¿Dolor en la zona de la rodilla? Aquí hay varias causas y cómo superarlas.

Similar al dolor que puede haber sentido en otras áreas del cuerpo, el dolor que aparece en la rodilla también puede causar malestar e inhibir la actividad. Hay muchas cosas que pueden causar dolor de rodilla. Por tanto, cómo superarlo no debe ser arbitrario. Vamos, mira la explicación completa del dolor de rodilla a continuación.

Dolor de rodilla, cuando la rodilla es dolorosa e incómoda.

El dolor o el dolor en el área de la rodilla es una condición que es bastante común y la experimentan personas de diferentes grupos de edad. Uno de los síntomas comunes de este trastorno musculoesquelético puede ocurrir debido a una variedad de causas.

Comenzar desde ligamentos rotos hasta cartílago roto puede ser la causa del dolor de rodilla. De hecho, las condiciones de salud como la artritis, la gota y las infecciones tienen el potencial de causar dolor en el área de la rodilla.

Generalmente, el dolor de rodilla se puede tratar con tratamientos simples que se realizan de forma independiente en el hogar. Sin embargo, hay ocasiones en las que el dolor de rodilla puede requerir que se someta a un procedimiento quirúrgico.

Síntomas que aparecen al experimentar dolor de rodilla.

La ubicación del dolor en el área de la rodilla puede variar. De hecho, el nivel de dolor que siente puede no ser el mismo de una persona a otra. Por lo general, esto está determinado por la causa del dolor. Además del dolor de rodilla, esta afección puede ir acompañada de varios signos y síntomas como los siguientes:

Hinchazón y rigidez en el área de la rodilla.
Hay enrojecimiento y la rodilla se siente caliente al tacto.
La rodilla se siente débil e inestable.
La rodilla no se puede enderezar completamente.

Hay varias causas de dolor en el área de la rodilla.

Hay muchas causas posibles para el dolor de rodilla. Debe saber qué causa el dolor en el área de la rodilla para determinar el tipo de tratamiento correcto. Varias causas de alteraciones en el sistema de movimiento humano incluyen:

1. Lesión

Hay varios tipos de lesiones que puede experimentar en el área de la rodilla y que le causan dolor o molestias. La lesión que se produce puede afectar cualquier ligamento o tendón de la zona. Algunas de las posibles lesiones:

Lesión del ligamento cruzado anterior (LCA)

Lesión ligamento cruzado anterior (LCA) es un desgarro que se produce en el ligamento. Esta lesión suele ocurrir en deportistas que requieren muchos cambios bruscos de dirección durante el ejercicio. Por ejemplo, fútbol, baloncesto y voleibol. Esta condición es más común en mujeres que en hombres.

Sangrado en la rodilla

La lesión puede dañar los huesos y las articulaciones de la rodilla, provocando fracturas y sangrado que irradia a la articulación. Sentirá calor, rigidez, hinchazón y hematomas en la rodilla. Acuda inmediatamente al médico si siente más dolor en la rodilla y la hinchazón aumenta.

Fractura

Cuando la rótula u otro hueso de la rodilla se rompe, puede causar un dolor insoportable en la rodilla. A veces, los fragmentos de este hueso roto pueden dañar las articulaciones y los tejidos blandos de la rodilla.

Desgarro de menisco

Un desgarro de menisco generalmente se produce cuando involuntariamente realiza un movimiento circular en la articulación de la rodilla cuando el pie está plano y la articulación de la rodilla está doblada.

Un menisco desgarrado puede hacer que el exterior o el interior de la rodilla se sienta doloroso, rígido y difícil de mover. Si no se trata adecuadamente, el dolor puede reaparecer en cualquier momento.

Bursitis de rodilla

Algunos movimientos repetitivos de la rodilla hacen que se acumule líquido sobre la articulación de la rodilla. Esto empeora el dolor cuando dobla la rodilla por completo. La bursitis de rodilla afecta a personas en determinadas ocupaciones, como los futbolistas.

Tendinitis rotuliana

La tendinitis rotuliana es un problema del tendón rotuliano. El tendón rotuliano es un grupo de tejido fibroso que conecta el músculo cuádriceps en la parte frontal del fémur con la espinilla. Las personas que practican deportes de salto como el baloncesto y el voleibol tienen un mayor riesgo de padecer esta afección.

2. Artritis

Además de las lesiones, varios tipos de artritis o artritis también pueden ser una causa potencial de dolor de rodilla.

Osteoartritis

Con el aumento de la edad o el uso excesivo, la rodilla se vuelve menos flexible, rígida y dolorosa. Este dolor puede empeorar cuando coloca peso sobre la rodilla. La osteoartritis también puede causar hinchazón llena de líquido en la parte posterior de la rodilla, que puede ser muy dolorosa.

Artritis reumatoide (reumatismo)

La artritis reumatoide ocurre cuando el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propios tejidos. Esta condición puede ocurrir en cualquier articulación del cuerpo. La artritis reumatoide es una enfermedad crónica pero puede ser grave.

Gota (ácido úrico)

Cuando su cuerpo almacena demasiado ácido úrico, puede desencadenar inflamación en las articulaciones que luego formarán cristales. La inflamación generalmente comienza en ciertas articulaciones de la rodilla y luego se disemina a otras articulaciones.

Artritis septica

Las articulaciones en el área de la rodilla pueden experimentarartritis septica,resultando en hinchazón y causando dolor y enrojecimiento. Por lo general, esta afección también se acompaña de fiebre, aunque no hay trauma en la fuente del dolor.

Si siente dolor en la rodilla con los diversos síntomas mencionados anteriormente, es mejor consultar a un médico de inmediato y controlar su afección.

