Tabla de contenido:
- ¿Cuáles son los diferentes tipos de leche materna?
- 1. Calostro
- 2. Lactancia materna de transición
- 3. La leche materna está madura
- Primera leche
- Leche final
- ¿Cuáles son las cualidades de la leche materna?
- 1. Proteína
- 2. Carbohidratos
- 3. Grasa
- 4. Carnitina
- 5. Vitaminas
- Vitaminas solubles en grasa en la leche materna
- Vitaminas solubles en agua en la leche materna.
- 6. Minerales
- ¿Cuánto necesita un bebé de leche materna?
- La necesidad de leche materna para los recién nacidos.
- La necesidad de leche materna para bebés de 1 a 6 meses.
- Necesidades de lactancia materna entre los 6 y los 24 meses
La lactancia materna exclusiva proporciona nutrientes esenciales para los bebés durante los primeros meses de vida. Sin embargo, la forma de leche materna (ASI) no siempre es la misma desde la primera vez que amamanta a un bebé. Sí, existen varios tipos de leche materna con diferentes colores, contenidos y texturas espesas y líquidas. Para que no se equivoque, considere todos los aspectos relacionados con la leche materna, incluida la necesidad de leche materna para los recién nacidos hasta varios meses de edad.
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¿Cuáles son los diferentes tipos de leche materna?
Para aquellos de ustedes que nunca han visto la leche materna, pueden imaginar que la textura y el color son los mismos que los de la leche en general.
De hecho, la leche materna es blanca con una textura como la mayoría de la leche que se le da a los bebés o que usted bebe.
Es solo que, desde la primera vez que sale del pecho de la madre, la leche materna no se forma inmediatamente como la leche en general.
La primera bebida de este bebé viene en varias variedades que seguirán cambiando de textura y color con el tiempo.
El siguiente es el proceso de desarrollo de varios tipos de leche materna desde el comienzo del nacimiento del bebé hasta algún tiempo después:
1. Calostro
El calostro es la primera leche que sale. En contraste con el color de la leche en general, el calostro tiene un color blanco ligeramente amarillento.
La textura del calostro en sí tiende a ser espesa. Es por eso que no pocas madres no entienden y piensan que el calostro es un tipo de leche materna que no es buena.
De hecho, hay muchos nutrientes importantes contenidos en este tipo de leche materna de calostro.
El calostro generalmente sale por primera vez después de que nace el bebé, por lo que puede administrarlo de inmediato a través del inicio temprano de la lactancia materna (EMI).
Sin embargo, también hay algunas madres que han experimentado esta descarga de calostro unos días antes del nacimiento, aunque en cantidades muy pequeñas.
Según la Asociación Pediátrica de Indonesia (IDAI), el calostro generalmente se produce alrededor de los primeros 1-5 días después del nacimiento de un bebé.
El calostro es rico en varios nutrientes que son buenos para los bebés. La proteína es uno de los de mayor contenido en calostro.
Además de las proteínas, el calostro también es rico en vitaminas liposolubles, minerales, anticuerpos, glóbulos blancos, vitamina A e inmunoglobulinas.
La inmunidad pasiva contenida en este tipo de calostro puede ayudar a proteger a los bebés de las bacterias y virus invasores que causan enfermedades.
Por eso, asegúrese de darle calostro, también conocido como leche materna espesa, por primera vez como una forma para que el bebé obtenga muchos de estos nutrientes.
2. Lactancia materna de transición
Después de que se agota la producción de calostro, alrededor de 7-14 días después del parto, el tipo de leche materna cambia. Este cambio en la leche materna se llama transición.
Entonces, este tipo de transición es una fase intermedia del calostro a la leche materna real más adelante.
El contenido de carbohidratos del calostro no es muy alto.
Sin embargo, cuando la leche materna se convierte en una transición, aumentará la cantidad de carbohidratos, especialmente el contenido de lactosa.
En comparación con el calostro que contiene más proteínas, el tipo de transición contiene más grasa y azúcar de la leche (lactosa).
En cuanto a la textura y el color, el tipo de leche materna de transición es una combinación de calostro y leche materna madura (madura).
El color de la leche materna de transición generalmente se ve amarillento al principio con una textura ligeramente espesa.
A medida que pasa el tiempo y aumenta la producción, los tipos de transición comenzarán a verse blancos con una textura más fluida.
