Tabla de contenido:
- Beneficios de la leche orgánica para el crecimiento óseo de los niños
- 1. Rico en contenido de calcio
- 2. Alto contenido de hierro
- 3. Contiene prebióticos
La leche de vaca generalmente se les da a los niños para apoyar el desarrollo de los huesos durante su infancia. Ahora, para ayudar a optimizar el desarrollo de los huesos de los niños, los padres pueden proporcionar regularmente leche de vaca orgánica, natural y saludable. ¿Por qué es mejor elegir la leche orgánica? Vamos, descubra los beneficios de la leche orgánica para la salud ósea de los niños en la siguiente revisión.
Beneficios de la leche orgánica para el crecimiento óseo de los niños
La leche de vaca orgánica puede ayudar a satisfacer las necesidades nutricionales de los niños. Esto se debe a que la leche de vaca orgánica se produce a partir de vacas criadas en granjas orgánicas. En las granjas orgánicas, las vacas se alimentan directamente de pastos libres de pesticidas o fertilizantes químicos. Las vacas tampoco reciben antibióticos ni inyecciones de hormonas adicionales. Por tanto, la calidad de la leche producida a partir de ganado ecológico es mucho más natural.
Entonces, ¿cómo puede la leche de vaca orgánica mantener la salud ósea de los niños? Aquí está la explicación.
1. Rico en contenido de calcio
Los beneficios de la leche de vaca orgánica para los niños están estrechamente relacionados con el contenido de calcio, que sin duda es bueno para la salud ósea.
El calcio es un mineral cuya función es optimizar la fuerza y la densidad ósea, incluso en los niños. Todos los días, el cuerpo del niño siempre eliminará un poco de calcio de los huesos y luego lo reemplazará con calcio nuevo.
Este proceso se conoce con el nombreproceso de remodelacióno el proceso de remodelación ósea. Si el cuerpo del niño continúa excretando una cierta cantidad de calcio pero la ingesta de calcio no se satisface adecuadamente, por supuesto, con el tiempo, los huesos se debilitarán y no se desarrollarán por completo.
Esta condición hará que los huesos pierdan su fuerza y sean muy vulnerables a las fracturas. De hecho, este período de crecimiento determinará en gran medida la estructura ósea de los niños hasta que crezcan.
Por eso es importante proporcionar a los niños alimentos y bebidas nutritivos y ricos en calcio, como ahorro hoy y en el futuro. Bueno, una fuente de calcio que es saludable, natural y fácil de obtener es la leche de vaca orgánica.
2. Alto contenido de hierro
La investigación publicada en el British Journal of Nutrition en 2016 estudió otros ingredientes en la leche orgánica. El estudio afirma que la leche de vaca orgánica tiene un contenido de hierro bastante alto, incluso más alto que la leche de vaca normal.
Un estudio de 2015 publicado en la revista Nutrients sugirió el riesgo de una falta de ingesta de hierro. Es necesario que el hierro sea insuficiente o insuficiente para tener un efecto sobre la salud ósea. El hierro es necesario para la producción de colágeno y el proceso de digestión de la vitamina D en el cuerpo. Ambos son factores importantes para la formación de huesos en los niños. Por lo tanto, la deficiencia de hierro puede causar una interrupción en el suministro de colágeno y vitamina D que necesitan los huesos.
Por lo tanto, una forma de fomentar la salud y el crecimiento de los huesos de los niños es proporcionar leche de vaca orgánica que sea rica en hierro.
3. Contiene prebióticos
La leche de vaca orgánica no solo es rica en calcio y hierro, sino que también contiene prebióticos.
Los prebióticos son fibras dietéticas cuya función es aumentar el crecimiento de bacterias buenas en los intestinos, al tiempo que eliminan las bacterias malas.
Citando un estudio de Calcified Tissue International, existen razones especiales por las que los prebióticos de la leche de vaca orgánica ofrecen beneficios para los huesos. El contenido de prebióticos puede trabajar para aumentar la absorción de calcio y magnesio en el cuerpo.
Aquí, el calcio juega un papel importante en el mantenimiento de la fuerza de los huesos del niño. Mientras tanto, el magnesio puede estimular la hormona calcitonina, que es una hormona cuya función es absorber el calcio de la sangre a los huesos. De esa manera, la estructura ósea del niño se construirá de manera óptima.
Bueno, está claro, ¿por qué la leche orgánica es tan importante para el crecimiento y desarrollo de los huesos de los niños? Para obtener los beneficios óptimos de la leche orgánica para los huesos de los niños, asegúrese de que su pequeño beba leche orgánica natural con regularidad todos los días.
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