3. Quiste de Baker

Si se acumula líquido detrás de la rodilla, se puede desarrollar un quiste de Baker. El quiste de Baker generalmente solo causa malestar, no dolor. Sin embargo, si el quiste se abre, puede sentir un dolor insoportable acompañado de hinchazón y hematomas.

4. Osgood-schlatter

La enfermedad de Osgood-Schlatter es causada por una lesión en la rodilla cuando la rodilla no está completamente desarrollada. Los pacientes suelen sentir dolor, hinchazón e irritación. Si juega mucho al fútbol, al voleibol o al baloncesto, corre el riesgo de tener este problema.

5. Síndrome de la banda ilitobial

Aquellos de ustedes que son muy aficionados al ciclismo pueden necesitar tener más cuidado, debido al riesgo de experimentarlo. síndrome de la banda iliotibial será mayor. Esta condición se caracteriza por el roce del tejido del ligamento en la parte externa del muslo con el hueso en la parte posterior de la rodilla. Con el tiempo, esta fricción causa irritación, hinchazón y dolor detrás de la rodilla.

7. Lesión de los músculos isquiotibiales

Los músculos isquiotibiales son un grupo de músculos que se encuentran en la parte posterior del muslo. Si lo tira demasiado, puede lesionarse o desgarrar el tendón de la corva y causar dolor, incluso en la parte posterior de la rodilla. El proceso de recuperación de los músculos isquiotibiales suele tardar hasta meses.

Factores de riesgo para experimentar dolor en el área de la rodilla.

Hay varios factores importantes que pueden aumentar su riesgo de desarrollar dolor de rodilla, como:

1. Tener sobrepeso

Tener sobrepeso u obesidad puede aumentar su riesgo de experimentar dolor en el área de la rodilla. Esto se debe a que las rodillas tienen que soportar cargas corporales más pesadas, especialmente cuando se realizan varias actividades, como caminar y subir y bajar escaleras.

De hecho, no solo aumenta su riesgo de dolor de rodilla, el sobrepeso puede aumentar su riesgo de desarrollar osteoartritis porque esta afección aumenta el riesgo de daño al cartílago.

2. Músculos que no son flexibles y fuertes

Si tiene músculos demasiado rígidos y débiles, es posible que tenga más riesgo de lesionarse la rodilla. La razón es que los músculos fuertes pueden ayudar a estabilizar y proteger las articulaciones. Mientras tanto, los músculos flexibles pueden ayudarlo a realizar una variedad de movimientos.

3. Varios tipos de deportes y otras actividades

Según la Clínica Mayo, existen varios tipos de ejercicio que pueden suprimir o aumentar el estrés físico en la rodilla, en comparación con otros deportes. Un ejemplo es el baloncesto. Cuando juegue baloncesto, a menudo saltará y hará cambios repentinos en sus movimientos.

Esto puede aumentar su riesgo de sufrir una lesión en la rodilla. Por otro lado, hay trabajos que pueden requerir que realices movimientos repetitivos que causan estrés físico en el área de la rodilla, como trabajos en construcción y similares.

4. Lesión anterior

Si ha tenido una lesión en la rodilla anteriormente, tiene un mayor riesgo de tener otra lesión en la rodilla. Esto es lo que desencadena el dolor en el área de la rodilla.

Cómo lidiar con el dolor en el área de la rodilla.

Después de reconocer la causa, ahora puede saber cómo lidiar con el dolor o el dolor en el área de la rodilla. Los siguientes son algunos medicamentos que pueden aliviar el dolor general de rodilla:

1. Uso de drogas

Una forma de aliviar el dolor en el área de la rodilla es usar medicamentos. Los medicamentos que pueden tratar el dolor de rodilla incluyen:

Medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno, aspirina y naproxeno.
Medicamentos corticosteroides, ya sea por vía oral o inyectados.
Fármacos analgésicos.

2. Remedios naturales

Algunos de ustedes pueden sentirse más cómodos si consumen ingredientes naturales para aliviar el dolor en el área de la rodilla. Puede consumir algunos ingredientes naturales que se cree que reducen el dolor, como los siguientes.

Extracto de jengibre.
Cúrcuma.
Corteza de sauce.

3. Medicina alternativa

La medicina alternativa en cuestión es una actividad que podría ayudar con medicamentos para aliviar el dolor que se siente en la rodilla. Entre ellos:

Control de peso y ejercicio

Hacer ejercicios diarios puede reducir el dolor de rodilla al mantener activas las articulaciones y prevenir la rigidez. Cuanto más sobrepeso tenga, mayor será la tensión en sus rodillas, por lo que es muy importante mantener un peso saludable.

Terapia de compresas frías y calientes

Las compresas frías o calientes pueden reducir el dolor de rodilla. Usar una bolsa de hielo o agua caliente y aplicarla en el área adolorida puede reducir el dolor de manera efectiva.

Tai Chi

El tai chi es un ejercicio para mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Esta actividad también le enseña a concentrarse y disciplinar sus pensamientos. El Tai Chi puede reducir el dolor y mejorar el movimiento de las personas con dolor de rodilla.

4. Operación

Si su dolor de rodilla es causado por una lesión, su médico puede recomendarle que se someta a un procedimiento quirúrgico. Por lo general, este procedimiento no se realiza inmediatamente después de que le diagnostican una lesión en la rodilla.

Se le pedirá que sopese las ventajas y desventajas de someterse a una cirugía, así como las ventajas y desventajas de tener otro tratamiento. Esto le ayudará a asegurarse de que cualquier tipo de tratamiento sea la mejor decisión para la afección de su rodilla.