Dificultad para respirar debido al aumento de ácido estomacal, ¿cómo lidiar con esto?

Para aquellos de ustedes que tienen úlceras, deben estar muy familiarizados con las quejas de dificultad para respirar debido al aumento de ácido estomacal. Este síntoma es en realidad un signo de gastritis crónica. El empeoramiento continuo del reflujo ácido puede provocar complicaciones respiratorias potencialmente mortales, ¡ya lo sabe! Vea cómo prevenir la dificultad para respirar debido a la gastritis crónica a continuación.

¿Por qué una úlcera puede producir dificultad para respirar?

La dificultad para respirar debido al aumento del ácido del estómago puede ocurrir cuando el ácido entra en contacto con el esófago o realmente ingresa a los pulmones. Esta condición luego desencadena un reflejo nervioso que hace que las vías respiratorias se estrechen para forzar la salida del líquido de los pulmones.

Si su úlcera es crónica, el daño al esófago y los pulmones debido a la exposición continua al ácido del estómago puede provocar enfermedades respiratorias como asma o neumonía, que se caracterizan por tos o un sonido sibilante (silbido). No es infrecuente que esto también cause una sensación de opresión en el pecho.

Cómo lidiar rápidamente con la dificultad para respirar debido al aumento de ácido estomacal

Cuando tenga problemas para respirar, muévase inmediatamente a un lugar abierto y aireado que tenga circulación de aire fresco y libre. Luego, intente sentarse derecho y respirar lentamente por el estómago, frunciendo los labios.

Coloque sus manos sobre su estómago, luego inhale lentamente por la nariz. Deje que su pecho y la parte inferior del abdomen se expandan hasta que sienta que sus manos también se elevan. Esto significa que su diafragma se mueve hacia abajo para dejar espacio para que sus pulmones se llenen de aire oxigenado.

Aguante la respiración durante unos segundos (cuente lentamente del 1 al 10) y luego exhale lentamente por la boca (cuente nuevamente del 1 al 10 lentamente). También debe sentir que sus manos caen lentamente. Repita durante unos minutos hasta que pueda recuperar el aliento.

La dificultad para respirar debido al aumento de ácido del estómago también se puede tratar con medicamentos que se inhalan o se toman. El objetivo es ayudar a aliviar o prevenir la obstrucción de las vías respiratorias y la producción excesiva de moco. Varios tipos de medicamentos para reducir el ácido del estómago debido a la ERGE son los bloqueadores H2 (ranitidina o famotidina) y los inhibidores de la bomba de protones / IBP (omeprazol).

Cuando el ácido del estómago reaparece y causa dificultad para respirar, esta es una afección grave y debe recibir tratamiento de un médico lo antes posible. También es posible que lo deriven a un médico que se especialice en trastornos digestivos para algunas pruebas médicas.

¿Cómo prevenir la dificultad para respirar debido al aumento de la acidez del estómago?

Aparte de los medicamentos recetados por el médico, una dieta regular y un estilo de vida saludable pueden reducir la aparición de los síntomas de la úlcera. Debe dividir su comida en porciones pequeñas durante un día y evitar los alimentos grasos, ácidos y picantes. Además, no coma comidas abundantes demasiado apretadas por la noche. Mientras duerme, no use demasiadas almohadas, que pueden empeorar las condiciones de reflujo ácido.

También se puede prevenir la dificultad para respirar practicando técnicas de respiración profunda como se describe anteriormente. En un informe de Everyday Health, un estudio reciente informa que los síntomas de la ERGE se pueden aliviar con ejercicios de respiración regulares. Luego, un pequeño estudio publicado en The American Journal of Gastroenterology mostró que los participantes que estudiaron técnicas de respiración para fortalecer el diafragma tenían un menor riesgo de experimentar dificultad para respirar debido al aumento de ácido estomacal que las personas que no hacían ejercicios de respiración.

Si fuma, deje el hábito y evite beber bebidas alcohólicas. Acude siempre al médico con regularidad para comprobar la salud de tu estómago.