El impacto de la salud bucal en su cuerpo & bull; hola saludable

Tener dientes y boca sanos sin duda apoya un cuerpo sano. Sin embargo, no muchos son plenamente conscientes de que las condiciones de salud bucal en realidad tienen un impacto en la salud general del cuerpo. Entonces, ¿qué podría suceder si la salud bucal y dental no se mantiene adecuadamente?

Relación de la salud bucal con la salud corporal en general

La salud bucal y dental es tan importante como la salud de otras partes del cuerpo, por lo que es necesario cuidar los dientes y la boca para mantenerse limpios y saludables.

Los gérmenes ingresan fácilmente al cuerpo desde órganos que están activamente abiertos, uno de los cuales es la cavidad bucal. Cuando comemos algo o incluso hablamos, siempre existe la posibilidad de que entren gérmenes a través de la cavidad bucal.

Residencia en Mayo Clinic, los gérmenes pueden permanecer entre los dientes o el área de la boca, incluso en el torrente sanguíneo o el sistema respiratorio. La forma es pequeña e invisible, haciéndonos inconscientes de que hay gérmenes que pueden colarse en el cuerpo.

Los gérmenes o bacterias que se acumulan y permanecen en la cavidad bucal pueden causar infección de los dientes y las encías. Los dientes pueden perforarse y las encías se inflaman, lo que puede provocar periodontitis.

La periodontitis es una infección de las encías que puede dañar los tejidos blandos. De hecho, si no se trata, se puede desarrollar periodontitis y provocar la pérdida de dientes.

El riesgo de enfermedades derivadas de problemas de salud bucal y dental.

En cuanto a varias enfermedades que se desencadenan por factores de salud bucal, como:

• Endocarditis, una infección ubicada en el revestimiento de las cámaras o válvulas del corazón (endocardio), debido a bacterias o gérmenes de otras partes del cuerpo (por ejemplo, gérmenes de la boca) que ingresan a través del torrente sanguíneo.
• Desordenes cardiovascularesAunque aún no se conoce el vínculo exacto, varios estudios han demostrado que los problemas cardíacos, las arterias obstruidas y los accidentes cerebrovasculares están relacionados con infecciones bacterianas en la boca. Aunque no todos los casos están directamente relacionados con la salud bucal.
• Enfermedad pulmonar, causada por ciertas bacterias que se infiltran en los pulmones a través de la boca e infectan el sistema respiratorio. Esto causa problemas respiratorios, como neumonía.

Además, existen otras afecciones que también afectan la salud dental, que incluyen:

• Diabetes, esta condición puede hacer que el cuerpo se infecte fácilmente, incluidas las encías. Esto suele ocurrir cuando los niveles de azúcar en sangre son difíciles de controlar, por lo que las personas con diabetes deben prestar más atención a la salud de sus dientes y boca.
• VIH / SIDA, esta condición suele afectar la salud de la cavidad bucal, como lesiones o llagas.
• Osteoporosis, causando pérdida ósea, incluyendo daño a los dientes y el área de la boca.

Cuidar la salud bucal para prevenir problemas de salud

Basado en artículos de Los Estados Unidos. Fuerza laboral de salud bucal en la próxima década, la salud bucal y corporal no se pueden ignorar, porque están estrechamente relacionadas. Cuando se mantiene la salud bucal y la higiene se mantiene bien, incluso si algunas personas tienen comorbilidades, sin duda apoyará la salud general del cuerpo y minimizará la posibilidad de que se produzcan complicaciones.

Por lo tanto, debe aplicar estas formas sencillas de mantener la salud bucal:

1. Evite los alimentos que provocan caries

De acuerdo a Centro médico de la Universidad de Rochester, aquí están los tipos y ejemplos de alimentos que deben evitarse porque pueden dañar la salud bucal:

• Alimentos dulces y pegajosos, como chocolate dulce, caramelos o alimentos a los que se les agrega edulcorantes.
• Refresco
• Bebidas que resecan la boca, como el alcohol.

Consuma siempre alimentos nutritivos para mejorar la salud bucal. Por ejemplo, leche, yogur, diversas verduras y frutas o té verde. Además, no olvide beber agua para enjuagar los gérmenes que viven en sus dientes y cavidad bucal.

2. Cepille sus dientes y enjuague con

No olvide limpiar la cavidad bucal cepillándose los dientes, para mantener la salud bucal. ALLÍ o Asociación Dental Americana recomienda cepillarse los dientes dos veces al día para evitar el endurecimiento de la placa dental y perjudicar la salud de los dientes y encías. Elija también cerdas suaves para evitar heridas por fricción en las encías al cepillarse.

Según la investigación de la ADA, haga gárgaras con enjuague bucal antiséptico con ingredientes aceites esenciales puede reducir el crecimiento de placa y el riesgo de gingivitis (inflamación de las encías). Tu puedes elegir enjuague bucal antiséptico con especificaciones 4 aceites esenciales que puede reducir los gérmenes que causan problemas bucales.

Hacer gárgaras con enjuague bucal antiséptico, al menos dos veces al día después de cepillarse los dientes puede ayudar a mantener una higiene bucal óptima, ya que la boca es uno de los puntos de entrada de gérmenes al cuerpo.

3.

Además de cepillarse los dientes y enjuagarse con enjuague bucal antiséptico, acostúmbrate a hacerlo también limpieza con hilo dental con hilo dental.

Es posible que haya suciedad que aún esté atascada entre los dientes y sea difícil de alcanzar con un cepillo de dientes. Limpieza con hilo dental le ayudará a alcanzar los restos de dientes duros que son difíciles de limpiar. Cerciorarse limpieza con hilo dental Realizado minuciosamente entre los dientes, para que la salud bucal se mantenga bien.

4. Manejar la salud corporal

Para algunas personas que tienen ciertas condiciones de salud como diabetes, VIH / SIDA. u osteoporosis, es necesario prestar más atención a la salud de sus dientes. No olvide controlar a su médico con regularidad y adoptar un estilo de vida saludable de acuerdo con las recomendaciones de su médico. Si tiene problemas de salud bucal, no dude en consultar a un dentista para que se resuelvan de inmediato.

Vamos, utilice los métodos simples anteriores para mantener los dientes y la boca saludables, así como una salud integral. Por lo tanto, puede moverse con comodidad y libertad sin quejas de problemas dentales o bucales.