Tabla de contenido:
- La relación entre el estrés laboral y el riesgo de accidente cerebrovascular
- La investigación sobre el estrés laboral aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular
- Controlar el estrés significa controlar el riesgo de accidente cerebrovascular
Las causas del estrés varían y una de las más comunes es el trabajo. Tener un trabajo, especialmente uno que es exigente pero ofrece poco control personal, puede ser estresante. De hecho, según un estudio realizado en China, el estrés laboral puede provocar accidentes cerebrovasculares.
La relación entre el estrés laboral y el riesgo de accidente cerebrovascular
¿Cuál es la relación entre el estrés y el riesgo de accidente cerebrovascular? Según la Asociación Médica Estadounidense, Aproximadamente el 80% de las visitas al médico están relacionadas con el estrés.
Muchos coinciden en que el estrés laboral puede provocar un accidente cerebrovascular. Varios estudios médicos han encontrado alguna conexión entre los dos, pero han tenido dificultades para demostrar que el estrés laboral puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular.
Aun así, con el tiempo, cada vez más investigaciones parecen mostrar un vínculo.
La investigación sobre el estrés laboral aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular
Un estudio de la Universidad de Michigan encontró que los hombres que eran psicológicamente reactivos al estrés (medido por la presión arterial alta) tenían un 72 por ciento más de probabilidades de sufrir accidentes cerebrovasculares. En otras palabras, el estrés laboral aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular.
Además, otro estudio analizó los niveles de estrés de 6.553 hombres y mujeres trabajadores en Japón. Como resultado, los hombres con trabajos exigentes y bajo control personal tienen un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.
De hecho, a pesar de controlar varias variables que también aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular, como la edad, el nivel educativo, la ocupación, el tabaquismo, el consumo de alcohol, la actividad física y el área de estudio, el estrés laboral sigue aumentando el riesgo de accidente cerebrovascular.
No solo los niveles de estrés, otros estudios también han intentado medir qué tan bien los encuestados manejan el estrés y sus riesgos asociados.
Descubrieron que los participantes que tenían dificultades para controlar el estrés tenían un mayor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular.
Los investigadores dijeron: "Un entendimiento sugiere que los hombres con hipertensión que tienen dificultades para controlar situaciones estresantes son más susceptibles a los efectos negativos del estrés. Eso significa que son más propensos a sufrir un derrame cerebral en el futuro ".
La investigación realizada por investigadores del Copenhagen City Heart Study también mostró que la alta intensidad del estrés autoinformado y el estrés semanal se asociaron con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular fatal en comparación con aquellos que no lo hicieron.
Aun así, no hay tendencias significativas y pruebas sólidas de los datos actuales que sugieran realmente que el estrés autoinformado es un factor de riesgo independiente de accidente cerebrovascular.
El estrés laboral puede causar un derrame cerebral. Aun así, este no es el único factor que hace que una persona sufra un derrame cerebral.
Es importante tener en cuenta que el estrés está asociado con varios otros factores de riesgo de accidente cerebrovascular predefinidos, como la presión arterial alta, el tabaquismo y la obesidad.
Controlar el estrés significa controlar el riesgo de accidente cerebrovascular
Un neurólogo del Instituto de Neurociencia Clínica de Premier Health, Esteban Cheng-Ching, MD, dice: "Obtenga ayuda de un profesional cuando el estrés llegue a un punto en el que tenga dificultades para lidiar con él".
Cheng-Ching también agrega: “Una señal común de estrés es que siente que no tiene control sobre las situaciones laborales y familiares. También podría ser lo contrario, controlas demasiado la situación, todo se reduce a ti ".
La creencia de que el estrés laboral causa un accidente cerebrovascular puede ser mutuamente excluyente. Para eso, asegúrese de obtener ayuda profesional u otro personal médico si el estrés que siente ya no puede ser tolerado.
Aunque no es el principal factor de riesgo del estrés, manejarlo puede mejorar su calidad de vida.