Este cambio de color de la leche materna de transición, que también es bastante bueno, puede durar aproximadamente de 10 a 14 días.
Citando a Healthy Children, la cantidad de producción de tipos de leche materna de transición es mucho mayor que el calostro.
3. La leche materna está madura
La leche materna madura también se conoce como un tipo de leche materna madura. Como su nombre lo indica, la leche materna hervida es un tipo que se produce en la última etapa.
El tipo maduro solo comienza a salir aproximadamente dos semanas después del nacimiento, es decir, después de que se agota la producción de leche de transición.
Según la Asociación Estadounidense del Embarazo, aproximadamente el 90% de los tipos maduros o cocidos consisten en agua y el 10% restante contiene carbohidratos, proteínas y grasas.
La cantidad de agua contenida en los tipos maduros es útil para mantener al bebé bien hidratado.
Mientras tanto, el contenido de nutrientes como carbohidratos, proteínas y grasas es uno de los beneficios de la leche materna.
La leche materna madura o madura es generalmente blanca, al igual que la leche en general. Pero a veces, el color de la leche materna madura puede cambiar si se ve un poco naranja, amarillo o verde.
Esto se debe a que la dieta de la madre puede afectar la leche materna. De hecho, la leche madura que sale también puede tener un color ligeramente rojizo o marrón.
Esto generalmente es causado por sangre en la leche de los conductos lácteos o un pezón lesionado que finalmente ingresa al flujo.
Hay dos tipos de color y textura de la leche materna madura y buena, a saber:
Primera leche
Este tipo de leche materna es ligeramente transparente y de color azulado. Este color indica que la leche materna tiene un contenido de grasa bastante bajo.
La primera leche es un tipo de leche materna que generalmente sale en los primeros días de la lactancia. El contenido de grasa es bastante, lo que hace que la textura de la primera leche sea líquida.
Esto también hace que el color de la primera leche sea ligeramente claro, pero sigue siendo un tipo bueno o bueno de leche materna.
Leche final
A diferencia del color y la textura de la primera leche, la última tiene una textura mucho más espesa, pero no es menos buena y buena.
Por eso, el color de la leche final tiende a ser blanco e incluso ligeramente amarillento como signo de su alto contenido en grasas.
A primera vista, Hindmilk parece un líquido lechoso típico, que es blanco o ligeramente amarillento.
Cuanto más se bombea, el contenido de grasa en la leche materna seguirá aumentando, haciéndola más espesa.
Especialmente si está amamantando y extrayendo leche materna hasta la última sesión, será mejor porque contiene mucha leche final.
Si el bebé está lleno antes de amamantar hasta el final, puede ser más listo que él usando un extractor de leche.
No olvide aplicar la forma adecuada de almacenar la leche materna para que dure hasta que se la administre al bebé.
Para que los bebés puedan obtener todas las texturas de la leche materna, es bueno que tu pequeño amamante hasta el final.
No solo obtiene la textura de la leche materna espesa, este método también tiene como objetivo que su pequeño obtenga todos los ingredientes de la leche materna.
¿Cuáles son las cualidades de la leche materna?
Los siguientes son varios contenidos nutricionales en la leche materna:
1. Proteína
La leche materna es una fuente rica en proteínas. Sin embargo, la calidad de la proteína de la leche materna es mucho más alta que la de la leche de vaca porque tiene un contenido de aminoácidos más completo.
La calidad de la proteína en la leche materna consiste en proteínas. suero hasta un 60 por ciento y la caseína alrededor del 40 por ciento.
Proteina total suero que hay bastante en la leche materna se disuelve fácilmente en agua, por lo que no es difícil de absorber por el bebé.
Mientras que la proteina caseína en la leche materna tiene niveles más bajos y tiende a ser un poco difícil de disolver y ser absorbido por el bebé.
Por otro lado, la leche de vaca en realidad contiene proteínas. suero que es cada vez más caseína que la leche materna.
Proteína suero que es bastante en la leche materna también resulta contener factores antiinfecciosos que pueden prevenir que el bebé desarrolle una infección.
2. Carbohidratos
La leche materna de calidad también tiene un alto contenido de carbohidratos. La lactosa es el principal tipo de carbohidrato y representa aproximadamente el 42 por ciento de la energía total en la leche materna.
