Beneficios del beta glucano para la salud de los niños & bull; hola saludable

Hay varios nutrientes que tu pequeño necesita consumir. Pero no olvide el beta glucano, una fibra que tiene importantes beneficios para la salud de los niños. El beta glucano es muy fácil de encontrar en los alimentos que usted y su hijo consumen con frecuencia.

Ahora, veamos cuáles son los beneficios del beta glucano para la salud del cuerpo del niño.

Conoce los beneficios del beta glucano para niños

El beta glucano se conoce como fibra soluble o fibra soluble en agua. Esta fibra actúa absorbiendo agua y haciendo que los alimentos se formulen en forma de gel. La fibra tiene la función de suavizar el sistema digestivo.

El beta glucano se puede obtener de alimentos fibrosos, que incluyen:

Hongos shitake
Leche rica en fibra
Avena integral

El beta glucano tiene una variedad de beneficios para la salud de su pequeño. Quizás no muchas madres sepan qué papel juega el beta glucano en el cuerpo y sus beneficios para el crecimiento y desarrollo de su pequeño. Aquí está la explicación.

1. Incrementa el sistema inmunológico

Los beneficios del beta glucano para el primer hijo es aumentar el sistema inmunológico. Como decía la página Healthline, el beta glucano ayuda al cuerpo a combatir eficazmente las enfermedades al mantener el papel del sistema de defensa del cuerpo.

El beta glucano tiene el efecto de estimular una respuesta inmune para combatir las enfermedades. En un estudio se dijo que el beta glucano puede mejorar eficazmente la función inmunológica y reducir la susceptibilidad del cuerpo a las enfermedades infecciosas y prevenir el cáncer.

Cuando el sistema inmunológico del niño está fuerte y despierto, el cuerpo está sano y es capaz de combatir infecciones, como la gripe, la tos y los resfriados, especialmente en un clima impredecible. De esa manera, se concentrará más mientras estudia y disfrutará de las actividades de juego.

2. Sistema de digestión suave

Se dijo anteriormente que el betaglucano es una fibra soluble o fibra soluble en agua. Los niños pueden sentir los beneficios del beta glucano debido a su buen efecto sobre el sistema digestivo.

Esta formulación de gel en el sistema digestivo puede ralentizar el tránsito de los alimentos. Además de proporcionar el efecto de sentirse lleno por más tiempo. El beta glucano también puede desencadenar deposiciones para mantenerlas suaves, de modo que las deposiciones sean suaves.

Este efecto positivo también produce otros beneficios como la prevención de picos en los niveles de azúcar y colesterol en la sangre del cuerpo. Bueno, ahora las madres deben prestar atención a si el beta glucano se ha incluido en la dieta diaria del niño o no.

Si no es así, incluyamos la ingesta anterior, como hongos, algas, cereales de trigo integral y leche rica en fibra que contiene PDX GOS y beta glucano en el menú diario de su hijo.

3. Controla el colesterol

En esta era creativa, hay muchos alimentos ricos en grasas que resultan muy apetecibles. Quizás el niño también se sienta tentado por varios tipos de alimentos dulces o fritos.

Las madres deben limitar la ingesta de estos alimentos a sus pequeños. Una forma de hacer esto es dando alimentos nutritivos que contengan beta glucano. El contenido de beta glucano aporta beneficios para controlar el colesterol en los niños.

Un estudio dice que el consumo de cereales integrales que contienen beta glucano puede controlar una reducción del 5% en el colesterol total del cuerpo y una reducción del 7% en el colesterol malo (LDL). No hay nada de malo en dar cereales integrales para el desayuno familiar.

4. Controlar los niveles de azúcar en sangre

Algunos niños tienen factores de riesgo de diabetes debido a la herencia o un estilo de vida poco saludable. Aquí, el beta glucano juega un papel en el control de los niveles de azúcar en sangre.

Según la literatura de investigación, se cree que este contenido de fibra es el tratamiento adecuado para controlar la diabetes. diario Nutricion Hospitalaria dijo que el consumo de beta glucano puede reducir los niveles de glucosa en sangre en pacientes con diabetes.

Son muchos los beneficios de consumir betaglucano para tu pequeño. Puede comenzar sirviendo nutrientes que contengan betaglucano. Uno de estos nutrientes se encuentra en la leche de fórmula que contiene prebióticos (PDX: GOS), beta-glucano y altos niveles de Omega 3 y 6.

Se ha demostrado clínicamente que estos diversos ingredientes aumentan el sistema inmunológico del pequeño. Al beber esta leche, su pequeño tiene más posibilidades de evitar enfermedades respiratorias como resfriados, gripe, dolor de garganta y otras dolencias que le esperan en la escuela o en casa.