Una forma eficaz de tratar la garganta seca según la causa.

Uno de los síntomas de la gripe más comunes es la garganta seca e inflamada. Sin embargo, una garganta seca y con picazón puede ser causada por muchas cosas diferentes, como el aire seco y el tabaquismo. Por tanto, la mejor forma de tratarlo debe ajustarse a la raíz del problema. Aquí hay varias causas de la garganta, así como cómo tratar la garganta seca.

Varias causas de sequedad de garganta.

La sequedad de garganta causada por el clima, las bebidas con cafeína o la actividad física, como el ejercicio, generalmente desaparecerá tan pronto como aumente la ingesta de líquidos. Sin embargo, en algunos casos, la garganta aún puede sentirse seca y con comezón incluso después de beber mucha agua.

No subestime esta condición, especialmente si ha estado sucediendo durante varios días y va seguida de otros problemas de salud. Para averiguar la causa, considere las diversas enfermedades posibles caracterizadas por una garganta seca a continuación.

1. Infecciones virales (resfriados, gripe, mononucleosis)

La garganta seca es un síntoma común de una infección de garganta causada por virus como los resfriados y la gripe. Esta infección causa dolor de garganta (faringitis) que puede hacer que su garganta se sienta seca y con picazón.

Además del dolor de garganta, también suele experimentar una serie de síntomas típicos como fiebre baja, tos, estornudos y también dolores.

También existen otras enfermedades causadas por infecciones virales que tienen síntomas típicos de picazón y sequedad de garganta, a saber, la mononucleosis. Esta enfermedad es causada por el virus de Epstein-Barr que se transmite a través de la saliva.

2. Enfermedad de las amígdalas

Las amígdalas, que se encuentran en la parte posterior de la garganta, ayudan al sistema inmunológico al bloquear la entrada de varios gérmenes al tracto respiratorio.

Si las amígdalas están inflamadas (amigdalitis) u otros trastornos, como cálculos de amígdalas, se bloqueará la entrada de saliva a la garganta. Como resultado, su garganta se sentirá seca. Generalmente, otras molestias que surgen son dolor al tragar, ronquera, mal aliento y fiebre.

2. Laringitis

Esta enfermedad ocurre cuando sus cuerdas vocales se inflaman o irritan. Por lo general, la laringitis es causada por bacterias o una infección viral. Los síntomas incluyen garganta seca, ronquera, fiebre y tos con flema.

La laringitis debería desaparecer después de unas dos semanas. Sin embargo, si la enfermedad no desaparece después de semanas, es posible que tenga laringitis crónica, que tarda más en recuperarse.

3. Alergias

Ciertos tipos de alérgenos como el polen, el humo del cigarrillo y las mascotas pueden causar reacciones alérgicas en forma de picazón y sequedad de garganta. Si este trastorno no desaparece después de días y se acompaña de tos, picazón en la garganta y secreción nasal, lo más probable es que padezca ciertas alergias.

4. Deshidratación

Uno de los síntomas de la falta de líquidos es la garganta seca. Otros signos a los que debe prestar atención son boca seca, lengua hinchada, mareos y corazón acelerado. También puede observar el color de la orina para asegurarse de que no esté deshidratado.

Si se ignora, la deshidratación puede ser fatal. Cualquiera puede deshidratarse, especialmente si sudas mucho, no bebes suficiente agua o tienes diarrea.

Estar en una habitación cerrada con aire acondicionado también puede hacer que se olvide de beber, aunque el cuerpo aún libera líquidos a través de la respiración y la evaporación de la piel. Como resultado, el cuerpo se deshidrata y la garganta se siente seca.

5. Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)

La ERGE hace que el ácido del estómago se eleve hacia el esófago. El ácido gástrico que sube al esófago puede llegar a la garganta y causar irritación. Como resultado, la garganta se sentirá seca, con comezón y dolorida.

Además, la ERGE también puede mostrar otros síntomas como tos seca, dificultad para tragar, ardor y ardor en el pecho hasta ronquera.

5. Apnea del sueño

Tenga cuidado si se despierta con frecuencia con la garganta seca y dolorida. Podría ser que tenga apnea del sueño. La apnea del sueño es un trastorno del sueño que hace que una persona tenga dificultad para respirar.

Por lo general, esta enfermedad también se caracteriza por sentirse cansado o somnoliento a pesar de haber dormido lo suficiente, dolores de cabeza por la mañana y despertarse repentinamente debido a falta de aire, ahogo o dificultad para respirar. Si no se trata con prontitud, la apnea del sueño puede poner en peligro la vida.

6. Síndrome de Sjogren

El síndrome de Sjogren es una enfermedad autoinmune que ataca las membranas mucosas y las glándulas que mantienen la humedad. Por lo general, los ojos, la boca y la garganta son las partes del cuerpo que se sentirán secas.

