Tabla de contenido:
- Los ancianos comen cada vez con menos frecuencia
- Impactos en la salud que pueden ocurrir si los ancianos no comen lo suficiente
- ¿Cómo detectar la desnutrición en los ancianos?
- ¿Cómo se resuelve el problema de la desnutrición en los ancianos?
El problema de la desnutrición no solo ocurre en los niños. De hecho, son las personas mayores las que tienen mayor riesgo de sufrir desnutrición. Los ancianos son un grupo de edad en el que una persona ha experimentado diversas disminuciones en las funciones corporales que pueden afectar el apetito, lo que a su vez puede provocar trastornos de la alimentación y desnutrición. La desnutrición en los ancianos puede tener impactos más graves en la salud, como una función de órganos deteriorada y un mayor riesgo de muerte. Entonces, ¿cuáles son las características de la desnutrición en los ancianos y cómo la afrontan las enfermeras ancianas?
Los ancianos comen cada vez con menos frecuencia
La disminución de diversas funciones corporales en la vejez puede hacer que los ancianos tengan dificultades para comer por diversas razones.
Por ejemplo, el apetito de los ancianos tiende a disminuir porque sus sentidos del gusto y el olfato no son tan agudos como solían ser para oler y saborear los alimentos. Los ancianos también son más propensos a experimentar disminución de la producción de saliva, dientes flojos, función intestinal y estomacal debilitada y disminución de la producción de ácido gástrico, lo que dificulta que el cuerpo absorba los alimentos.
La disminución del apetito también puede ser un efecto secundario del medicamento o la enfermedad que tiene. Debido a sus limitaciones físicas, muchas personas mayores ya no pueden prepararse la comida por sí mismas. Además, los ancianos también son más propensos a aislarse debido a la pérdida de sus seres queridos o tener problemas económicos / emocionales debido a vivir solos. Estos dos factores sociales nunca se han comprendido que pueden contribuir a la pérdida de apetito y provocar anorexia en los ancianos.
En última instancia, todos estos factores de riesgo trabajan juntos para reducir el apetito de las personas mayores, como resultado de lo cual comen cada vez con menos frecuencia.
Impactos en la salud que pueden ocurrir si los ancianos no comen lo suficiente
La falta de alimentos con el tiempo puede hacer perder peso, lo que en realidad es peligroso para los ancianos porque provoca la pérdida de masa muscular, incluidos los músculos de los órganos respiratorios.
La desnutrición en los ancianos también causa una disminución de la función corporal, incluida la función de los sistemas digestivo e inmunológico, que es especialmente importante cuando los ancianos tienen una infección.
Además, la desnutrición también provoca niveles bajos de albúmina en el suero sanguíneo (hipoalbuminemia). Esto es muy peligroso porque puede dañar varios tejidos corporales. Por lo tanto, no es imposible que la desnutrición a largo plazo pueda aumentar el riesgo de muerte en los ancianos.
¿Cómo detectar la desnutrición en los ancianos?
Los signos de desnutrición en los ancianos pueden ser difíciles de identificar, especialmente en personas que no parecen tener ciertos riesgos para la salud. Sin embargo, conocer los síntomas de antemano puede ayudar a prevenir complicaciones que ocurrirán en el futuro. A continuación, le indicamos cómo detectar la desnutrición en los ancianos:
- Observe los hábitos alimenticios de las personas que envejecen. Pasa tiempo con tus padres durante las comidas en casa, no solo en ocasiones especiales.
- Esté atento a la pérdida de peso. Ayude a sus padres a controlar su peso en casa. También puede notar otros signos de pérdida de peso, como un cambio en la talla de la ropa.
- Además de perder peso, la desnutrición puede llevar a una cicatrización prolongada de heridas (aunque no a heridas por diabetes), fácil aparición de hematomas y problemas de salud dental. Entonces, preste atención a este problema también
- Muchos medicamentos afectan el apetito, la digestión y la absorción de nutrientes. Reconsidere o consulte a un médico sobre el uso de este tipo de medicamentos cuando los ancianos experimenten una pérdida drástica del apetito.
¿Cómo se resuelve el problema de la desnutrición en los ancianos?
Aunque la disminución del apetito ocurre naturalmente, la desnutrición en los ancianos puede ser fatal. Invite de forma rutinaria a sus padres a consultar a un médico para tratar sus enfermedades. Es una buena idea hablar con un nutricionista autorizado para mejorar su estado nutricional, de modo que puedan mantenerse saludables para las actividades diarias sin problemas.
Para atender a las personas mayores que tienen dificultades para comer, se debe ajustar el tipo de comida y el horario. A diferencia de la mayoría de las personas en general, con un patrón de desayuno, almuerzo y cena, debe proporcionar porciones más pequeñas para los ancianos para que puedan comer cuando tengan hambre. La comida que se le dé también debe ser blanda.
Amplíe las fuentes de alimentos que contienen proteína de suero y caseína, probióticos y antioxidantes. Pero aún así equilibrelo con la ingesta adecuada de grasas, proteínas y carbohidratos. Si los ancianos continúan comiendo un poco, puede ayudar a satisfacer sus necesidades nutricionales con suplementos dietéticos.
Además de ayudarlos a satisfacer sus necesidades nutricionales con los alimentos, anime a los ancianos a mantenerse activos. El movimiento activo fortalece los músculos, lo cual es importante para prevenir la pérdida de masa muscular y la disminución de la función muscular. Mantenerse activo con regularidad también puede fortalecer los huesos y mejorar el apetito en los ancianos.
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