Tabla de contenido:
- Hábitos alimenticios del bebé a los 7 meses de edad
- ¿Qué son los alimentos complementarios para bebés de 7 meses?
- ¿Cuántas porciones de alimentos sólidos para bebés de 7 meses?
- ¿Pueden los bebés comer con cuchara a los 7 meses de edad?
- Consejos para darle sólidos al bebé durante 7 meses
El aumento de la edad del bebé suele ir acompañado del desarrollo de un cuerpo cada vez más maduro. Por supuesto, esto debe estar respaldado por una buena ingesta de alimentos. Para que la nutrición de los niños se cumpla adecuadamente, no se pierda la importancia de comprender las reglas de la alimentación complementaria (alimentación complementaria) para bebés a los 7 meses de edad.
Esto es importante para satisfacer las necesidades nutricionales del bebé. Consulte la información completa a través de la siguiente revisión, ¡sí!
Hábitos alimenticios del bebé a los 7 meses de edad
Si a la edad de 6 meses su pequeño ha entrado en el período inicial de introducción de alimentos semisólidos, ahora la capacidad de alimentación de su pequeño a la edad de 7 meses seguramente estará mucho más desarrollada.
Al comienzo de su introducción a los alimentos complementarios, los bebés parecían torpes y tenían dificultades para alimentarse solos, ahora a la edad de 7 meses es un poco diferente.
A la edad de 7 meses, la coordinación del ojo y la mano de un bebé con la comida generalmente está mejor entrenada. Los bebés comienzan a aprender a agarrar la comida y transferirla de una mano a la otra.
De hecho, los bebés pueden divertirse aprendiendo nuevas habilidades con la comida y los cubiertos.
Aunque parezca que están "aplastando" la comida que se les da, esta es una forma típica de que los bebés aprendan a reconocer y sentir la textura de la comida con las manos.
De hecho, esto hará que el cuenco y el área del comedor estén muy desordenados. Sin embargo, esta es la forma más cómoda y agradable para que su bebé lo ayude a reconocer una variedad de nuevos tipos de alimentos.
La solución, puedes poner una base debajo del plato o cuenco de comida para que sea más fácil limpiar la zona.
También puede usar un delantal o un paño pequeño que se envuelve alrededor del cuello del bebé y hasta el pecho del bebé para evitar que los alimentos contaminen su ropa.
Entrando en la edad de 7 meses, los bebés generalmente comienzan a interesarse en probar e incluso intentar tomar la comida de otras personas.
Lo que usted y otros miembros de la familia están comiendo atraerá la atención del bebé para que lo pruebe.
Bueno, este método puede ser uno de los pasos para hacer que un bebé de 7 meses quiera probar varios tipos de nuevos sólidos.
Sin embargo, todavía no dé descuidadamente nuevos tipos de alimentos complementarios a los bebés sin ajustarse a sus capacidades a los 7 meses de edad. Porque a la edad de 7 meses, los bebés todavía están en la etapa de comer sólidos blandos o semisólidos.
¿Qué son los alimentos complementarios para bebés de 7 meses?
Fuente: New Mum Tips
A medida que mejoran las habilidades alimenticias de los bebés, entrar en la edad de 7 meses es el momento adecuado para cambiar a otras texturas de alimentos complementarios (alimentos complementarios).
Citando desde Baby Center, puede procesar alimentos con una textura suave pero más espesa que antes.
Además de tener como objetivo entrenar la capacidad para comer, este cambio en la textura también ayudará a entrenar las habilidades del bebé de 7 meses para masticar alimentos.
No necesita preocuparse incluso si al bebé no le salen los dientes. La textura de los sólidos sólidos es espesa pero lo suficientemente suave para que sea más fácil para un bebé de 7 meses masticarla y triturarla en la boca.
Para ayudarlo a conocer y gustar varios tipos de alimentos, aquí están las opciones de alimentos sólidos que puede servir a su bebé de 7 meses:
- Varios tipos de verduras y frutas.
- Alimentos con almidón como pan, arroz, pasta y patatas
- Carnes rojas, pollo, pescado y huevos como fuente de proteínas.
- Leche y productos procesados
Curiosamente, cuantos más ingredientes alimenticios incluya en el menú de alimentos sólidos para bebés de 7 meses, más tipos de nutrientes obtendrá.
Por supuesto, proporcionar varios tipos de nutrición le facilitará satisfacer adecuadamente las necesidades nutricionales diarias de su bebé.
Además de proporcionar alimentos sólidos blandos y ligeramente espesos para los bebés de 7 meses, el Ministerio de Salud de Indonesia todavía recomienda a las madres que amamanten a sus pequeños.
A través de las Pautas de nutrición equilibrada, el Ministerio de Salud de Indonesia recomienda que se continúe con la lactancia materna al menos hasta que el niño tenga 2 años.
