¿Siguen las manos frías? corazón

¿Alguna vez tocó el brazo o la palma de alguien y se sintió sorprendido porque la piel de esa persona se sintió fría? De hecho, ambos estáis en una habitación con la misma temperatura y al mismo tiempo. La temperatura corporal de cada persona es diferente. Hay personas cuya temperatura corporal es alta, pero también hay personas cuya temperatura corporal es más fría. Resulta que las manos frías no siempre significan que tienes frío. Hay varias razones por las que la temperatura corporal de una persona es más baja que la de la mayoría. Aquí está la explicación completa.

¿Cuál es la temperatura corporal normal?

Para saber si su temperatura corporal es baja o alta, debe comprender su temperatura corporal normal y estar saludable. La temperatura corporal generalmente se mide con un termómetro por la boca, la axila o el ano. Si no está enfermo, tiene fiebre, escalofríos o ha estado haciendo ejercicio, su temperatura corporal normal es de 37 grados Celsius. Sin embargo, tenga en cuenta que la temperatura de su cuerpo fluctuará a lo largo del día. Por la mañana y durante el día, generalmente experimentará un aumento de la temperatura corporal de aproximadamente 0,6 grados centígrados. Luego, por las tardes y noches cuando duerme, la temperatura de su cuerpo bajará hasta alcanzar los 35 grados centígrados.

¿Qué significa si tienes las manos frías todo el tiempo?

Algunas personas tienen una temperatura corporal baja o menos de 37 grados Celsius todos los días. Esto es lo que hace que la piel y las manos se enfríen constantemente. Otras personas pueden notarlo cuando entran en contacto contigo. Las personas con una temperatura corporal baja también pueden encontrar más fácil sentir frío. Si experimenta estas características, corre el riesgo de desarrollar una de las siguientes condiciones de salud.

1. Trastornos metabólicos

El metabolismo es el sistema que regula cómo las sustancias en el cuerpo se convierten en fuentes de energía o se excretan. La temperatura corporal es una de las funciones metabólicas que puedes sentir directamente. El calor corporal es una forma de energía. Entonces, si tu temperatura corporal es baja, significa que hay una alteración en el proceso de conversión de energía que el cuerpo debe llevar a cabo. Los trastornos metabólicos pueden desencadenarse por varias cosas, como la falta de actividad física, patrones de alimentación poco saludables o afecciones como la obesidad. Esté atento a otros síntomas además de la temperatura corporal baja, como mareos, náuseas y vómitos. Debe consultar inmediatamente a un médico o centro de salud.

2. Trastornos hormonales

Varios trastornos hormonales pueden provocar una temperatura corporal baja. Los miembros del cuerpo responsables de regular y producir hormonas son la glándula tiroides ubicada en el cuello, la glándula pituitaria en el cerebro y las glándulas suprarrenales por encima de los riñones. Si estos órganos del cuerpo están dañados y no pueden producir hormonas normalmente, la temperatura de su cuerpo disminuirá. Es por eso que su temperatura suele ser lo primero que revisa su médico para verificar si tiene problemas hormonales.

3. Trastornos del sistema nervioso

La temperatura de su cuerpo está regulada por una parte del cerebro llamada hipotálamo. El hipotálamo juega un papel muy importante como sistema nervioso. Si esta parte del cerebro está dañada por tejido, nervios o células, el cuerpo perderá el control de la regulación normal de la temperatura. Varias afecciones que pueden causar este trastorno del sistema nervioso son traumatismos en la cabeza, aneurismas cerebrales, accidentes cerebrovasculares, esclerosis múltiple y enfermedad de Parkinson. Entonces, si además de las manos frías también experimentas otros síntomas como pérdida del conocimiento, dolor de cabeza, debilidad o náuseas, debes consultar inmediatamente a un profesional médico.

4. Diabetes

Según un estudio publicado por la Asociación Estadounidense de Diabetes, la temperatura corporal baja puede ser uno de los síntomas y signos de la diabetes. La hormona insulina que funciona para absorber el azúcar en el cuerpo puede aumentar la temperatura corporal. Si su cuerpo no produce suficiente insulina, la temperatura de su cuerpo puede bajar. Condiciones como la resistencia a la insulina también pueden causar baja temperatura corporal y manos frías. Los trastornos de la insulina son signos y síntomas de diabetes.

5. Enfermedad cardíaca

Si se obstruye el flujo sanguíneo, la temperatura de su cuerpo bajará. Varias afecciones como coágulos de sangre, acumulación de placa en las arterias, presión arterial alta y vasos sanguíneos estrechados son algunos ejemplos de factores que desencadenan enfermedades cardíacas. Estos factores indican una interrupción en el flujo sanguíneo, por lo que experimentará una temperatura corporal baja. Por lo tanto, tenga cuidado si las manos frías van acompañadas de latidos cardíacos anormales, dolor de pecho (angina), arritmias o debilidad.