Tabla de contenido:
- Las condiciones de salud pueden ser la causa de que llores repentinamente
- 1. Estrés
- 2. Depresión
- 3. Trastornos de ansiedad
- 4. Síntomas del síndrome premenstrual
Llorar es natural, todo el mundo lo hace. Sin embargo, ¿qué pasa si a menudo lloras de repente? ¿Esta condición también es normal? Si llora repentinamente, puede ser una señal de que tiene una determinada condición de salud. ¿Cuáles son las condiciones de salud que hacen que alguien llore de repente?
Las condiciones de salud pueden ser la causa de que llores repentinamente
El llanto ocurre cuando siente una emoción. Yvonne Thomas, Ph.D., psicóloga de Los Ángeles, según informó Shape, sostiene que llorar repentinamente sin razón aparente podría ser una señal de un problema de salud. Aquí hay algunas condiciones que pueden hacer llorar a alguien de repente.
1. Estrés
Los problemas laborales o las relaciones con su pareja a menudo lo estresan. Esto es normal y puede ser bueno para usted en determinadas situaciones. Cuando el estrés está en su apogeo, llorar es su primera reacción. Entonces, esta podría ser la causa de que alguien llore repentinamente.
Citada del Hufftington Post, Lauren Bylsma, una graduada que actualmente está cursando un doctorado en la Universidad de Pittsburgh, cree que las personas que están bajo estrés tienden a llorar. Además de olvidar la tristeza, el llanto también puede brindar ayuda o apoyo de los demás.
Sin embargo, Bylsma también agregó que la investigación sobre este tema es muy limitada, por lo que aún se necesita más investigación. Cuando está bajo estrés, respirar lenta y profundamente puede ayudarlo a relajarse. Consultar a un psicólogo también puede ayudarlo a reducir el estrés que siente.
2. Depresión
El estrés que sigue sufriendo puede hacer que esta condición se convierta en depresión. De hecho, la depresión puede ocurrir sin estar precedida por estrés. El estrés creciente puede hacerte llorar repentinamente, por lo que la depresión te hará llorar más a menudo sin siquiera saberlo.
La depresión desencadenada por el estrés dura lo suficiente, incluso varias semanas. Esta condición afecta su actividad física debido a la disminución del apetito, empeoramiento del estado de ánimo, dificultad para dormir y fatiga.
Según un dato estadístico, alrededor del 80 por ciento de las personas con depresión no reciben tratamiento de un médico o terapeuta. En cambio, intentan desahogar su depresión con drogas y alcohol.
Si continúa sintiéndose estresado y esto afecta sus actividades, debe consultar con su médico. Esto le facilitará la obtención del tratamiento.
3. Trastornos de ansiedad
A diferencia de la ansiedad normal, los trastornos de ansiedad pueden causar ansiedad extrema. Esta condición puede hacer que una persona llore repentinamente.
De hecho, esto puede suceder cuando la víctima ni siquiera experimenta sentimientos de ansiedad o pánico. La mayoría de las personas que padecen un trastorno de ansiedad llorarán antes, durante o después de un ataque. La intensa ansiedad que sentían hizo que el cuerpo respondiera con lágrimas.
Sin embargo, incluso las personas sin un trastorno de ansiedad pueden llorar cuando se sienten ansiosas. Por lo tanto, para obtener un diagnóstico preciso, tenga o no un trastorno de ansiedad, es necesario que un médico lo examine.
4. Síntomas del síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual o síndrome premenstrual ocurre en muchas mujeres cuando llega su ciclo menstrual. Esta condición hace que las mujeres estén más irritables, cambios de humor, fatiga, dificultad para concentrarse, dolor en el estómago y los senos, y otros síntomas perturbadores.
Todos estos síntomas facilitan que las mujeres se estresen y derramen lágrimas con mayor facilidad. El riesgo de llorar aumenta repentinamente si está bajo estrés.
Cuando el síndrome premenstrual, los niveles de estrógeno y progesterona se desequilibran. Esto afecta las sustancias químicas del cerebro responsables de su estado de ánimo.
Sí, es por eso que puedes derramar lágrimas. Un desequilibrio hormonal también ocurre en mujeres embarazadas, esto puede hacer que las mujeres se sientan más emocionales y puedan llorar en cualquier momento.
Si siente síntomas del síndrome premenstrual que son muy inquietantes, puede consultar a un médico para reducir los síntomas. Se cree que comer alimentos con alto contenido de hierro reduce el riesgo de desarrollar síndrome premenstrual.