Entonces, a la edad de 7 meses, la administración de sólidos semisólidos para bebés aún puede ir acompañada de leche materna. Esto se debe a que la leche materna todavía contiene nutrientes importantes que necesitan los bebés, aunque las cantidades no son muchas.
Sobre esta base, la lactancia materna debe ir acompañada de alimentos complementarios (alimentos complementarios) a los 7 meses de edad.
¿Cuántas porciones de alimentos sólidos para bebés de 7 meses?
No muy diferente de la edad de 6 meses, a la edad de 7 meses, la frecuencia de dar alimentos complementarios a los bebés no es demasiado.
Según la Asociación de Pediatras de Indonesia (IDAI), puede proporcionar alimentos 2-3 veces al día mientras amamanta regularmente. También puede ajustar la alimentación de estos alimentos al apetito de su bebé.
De hecho, está bien ofrecer refrigerios 1-2 veces al día entre los principales alimentos complementarios del bebé de 7 meses.
Si anteriormente al bebé solo se le daban unas 2-3 cucharadas de alimento sólido por día, ahora puede agregarlo gradualmente a ½ taza o ½ vaso de agua mineral durante los 7 meses de edad.
También preste atención a la hora o la hora en que un bebé de 7 meses no debe comer más de 30 minutos en cada comida principal o sólida.
¿Pueden los bebés comer con cuchara a los 7 meses de edad?
Realmente no importa si desea comenzar a presentarle a su bebé los utensilios para comer. Pero debe recordarse que la habilidad de su pequeño para usar cubiertos como cucharas no ha sido entrenada adecuadamente.
Cuando dé un ejemplo, el bebé probablemente lo copiará. Es solo que sus habilidades para sostener y llevar la comida a la boca con una cuchara pueden no ser perfectas.
Como resultado, al igual que cuando se come en general, también verá mucha comida esparcida por el delantal y el comedor infantil.
Esto se debe a que las habilidades de coordinación del niño no están bien perfeccionadas o aún necesitan un poco de práctica. Por lo general, después del año de edad, los niños comienzan a poder comer solos con una cuchara y un tenedor.
Aun así, no hay nada de malo en dar una cuchara como primer paso en la introducción de sólidos para bebés a la edad de 7 meses.
No se usa necesariamente de la manera correcta, pero al menos su pequeño estará más familiarizado con el uso de cubiertos.
Es posible que su capacidad para usar los cubiertos no se haga correctamente, pero verá algunos signos de desarrollo motor como:
- Los bebés comienzan a sobrevivir sentados solos en una silla durante varios minutos, especialmente durante la alimentación.
- Aunque todavía necesitan ayuda de otras personas, los bebés han comenzado a poder levantar y bajar el cuerpo para sentarse y pararse por sí mismos.
- Sus manos se vuelven más ágiles para mover o pasar objetos o comida de una mano a otra.
Hay otras cosas a las que también debe prestar atención al proporcionar utensilios para la alimentación del bebé. Si quieres presentarle una cuchara u otros cubiertos a tu pequeño, asegúrate de que la cuchara o el tenedor sean seguros.
Elija una cuchara hecha de plástico flexible para que sea más seguro si su pequeño intenta llevársela a la boca.
Consejos para darle sólidos al bebé durante 7 meses
En general, aquí hay algunos consejos que pueden usarse como referencia para proporcionar alimentos complementarios para satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés de 7 meses de edad:
- Todos los alimentos fritos no son buenas opciones para los bebés. Si quieres dárselo, debes hacerlo de vez en cuando y no con demasiada frecuencia.
- Trate de proporcionar una dieta que incluya frutas, verduras, fuentes de proteínas, carbohidratos y grasas saludables para el bebé.
- Los bebés pueden comer cereales integrales, pero evite dar cereales de colores dulces,
- Muela y triture las verduras y frutas antes de dárselas a los bebés para que les sea más fácil comer y evitar que se ahoguen.
- Enséñele al bebé a sentarse en su silla de comedor especial durante las comidas.
- Lo ideal es que su pequeño no coma más de 30 minutos. Por lo tanto, debe evitar cosas que puedan interferir con la alimentación del bebé, por ejemplo, mientras juega. artilugio.
Es importante enseñarle al bebé a sentarse en una silla especial cuando coma. No solo tiene como objetivo que el bebé se acostumbre más a él, también es útil para evitar la posibilidad de atragantarse al comer mientras gatea o realiza otras actividades.
Consulte a su médico además si hay un miembro de la familia que tiene alergias. Por lo general, se le recomendará que tenga más cuidado al introducir nuevos tipos de alimentos a los bebés.
Sin embargo, no suponga una barrera para proporcionar una variedad de alimentos complementarios a los bebés de 7 meses.
La razón es que, en un período de crecimiento como el actual, los bebés necesitan varios tipos de alimentos para ayudar a satisfacer sus necesidades nutricionales diarias.
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