Tabla de contenido:
- ¿Qué es el tinnitus?
- ¿Por qué zumban los oídos en un lugar tranquilo?
- ¿Cómo deshacerse de los molestos zumbidos en los oídos?
- ¿Cuándo acudir al médico por zumbido en los oídos?
¿Alguna vez ha estado en una habitación silenciosa y de repente sintió que escuchó un timbre? Aunque no había nada en la habitación que hiciera ruido. El zumbido de oídos en el lenguaje médico se llama tinnitus. ¿Por qué cree que sus oídos escuchan un zumbido cuando está en una habitación silenciosa?
En algunos de los registros médicos más antiguos de la historia, las personas se han quejado de zumbidos en los oídos. En el pasado, los asirios vertieron extracto de flor de rosa en la oreja del paciente a través de tubos de bronce. Los antiguos romanos sugirieron verter agua hervida de lombrices de tierra y grasa de ganso en los oídos. Los médicos galeses medievales recomendaron a sus pacientes que se ataran dos capas de tostadas calientes en ambas orejas.
La medicina moderna lo llama tinnitus y, por supuesto, el tratamiento del zumbido de oídos ya no implica lombrices de tierra y tostadas.
¿Qué es el tinnitus?
El tinnitus, o zumbido en los oídos, es la sensación de escuchar un zumbido, un zumbido, un silbido, un chirrido, un silbido, un grito u otro sonido imaginario. Los sonidos se pueden escuchar en un oído o en ambos, desde el interior de la cabeza o desde la distancia. El timbre siempre puede estar presente de forma audible o parecer sumergido, constante o pulsante. El sonido también puede variar en nivel de sonoridad.
El zumbido en los oídos es una condición normal y rara vez es un síntoma de una condición subyacente grave. Aproximadamente una de cada tres personas que se quejan de zumbidos en sus oídos no tienen ningún problema aparente con sus oídos o audición. Casi todo el mundo ha tenido tinnitus durante un tiempo breve después de haber estado expuesto a ruidos muy fuertes. Por ejemplo, asistir a un concierto de música puede provocar un zumbido temporal en los oídos.
El zumbido en el oído suele empeorar cuando el ruido de fondo es muy bajo, por lo que puede ser más consciente de los ruidos internos cuando esté solo en una habitación tranquila o por la noche cuando se vaya a dormir. Los factores musculoesqueléticos (apretar la mandíbula, rechinar los dientes o tensar los músculos del cuello) a veces pueden hacer que su zumbido se escuche más claramente. Además, el tinnitus puede empeorar en algunas personas si beben alcohol, fuman, beben bebidas con cafeína o consumen ciertos alimentos. Por razones que no están del todo claras, el estrés y la fatiga también parecen exacerbar los zumbidos en los oídos.
Sin embargo, en casos raros (10% de los casos), el timbre puede ser tan debilitante que causa dificultad para dormir y concentrarse, e incluso depresión.
¿Por qué zumban los oídos en un lugar tranquilo?
Antes de que podamos entender cómo y por qué experimentamos zumbidos en nuestros oídos, necesitamos saber cómo podemos oír.
Las ondas sonoras viajan a través del canal auditivo hasta el oído medio e interno, donde las células ciliadas de la cóclea detectan las vibraciones y las convierten en señales eléctricas para que el nervio auditivo las lleve al cerebro. Sin embargo, este proceso no está exento de arduo trabajo. Si alguna vez ha intentado correr en una piscina, sabe que es mucho más difícil que correr en tierra gracias al arrastre y arrastre del flujo de agua. El mismo principio se aplica a su oído porque el oído interno está lleno de líquido. Sin embargo, este obstáculo se ve favorecido por el papel del cabello fuera de la cóclea.
Al igual que las células ciliadas internas, los pelos externos también detectan ondas sonoras, pero en lugar de enviar un montón de señales al cerebro, su trabajo es aflojarse y encogerse junto con las vibraciones que reciben. Como resultado, las células ciliadas externas pueden cancelar la fricción y amplificar el sonido hasta de cien a mil. Gracias a las células ciliadas externas, nuestra sensibilidad auditiva aumenta, especialmente en los rangos de frecuencia más altos.
Las células ciliadas externas pueden producir sus propias vibraciones. Cuando estas células amplifican nuevamente sus vibraciones, este proceso tiene como objetivo amplificar las frecuencias de sonido que son más silenciosas que fuertes. Este control de retroalimentación nos permite filtrar los sonidos entrantes para obtener la información más importante, de modo que no nos abrume el ruido sin sentido. Este mecanismo generalmente funciona bien, sin que note una diferencia en su audición.
