómo procesar queso para bebés de forma fácil y práctica
Una vez que se confirma que el niño puede comer queso de forma segura, existen varias formas de procesar el queso que puede hacer.
Aquí hay algunas formas de servir queso a los bebés:
- Mezclar huevos revueltos con queso.
- Triturar el queso con plátano o aguacate.
- Hornea queso sobre pan.
- Derretir el queso sobre las verduras. Asegúrese de que el queso no esté demasiado caliente cuando lo sirva.
- Agregue queso rallado encima de la comida.
Básicamente, el queso para bebés se puede procesar en la dieta principal o en un menú de bocadillos o bocadillos para bebés.
Según la Asociación de Pediatras de Indonesia, la frecuencia de los alimentos principales para los bebés es generalmente tres veces al día, es decir, desayuno (desayuno), almuerzo y cena.
Mientras tanto, los bocadillos para bebés o bocadillos generalmente se administran aproximadamente 1-2 veces al día, según el apetito del niño.
El horario para que los bebés tomen un refrigerio o refrigerio es después del desayuno pero antes del almuerzo y por la tarde.
Con una pequeña diferencia, lo ideal es que el alimento principal contenga una variedad de nutrientes, incluidos carbohidratos para bebés, proteínas, grasas y fibra para niños.
Esto incluye micronutrientes como minerales y vitaminas para bebés que tu pequeño también debe cumplir.
Mientras tanto, los bocadillos para bebés, como el queso procesado con otros ingredientes alimentarios, solo pueden contener ciertos tipos de nutrientes.
Por otro lado, asegúrate de prestar atención al proceso de conservación del queso para bebés para que se conserve y sea de buena calidad.
Se recomienda que guarde el queso en un lugar fresco como el refrigerador para evitar que el queso se seque o se humedezca demasiado.
El queso que no se almacena en un lugar adecuado abrirá el camino para el crecimiento de moho y bacterias.
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