Esta enfermedad puede aparecer a cualquier edad, pero se encuentra principalmente en mujeres mayores de 40 años. El síndrome de Sjogren también se caracteriza por dolor articular, erupción cutánea, tos con flema y, en algunos casos, se acompaña de ataques de lupus o reumatismo.

7. Cáncer de las glándulas salivales

Las glándulas salivales se encuentran en la garganta, el cuello y la boca. Su función es producir líquido para mantener el tejido húmedo.

El cáncer de glándulas salivales suele estar indicado por síntomas de sequedad de garganta y boca, hinchazón del cuello y, en las etapas finales, aparece un bulto que dificulta la deglución. Este cáncer es poco común y las causas varían, desde una dieta alta en grasas, el hábito de fumar hasta la herencia.

Cómo lidiar con una garganta seca según la causa

La garganta seca sin duda te incomoda y es difícil realizar actividades diarias como comer o hablar. Además de beber mucha agua para aliviar la garganta seca, no dude en probar los siguientes métodos.

1. Haga gárgaras con agua salada

Hacer gárgaras con agua salada puede aliviar varios trastornos que atacan la garganta, incluida la sequedad de garganta. La sal puede reducir la hinchazón y la irritación mientras elimina los virus alojados en la boca y la garganta.

Disuelva 1/2 cucharada de sal en un vaso de agua tibia, luego enjuague su boca durante 30 a 60 segundos. Haga gárgaras de 3 a 4 veces al día hasta que disminuya la sequedad de la garganta.

2. Incrementar los líquidos

El dolor de garganta sin motivo aparente puede ser una señal de que no está bebiendo lo suficiente. Un cuerpo que carece de líquidos no puede producir grandes cantidades de saliva para causar problemas en la boca y la garganta.

Como una forma de lidiar con la garganta seca debido a la deshidratación, solo necesita beber agua hasta que su garganta se sienta mejor. Además, trate de mantenerse hidratado para que su cuerpo no se deshidrate, lo que puede hacer que su garganta se seque, le pique, se maree y se debilite.

El jugo de frutas, el agua mineral y el agua de coco son excelentes fuentes de agua para aliviar la garganta. Evite los refrescos y la cafeína, que pueden hacer que el cuerpo pierda más agua.

3. Miel

La miel tiene un efecto calmante para la garganta y actúa como un agente antiséptico y antibacteriano natural. Además, la textura espesa de la miel ayudará a mantener la humedad en la garganta por más tiempo. Puedes mezclar miel con agua tibia o té, pero también puedes consumirla directamente.

4. Pastillas

Las pastillas pueden hidratar los tejidos de la boca y la garganta. Además, este dulce también estimulará la producción de saliva que ayudará a humedecer la garganta.

Evite las pastillas que contienen azúcar o saborizantes añadidos para que su garganta no sienta picazón.

5. Medicamentos para la garganta seca debido a alergias

La rinitis alérgica es un grupo de síntomas que incluyen secreción nasal, estornudos, tos, garganta seca y picazón en los ojos que ocurren como resultado de la exposición a un alérgeno. Por ejemplo, polvo o pelo de animales.

Según estudios de El diario de bioquímica nutricional, Los síntomas de la rinitis alérgica pueden tratarse mediante:

• Tome medicamentos antihistamínicos como difenhidramina para tratar las alergias.
• Inyecciones contra la alergia administradas por médicos si no mejora la toma de antihistamínicos.
• Toma un descongestionante para aliviar la congestión nasal.
• Beba té de jengibre tibio para calmar la garganta, ya que el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias.
• Mastica ajo, porque el ajo tiene un efecto antihistamínico.
• Mastica cebollas porque son antiinflamatorias y contienen antioxidantes.

6. Medicamentos para la garganta seca debido a ERGE

Para tratar una garganta seca debido a la ERGE, debe tratar la ERGE en sí misma mediante:

• Toma antiácidos para neutralizar el ácido del estómago.
• Tome inhibidores H2 como cimetidina (Tagamet HB), famotidina (Pepcid AC), ranitidina (Zantac) para reducir la producción de ácido estomacal.
• Levantar la cabeza sobre una almohada mientras duerme para evitar que el ácido fluya hacia el esófago y la garganta.
• No coma alimentos que provoquen una sensación de ardor en el estómago, como los alimentos picantes, que contienen cafeína, menta y ajo.
• Usar ropa holgada para evitar la presión del estómago, que puede aumentar el flujo de ácido del estómago hacia el esófago.
• Dé un descanso de 1 a 2 horas después de comer si quiere dormir.

Si experimenta síntomas de garganta seca durante 1-2 semanas y no mejora con los remedios caseros y los cambios en el estilo de vida, debe consultar a su médico para recibir un tratamiento adicional.