Sin embargo, los sistemas biológicos del cuerpo no siempre son perfectos. Algo tan simple como experimentar un nuevo sonido puede incluso interferir con el paso suave del sonido y obligarlo a repetir su trabajo para ajustarse. Cuando esto sucede, estos sonidos se vuelven claros. Realmente puedes escucharlo. Esto es lo que consideramos un zumbido en los oídos, también conocido como tinnitus. El ruido también puede ocurrir cuando las células ciliadas están tan dañadas, como resultado de una lesión por latigazo cervical o un efecto secundario de las drogas, que los circuitos del cerebro no pueden recibir las señales que esperan. La señal de sonido eventualmente circula en el oído, produciendo un timbre constante. Es por eso que las quejas de zumbido en los oídos no desaparecen incluso después de que se eliminan los nervios auditivos de una persona. El tinnitus también puede ocurrir en personas que tienen la enfermedad de Ménière (una causa de pérdida auditiva y un desencadenante del vértigo) y otosclerosis (crecimiento anormal de hueso en el oído medio).
El zumbido en el oído no siempre proviene del oído. Nuestros cuerpos generalmente producen sonidos (llamados sonidos somáticos) que generalmente no notamos porque estamos enfocados en escuchar sonidos externos. Cualquier cosa que bloquee la audición normal puede llamar nuestra atención sobre los sonidos somáticos. Por ejemplo, puede experimentar ruido dentro de su cabeza cuando una acumulación de cerumen bloquea su oído externo.
¿Cómo deshacerse de los molestos zumbidos en los oídos?
En la mayoría de los casos, el zumbido en el oído mejorará gradualmente por sí solo. Los oídos tienen un mecanismo automático para solucionar problemas y deshacerse de este desagradable gemido. Hay un nervio en el oído que es responsable de decirle al nervio auditivo y / o a las células ciliadas que detengan su acción. Este mecanismo tarda al menos 30 segundos en comenzar a repararse y enviar el mensaje que el cerebro necesita para suprimir el timbre. Una vez enviado y recibido el mensaje neuronal, las voces mortales se desvanecerán.
Puede darse cuenta de que esta reacción se ha producido porque a menudo va acompañada de una ligera disminución de la sensibilidad auditiva (como el ruido de fondo o el entorno que nos rodea, la audición se calma repentinamente), seguida de una sensación de plenitud en el oído. Por lo general, este proceso tarda aproximadamente un minuto en completarse.
Si se puede encontrar la causa de su tinnitus, el tratamiento específicamente dirigido a la afección puede ayudar a restaurar su tinnitus, por ejemplo, eliminando la acumulación de cerumen. Sin embargo, el tinnitus a menudo persiste después de que se ha tratado la afección subyacente. En tales casos, otras terapias, tanto convencionales como alternativas, como la terapia de voz, la TCC o la terapia de entrenamiento para el tinnitus (TRT) pueden proporcionar una solución relajante al reducir o enmascarar los sonidos no deseados. También puede utilizar consejos de autoayuda, como técnicas de relajación o medidas saludables para dormir, para ayudar a manejar sus quejas.
Actualmente no existe un tratamiento definitivo para los zumbidos en los oídos que funcione igualmente bien para todos. Sin embargo, continúa la investigación para encontrar un tratamiento eficaz.
¿Cuándo acudir al médico por zumbido en los oídos?
Debe consultar a un médico si escucha sonidos persistentes o frecuentes como zumbidos, pitidos o zumbidos en los oídos. Su médico puede examinarle el oído para ver si el problema del zumbido puede deberse a una afección fácilmente tratable, como una infección de oído o una acumulación de cerumen. Su médico también puede realizar algunas pruebas sencillas para ver si tiene pérdida auditiva.
Un zumbido continuo, constante y agudo en los oídos generalmente indica un problema en el sistema auditivo y requiere una prueba de audición por parte de un audiólogo. El tinnitus pulsado (zumbido que acompaña a los latidos del corazón) requiere una evaluación médica inmediata, especialmente si el ruido es frecuente o persistente. Es posible que se necesite una resonancia magnética o una tomografía computarizada para verificar si hay un tumor o una anomalía en los vasos sanguíneos.
Si está expuesto con frecuencia a ruidos fuertes en el trabajo o en casa, es importante reducir el riesgo de pérdida auditiva (o una pérdida auditiva adicional) usando protección como orejeras o similares.
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