Después de ingresar al cuerpo del bebé, la lactosa se descompone en glucosa y galactosa como fuente de energía para el cerebro.
El contenido de lactosa en la leche materna es casi 2 veces más que la lactosa que se encuentra en otros tipos de leche.
Parte de la lactosa que ingresa al cuerpo del bebé también se convertirá en ácido láctico.
El ácido láctico contribuye a prevenir el crecimiento de bacterias malas, así como a facilitar la absorción de calcio y otros minerales.
Entre la leche materna y la leche de fórmula, el proceso de absorción de la lactosa es mucho mejor y la leche materna es más fácil.
Sin embargo, es mejor evitar darle leche materna mezclada con leche de fórmula (sufor) en el mismo biberón al bebé.
3. Grasa
La calidad de la grasa en la leche materna se clasifica como buena con una cantidad mayor que la de la leche de vaca o la leche de fórmula.
El contenido de ácidos grasos esenciales, a saber, ácido linoleico y ácido alfa-linolénico.
Ambos son los principales ingredientes para la formación de ácidos grasos de cadena larga, como el ácido docosahexanoico (DHA) y el ácido araquidónico (AA).
Tanto el DHA como el AA son nutrientes importantes que desempeñan un papel en el desarrollo del tejido nervioso y la retina del ojo del bebé.
La calidad de la leche materna también es rica en ácidos grasos omega 3 y omega 6, ambos responsables del desarrollo del cerebro del bebé.
Nuevamente, la calidad del contenido de grasa en la leche materna es mucho mayor que la de la leche de fórmula. De hecho, los niveles de ácidos grasos saturados e insaturados en la leche materna también están más equilibrados.
4. Carnitina
La carnitina en la leche materna tiene cualidades y funciones importantes para fortalecer el sistema inmunológico y generar energía para los procesos metabólicos del bebé.
La carnitina se encuentra principalmente dentro de las 3 semanas posteriores a la lactancia inicial. Desde el inicio de la lactancia o cuando todavía se está produciendo calostro, los niveles de carnitina pueden ser mucho más altos.
5. Vitaminas
El contenido de vitaminas en la leche materna incluye vitaminas liposolubles como las vitaminas A, D, E y K, y vitaminas hidrosolubles como las vitaminas B y C.
Vitaminas solubles en grasa en la leche materna
La leche materna contiene abundante vitamina A, especialmente en los primeros días de la lactancia materna o en los líquidos del calostro.
La cantidad de vitamina A en el calostro puede alcanzar hasta 5 microgramos (mcg) / 100 mililitros (mL), que también está equipado con la materia prima de la vitamina A, a saber, el betacaroteno.
La cantidad de vitamina A en la leche materna para cada madre puede variar. Esto depende de la ingesta de alimentos de la madre durante el período de lactancia.
La leche materna también contiene vitamina D, aunque no demasiada.
Pero no se preocupe, aún puede satisfacer las necesidades diarias de vitamina D de su bebé secándose regularmente al sol de la mañana.
Otras vitaminas liposolubles que se encuentran en la leche materna son E y K.
La cantidad de vitamina E en los bebés es bastante grande, especialmente en el calostro y en los tipos de transición temprana.
Mientras tanto, la cantidad de vitamina K en la leche materna no es demasiada.
Vitaminas solubles en agua en la leche materna.
La leche materna también contiene cantidades suficientes de vitaminas B y C, que son vitaminas solubles en agua.
Sin embargo, la cantidad suele variar según los alimentos que ingiera.
La cantidad de vitaminas B1 y B2 en la leche materna es bastante alta, pero la cantidad de vitaminas B6, B9 y B12 suele ser baja en las madres desnutridas.
De hecho, la vitamina B6 es necesaria para apoyar el desarrollo del sistema nervioso en una etapa temprana de la vida.
Si esto sucede, las madres desnutridas generalmente recibirán suplementos vitamínicos adicionales o se les animará a aumentar ciertas fuentes de alimentos.
6. Minerales
A diferencia de las vitaminas, la cantidad de minerales en la leche materna no está determinada por la ingesta de alimentos y el estado nutricional.
El calcio es uno de los principales minerales de la leche materna.
La función del calcio es apoyar el crecimiento del tejido muscular y esquelético, la transmisión o el parto de los nervios y el proceso de coagulación de la sangre.
