Tabla de contenido:
- ¿Qué es un desgarro de menisco?
- Desgarros y síntomas de menisco
- Diagnóstico y tratamiento de la lesión por desgarro del menisco
Para los fanáticos del fútbol, a menudo escucharán el término desgarro de menisco. Los desgarros de menisco son una lesión común en los atletas de fútbol y se encuentran entre las 4 lesiones más comunes en los futbolistas.
¿Qué es un desgarro de menisco?
El menisco es un tejido cartilaginoso de la rodilla que proporciona amortiguación y estabilización a la articulación de la rodilla. La presencia del menisco evita que el fémur y la espinilla se froten entre sí cuando hay movimiento de la articulación de la rodilla. Cada articulación tiene 2 meniscos, a saber, en el borde exterior y en el borde interior.
La lesión del menisco se produce como resultado del movimiento circular de la articulación de la rodilla cuando se golpea el pie y se dobla la articulación de la rodilla. A veces, un traumatismo directo en la rodilla también puede provocar un desgarro de menisco. A medida que envejece, el menisco será más débil y más propenso a lesionarse.
Desgarros y síntomas de menisco
Los síntomas de un desgarro de menisco son de 3 grados. Con un desgarro leve de menisco, experimentará un dolor mínimo e hinchazón de la articulación de la rodilla que generalmente sanará en 2-3 semanas.
Con un desgarro de menisco moderado, sentirá un dolor más localizado, que puede estar en la parte externa o interna de la rodilla. La hinchazón empeorará en 2-3 días. La articulación de la rodilla se vuelve rígida y el movimiento está restringido. Los síntomas desaparecerán en 2-3 semanas, pero pueden reaparecer si su rodilla se tuerce o se usa con demasiada frecuencia. Si no se trata, el dolor puede aparecer y desaparecer durante años.
Mientras que con una lesión grave de menisco, parte del menisco puede cortarse y moverse hacia el espacio de la articulación, lo que hace que la rodilla haga un "pop". o sus articulaciones se bloquean. Esto significa que no puede enderezar la articulación de la rodilla.
Diagnóstico y tratamiento de la lesión por desgarro del menisco
El médico realizará varios exámenes físicos para ver si existe la posibilidad de un desgarro en el menisco, como Prueba de McMurray y Prueba de Apley. Además, el médico solicitará pruebas de diagnóstico por imágenes, como radiografías o resonancias magnéticas, para ver una imagen de la articulación de la rodilla.
En condiciones graves, es posible que necesite tratamiento quirúrgico para reparar el menisco lesionado, pero la mayoría de las cicatrices de menisco no requieren cirugía. Para acelerar la curación, puede hacer lo siguiente:
- Descanse las rodillas. Reduzca las actividades que requieran caminar. Para ayudar a reducir la carga sobre sus rodillas, puede usar dispositivos de asistencia como muletas.
- Aplique hielo para reducir el dolor y la hinchazón. Haga esto durante 15-20 minutos cada 3-4 horas durante 2-3 días o hasta que el dolor y la hinchazón desaparezcan.
- Comprima con una venda elástica para reducir la hinchazón.
- Eleve las rodillas colocando una almohada debajo de los talones.
- Los medicamentos antiinflamatorios pueden ser una opción para reducir el dolor y la hinchazón.
- Consulte a un médico para fisioterapia.
Si el desgarro del menisco es lo suficientemente grande como para hacer que la rodilla se vuelva inestable y bloqueada, lo más probable es que necesite una cirugía para reparar la estructura del menisco o eliminar cualquier fragmento perturbador del menisco.
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