Tabla de contenido:
- Signos y síntomas físicos de los trastornos de ansiedad.
- 1. Tensión muscular
- 2. Aparecen espinillas
- 3. Comportamiento compulsivo
- 4. Dificultad para dormir
- 5. Miedo y desconfianza
- ¿Cómo se diagnostica un trastorno de ansiedad?
Cada tipo de trastorno de ansiedad tiene síntomas únicos. Los trastornos de ansiedad suelen ser fáciles de detectar cuando tienes miedo de un objeto o evento que no es realmente amenazante, pero que de repente se vuelve extremo e incontrolable. Aunque la ansiedad es un problema de la mente, también puede ver físicamente los síntomas del trastorno de ansiedad. ¿Cuáles son los síntomas y cómo se diagnostican? Echa un vistazo a la revisión completa a continuación.
Signos y síntomas físicos de los trastornos de ansiedad.
1. Tensión muscular
Un síntoma físico del trastorno de ansiedad es la aparición de dolor en todo el cuerpo. Dolor que se puede sentir que va desde migrañas hasta dolor en las articulaciones. Esto es más evidente cuando el paciente aprieta o tensiona inconscientemente la mandíbula, aprieta los dedos o muestra una mala postura. Se alega que estas diversas cosas son la causa de la tensión muscular en quienes padecen trastornos de ansiedad.
2. Aparecen espinillas
Un estudio indicó que se encontró que los adultos con problemas de acné tenían niveles relativamente altos de ansiedad. Esto se debe a que las hormonas del estrés, cuando están en un estado de ansiedad, tienden a aumentar, por lo que también aumenta la producción de grasa en la cara. Como resultado, aparecen granos alrededor de la cara.
Según un informe del Medical Daily, según Sandhya Ramrakha de la Universidad de Otago, Nueva Zelanda, el acné y la ansiedad son dos cosas diferentes, pero están relacionadas entre sí. Las personas con trastornos de ansiedad tienen la costumbre de tocarse la cara y causar irritación. Así que no se sorprenda si el acné comienza a florecer en la cara.
3. Comportamiento compulsivo
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza claramente por síntomas de pensamientos y comportamientos compulsivos que son difíciles de controlar. Este comportamiento compulsivo continuará hasta que sientan una clara sensación de calma. Por ejemplo, revisar las cerraduras de las puertas, apagar la estufa o las luces, lavarse las manos repetidamente hasta que sus actividades diarias se vean obstaculizadas y no pueda controlar su ansiedad.
4. Dificultad para dormir
Experimentar problemas de sueño puede estar asociado con varios problemas de salud, tanto físicos como psicológicos. Si con frecuencia se despierta en medio de la noche inquieto sin ningún motivo, esto puede ser un síntoma de un trastorno de ansiedad.
La razón es que los trastornos de ansiedad están muy relacionados con la incidencia del insomnio; de hecho, casi la mitad de las personas con trastornos de ansiedad experimentan problemas para dormir por la noche. Las personas con trastornos de ansiedad a menudo se despiertan en medio de la noche con una mente errante que no puede calmarse.
5. Miedo y desconfianza
Es normal que se sienta asustado o inseguro al ir a una entrevista de trabajo o al hablar en público. Sin embargo, si su miedo es tan fuerte que lo está evitando, es posible que esté experimentando síntomas de trastorno de ansiedad social (fobia social).
La fobia social es un trastorno de ansiedad que hace que una persona sea antisocial, por ejemplo, ser reacia a hablar por teléfono o charlar con otras personas en un evento. Las personas con fobia social seguirán intentando evitar las multitudes y optarán por estar solas. O si la víctima pasa por un momento difícil para interactuar, tienden a pensar en ello y a hacer preguntas sobre cómo se sienten otras personas al respecto.
Las personas con fobia social suelen presentar síntomas físicos de trastorno de ansiedad y son fáciles de detectar. Los síntomas físicos incluyen aumento de la frecuencia cardíaca, sudoración, náuseas, tartamudeo y manos temblorosas.
¿Cómo se diagnostica un trastorno de ansiedad?
Si siente que está comenzando a mostrar uno o más de los síntomas de los trastornos de ansiedad mencionados anteriormente, consulte a su médico de inmediato. Su médico puede realizar un examen físico y pruebas de laboratorio para confirmar un diagnóstico, ya sea que tenga ciertos trastornos de ansiedad u otros problemas de salud.
Si no muestra síntomas de otros problemas de salud, es probable que su médico lo derive directamente a un psiquiatra o psicólogo para el diagnóstico y tratamiento de su problema de salud mental.
