Tabla de contenido:
- Varias formas de tratar el eccema en los pies.
- 1. Uso de calcetines o medias de compresión especiales
- 2. Consumir drogas
- 3. Levantamiento de piernas
- 4. Sea más activo
- 5. Evite los desencadenantes del eccema
- 6. Use una crema hidratante
- 7. Evite el agua para bañarse que esté demasiado caliente
El eccema que aparece en los pies debido a la circulación sanguínea deteriorada se conoce como dermatitis por estasis o eccema venoso. La sensación de picazón que causa en la recaída puede ser tan severa que interfiere con las actividades diarias. La buena noticia es que hay varias formas de tratar los síntomas del eccema en los pies.
Varias formas de tratar el eccema en los pies.
Cada tipo de dermatitis generalmente tiene síntomas similares, a saber, una erupción rojiza en la piel que se siente con picazón. Sin embargo, la dermatitis por estasis ataca específicamente la piel de los pies con características que son algo diferentes de la dermatitis en general.
La dermatitis por estasis presenta una erupción con pequeñas manchas rojas o marrones. Los nódulos suelen aparecer en las pantorrillas hasta la punta de los dedos y las plantas de los pies. Estas ampollas pueden causar mucha picazón o incluso dolor.
Si tiene problemas de eccema en los pies, la mejor manera de solucionarlo es consultar a un médico para obtener el tratamiento adecuado. Durante el tratamiento, hay una serie de cosas que debe hacer.
1. Uso de calcetines o medias de compresión especiales
Este tipo de dermatitis es causada por el bloqueo de las venas de las piernas. La sangre que debería fluir hacia arriba queda atrapada en la pierna y ejerce demasiada presión sobre ella. Esta presión causa daño a los vasos y filtración de sangre debajo de la piel.
Las medias de compresión son un tipo de calcetería elástica especialmente diseñada para la circulación sanguínea en las piernas. Cuando se usan, las medias de compresión se sienten más ajustadas en la parte inferior de la pierna y luego se aflojan gradualmente hasta la pantorrilla.
La presión que se genera en la parte inferior de las piernas ayuda a que la sangre regrese al corazón. De esa manera, la sangre ya no se acumula en las piernas y la piel puede regresar para obtener el oxígeno que necesita.
2. Consumir drogas
El uso de medicamentos para el eccema no va a tratar esta enfermedad de la piel por completo. Sin embargo, este método es eficaz para reducir la hinchazón y aliviar síntomas como erupciones, picazón intensa y dolor en las piernas.
El tratamiento del eccema venoso suele incluir antihistamínicos, corticosteroides y fármacos. inhibidor de calcineurina. Se pueden comprar varios tipos de medicamentos sin receta en las farmacias, pero también hay medicamentos potentes que requieren receta médica.
Se puede confiar en los medicamentos orales antihistamínicos para tratar la picazón y las erupciones debidas al eccema en la piel de los pies. Mientras tanto, los corticosteroides en forma de ungüentos o cremas actúan reduciendo la hinchazón y la inflamación de la piel.
Aunque son eficaces para superar los síntomas del eccema, los corticosteroides tienen efectos secundarios graves, por lo que no deben utilizarse a largo plazo. Por tanto, los médicos suelen ofrecer otras alternativas como inhibidor de calcineurina.
La dosis del fármaco se ajustará según la gravedad de los síntomas. Si los síntomas no mejoran, el médico puede recetar una dosis más fuerte del medicamento. Asegúrese de seguir siempre las recomendaciones de uso del medicamento para que los beneficios sean más óptimos.
3. Levantamiento de piernas
Otra forma de ayudar a tratar el eccema en los pies es ajustar la posición de las piernas para que la circulación sanguínea a su alrededor sea suave. También reduce la hinchazón en los pies, que es un desencadenante importante de la dermatitis por estasis.
Intente acostarse mientras levanta las piernas para que estén más altas que su corazón. Repita este método cada dos horas durante 15 minutos. Haga lo mismo cuando duerma apoyando las piernas con una almohada.
4. Sea más activo
El hábito de sentarse durante horas todos los días puede agravar la dermatitis por estasis, ya que la sangre y el líquido se acumulan en las piernas. Para evitarlo, cambie este hábito caminando 10 minutos cada hora.
También puede aumentar su actividad física caminando durante 30 minutos al menos tres días a la semana. Si desea practicar otros deportes, pregúntele a su médico qué tipo de actividades son seguras para usted.
5. Evite los desencadenantes del eccema
Aunque la causa es la acumulación de sangre en las piernas, los síntomas de la dermatitis por estasis también pueden empeorar si tiene la causa del eccema. Esto se debe a que la piel de las personas con dermatitis por estasis es más sensible y propensa a la irritación.
Según la Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología, los factores desencadenantes del eccema que deben evitarse incluyen:
- piel de mascota
- pasto y plantas,
- polen,
- champiñones,
- perfume, y
- los productos para el cuidado contienen fragancias.
6. Use una crema hidratante
Usar una crema hidratante es la mejor manera de tratar la piel escamosa causada por el eccema en los pies. El humectante también es importante para prevenir una mayor irritación y daño porque ayuda a reparar la barrera protectora de la piel que se ha erosionado.
Elija una crema hidratante para el eccema que sea de textura espesa porque puede proporcionar más humedad a la piel de los pies. Esto es importante porque la piel de los pies tiende a secarse fácilmente, especialmente si tiene eccema.
El humectante que es seguro para las personas con eccema en los pies es jalea de petróleo y humectantes no cosméticos como emolientes. Si desea probar otro humectante, elija uno que no contenga alcohol, aromas, tintes, perfumes y otros productos químicos.
Se recomienda que aplique una cantidad generosa de crema hidratante al menos 2-3 veces al día. El mejor momento para usarlo es después de la ducha, cuando la piel de los pies todavía está medio húmeda. Úselo también después de lavarse los pies antes de acostarse.
7. Evite el agua para bañarse que esté demasiado caliente
El agua demasiado caliente puede resecar tu piel aún más. Esto se debe a que el agua caliente arroja sebo, un aceite natural que protege la piel. La piel seca provoca aún más la reaparición del eccema en los pies y hace que la piel se irrite más fácilmente.
Mientras persistan los síntomas del eccema, use agua tibia. Simplemente limpie sus pies durante 20 segundos, pero asegúrese de que estén realmente limpios y que ningún residuo de jabón pueda irritar la piel.
Al bañarse, use agua a la misma temperatura. El tiempo de baño ideal según los expertos es de 5 a 10 minutos, incluso para limpiar la cabeza. Además, la piel puede perder humedad, aumentando el riesgo de eccema venoso recurrente.
La dermatitis por estasis es un eccema que se produce como resultado de trastornos circulatorios en las piernas. Para tratar el eccema en los pies, la clave es la medicación, el cuidado de la piel del pie y varias formas de restaurar la circulación sanguínea en las áreas problemáticas.
Haga los tres de forma regular para obtener mejores resultados. Si tiene ciertas inquietudes durante el tratamiento, intente consultar a un médico para encontrar la solución adecuada.
