¿Qué pasará si el cuerpo tiene deficiencia de biotina?

El cuerpo necesita varios tipos de vitaminas para controlar el metabolismo, incluida la vitamina B7. La vitamina B7, o también conocida como biotina, es una vitamina que funciona para ayudar a metabolizar los carbohidratos y las grasas en energía, regular el colesterol en el cuerpo y el azúcar en la sangre, y también la formación de queratina para mantener la condición de las uñas, el cabello y la piel. Bueno, ¿sabes qué pasa si el cuerpo tiene deficiencia de biotina? Echa un vistazo a la revisión a continuación.

¿Qué tan común son las personas con deficiencia de biotina?

La deficiencia de biotina es rara. Cuando las personas han ingerido una comida nutritiva completa, generalmente la biotina es suficiente por sí sola. Esto se debe a que hay muchos alimentos que contienen grandes cantidades de vitamina B. Pero eso no significa que también haya personas con deficiencia de biotina.

¿Cuáles son los síntomas cuando tiene deficiencia de biotina?

Piel enrojecida, especialmente piel facial.
Piel seca y escamosa
Ojos secos
El cabello es quebradizo y se cae
Dificultad para dormir o insomnio
Pérdida de apetito
Náusea
Depresión
Experimentar sensaciones de ardor o punzadas en las manos y los pies.
Dolor muscular
Dolores de estómago frecuentes
La piel de los labios en las comisuras de la boca está agrietada.
Convulsiones
Dificultad para caminar

¿Qué impacto ocurrirá si el cuerpo tiene deficiencia de biotina?

Los efectos de la deficiencia de biotina pueden variar, dependiendo también de los síntomas que aparezcan. La mayoría de los efectos de la deficiencia de biotina son problemas en la piel y el cabello, problemas relacionados con el cerebro y los nervios, y también con el tracto digestivo, especialmente los intestinos.

Reportado en Medscape, la alopecia totalis puede desarrollarse a partir de esta condición de deficiencia de biotina. La alopecia es una condición de calvicie en el cuero cabelludo. Esta condición comienza con el cabello que se vuelve quebradizo y se cae más rápido.

A partir de los síntomas del cuero cabelludo seco y escamoso, también se encontró que los bebés que tienen deficiencia de biotina a menudo la experimentan. costra láctea (costra en la cabeza).

En la infancia, la deficiencia de biotina tiene un mayor riesgo de pérdida auditiva de diversa gravedad, de leve a grave. En el Journal of Pediatr Otorhinolaryngol afirma que el 55% de los niños con deficiencia de biotina desarrollan pérdida de audición.

Además, los síntomas de las convulsiones debido a la falta de biotina pueden provocar encefalopatía, que es un daño al tejido del cerebro.

¿Quiénes corren el riesgo de sufrir deficiencia de biotina?

Mujeres embarazadas

La biotina es muy importante para las mujeres embarazadas. Sin biotina, los bebés pueden nacer con discapacidades. Los médicos aconsejarán a las mujeres embarazadas que consuman alimentos con alto contenido de biotina para el crecimiento y desarrollo del feto en el útero.

Personas que consumen drogas

Los antibióticos son un tipo de fármaco que puede destruir las bacterias buenas en los intestinos. Básicamente, esta vitamina se puede obtener a partir de alimentos y bacterias buenas en los intestinos. Si se destruyen las bacterias buenas o la flora de los intestinos, las bacterias no pueden ayudar a proporcionar biotina al cuerpo. El riesgo de sufrir una deficiencia de biotina es aún mayor.

Personas que tienen una deficiencia de biotinidasa.

Las personas que tienen deficiencia de biotinidasa tienen más probabilidades de tener deficiencia de biotina que las mujeres embarazadas o las personas que toman drogas. Ésta es una condición genética poco común.

Esta condición hace que el cuerpo no pueda usar biotina. Entonces, las personas que experimentan este trastorno siempre tienen deficiencia de biotina.

Esto es causado por una mutación genética. Genes que dictan al cuerpo que produzca la enzima biotinidasa para que pueda procesar la biotina que ingresa de los alimentos.

¿Cuál es el tratamiento para las personas con deficiencia de biotina?

El tratamiento que se lleva a cabo cuando se experimenta una deficiencia de biotina se lleva a cabo dando alimentos ricos en biotina y también dando suplementos.

Comida

El cuerpo de un adulto necesita alrededor de 30 microgramos (mcg) por día, los niños necesitan 5 mcg por día y las mujeres embarazadas necesitan 35 mcg de biotina por día. Obtener esta vitamina biotina no es difícil en los alimentos porque todos los ingredientes de los alimentos generalmente contienen un alto contenido de biotina. Entre otros:

Yema
Sardinas
Nueces, especialmente almendras, cacahuetes, nueces y soja
Coliflor
Plátano
Champiñón
Zanahoria
Mariscos
Leche, yogur y queso
Semilla de girasol

Suplementacion

Además de los alimentos, se alentará a las personas con deficiencia de biotina a que tomen suplementos de biotina. Los suplementos de biotina tienen dosis de 10, 20 y 100 mcg.

Antes de usar cualquiera de estos suplementos, primero debe consultar a su médico. Porque se teme que este suplemento de biotina tenga interacciones con otros medicamentos que esté tomando.