El resto, la calidad de la leche materna también contiene varios minerales como fósforo, manganeso, cobre, cromo, flúor y selenio.
¿Cuánto necesita un bebé de leche materna?
La cantidad de leche materna producida varía. Asimismo, las necesidades de leche materna de cada bebé no siempre son las mismas.
La siguiente es la distribución de las necesidades de leche materna para los bebés desde el nacimiento hasta varios meses de vida:
La necesidad de leche materna para los recién nacidos.
La necesidad de leche materna para los recién nacidos o la primera vez que amamanta generalmente no es demasiada.
A medida que el bebé crece día a día, incluso cambiando de mes, esta necesidad generalmente aumentará.
Básicamente, las necesidades de la leche materna de cada bebé pueden variar según la capacidad de su cuerpo, incluso cuando nació.
En general, estos son los requisitos promedio de leche materna para los recién nacidos:
- 1er día de nacimiento: 7 mililitros (ml)
- 2do día de nacimiento: 8-14 ml
- 3er día de nacimiento: 15-38 ml
- 4to día de nacimiento: 37-58 ml
- Día 5, 6 y 7 de nacimiento: 59-65 ml
- Día 14: 66-88 ml
En el quinto y sexto día después del nacimiento, las necesidades de leche materna para los bebés recién nacidos oscilaron entre 59 y 65 ml o no muy diferente del cuarto y séptimo días.
Esto se debe a que la necesidad de leche materna ha comenzado a aumentar gradualmente desde el momento del nacimiento hasta varios meses después, mientras se ajusta a la capacidad de amamantar.
La necesidad de leche materna para bebés de 1 a 6 meses.
El bebé promedio de 1 a 6 meses o durante la lactancia materna exclusiva necesita alrededor de 750 ml de leche materna por día.
Sin embargo, la necesidad de leche materna para algunos bebés también puede estar en el rango de 570-900 ml al día. Esta cifra es un promedio para bebés de 1 a 6 meses.
Para saber exactamente cuánto necesita su pequeño, puede calcularlo usted mismo estimando la cantidad de veces que su bebé se alimenta cada día.
Aquí hay un ejemplo, si su bebé puede amamantar 9 veces al día, trate de estimar su necesidad de una toma.
La forma de averiguarlo es dividiendo según las necesidades de leche materna en un día. Esto significa que 750 ml de la cantidad promedio que necesita el bebé dividido por 9 veces la frecuencia de la lactancia materna.
Obtendrá aproximadamente 83,33 ml a la vez. La necesidad durante la lactancia materna exclusiva tiende a aumentar.
Sin embargo, el horario para amamantar a los bebés, incluida la frecuencia y el lapso de tiempo, puede disminuir con la edad.
Tomemos, por ejemplo, en el mes 1, la frecuencia de lactancia materna se cuenta entre 8 y 12 veces al día con un lapso de 2 a 3 horas.
Al ingresar al segundo mes, la frecuencia de la lactancia materna disminuyó a 7-9 veces al día y del tercer al quinto mes a 7-8 veces al día.
El tiempo que tarda un bebé en amamantarse solo puede ser de 2,5 a 3,5 horas al día. Luego, ingresando a la edad de seis meses, la frecuencia de la lactancia materna puede ser solo de 4 a 6 veces al día con un lapso de 5 a 6 horas.
Necesidades de lactancia materna entre los 6 y los 24 meses
Al comenzar a entrar en la edad de seis meses, la necesidad de leche materna para cada niño generalmente tiende a disminuir. Sin embargo, esta edad es un período de transición para dar sólidos al bebé.
A la edad de 6 a 24 meses, los bebés también recibirán alimentos y bebidas adicionales para ayudar a satisfacer sus necesidades diarias.
Esto continúa hasta que más tarde logre aplicar el método adecuado para destetar a los niños.
Deje que el bebé decida cuándo quiere alimentarse y está satisfecho.
Los bebés que amamantan con frecuencia son una señal de que no están recibiendo suficiente leche materna, lo cual es un mito de las madres que amamantan.
Para que el proceso de amamantamiento sea más fácil y fluido, trate de aplicar la posición correcta para amamantar mientras previene problemas para las madres que amamantan.
También preste atención a los desafíos de las madres que amamantan, que se dice que obstaculizan la producción de leche.
