Cómo deshacerse de las varices de forma natural y médica

Las venas varicosas a menudo no se consideran una enfermedad peligrosa, por lo que no se tratan. Esta suposición es un ejemplo del mito de las varices. La razón es que las venas varicosas que son lo suficientemente graves pueden interferir con las actividades y causar complicaciones más adelante en la vida. Entonces, ¿cómo deshacerse de las varices? Vamos, eche un vistazo a los distintos pasos de la revisión a continuación.

Estilo de vida saludable como forma de deshacerse de las varices

La presencia de varices puede reducir la apariencia de su piel. La razón es que esta condición a menudo ataca los vasos sanguíneos alrededor de los pies y las manos. Aunque de apariencia inquietante, esta condición generalmente se puede eliminar.

Los cambios en el estilo de vida se promocionan como una forma de tratar las venas varicosas. Analicemos uno por uno los cambios de estilo de vida que puede realizar para superar los siguientes problemas de los vasos sanguíneos.

1. Sea diligente en el ejercicio

¿No estás seguro de la aparición de varices en tus piernas? Trate de hacer ejercicio con regularidad todos los días. Además de hacer que su cuerpo esté más en forma, el ejercicio regular también puede mejorar la circulación sanguínea en sus piernas.

Sí, se cree que el ejercicio regular es una de las formas naturales de mejorar el flujo sanguíneo al tiempo que reduce la hinchazón que se produce en las venas, por lo que se puede utilizar como una forma de deshacerse de las venas varicosas. Por el contrario, si no se mueve durante demasiado tiempo, es difícil que los vasos sanguíneos bombeen sangre de manera eficiente al corazón.

Sin embargo, no se pueden realizar todos los tipos de ejercicio. Consulte a un médico para averiguar qué tipo de ejercicio es seguro para usted. Si siente dolor mientras hace ejercicio, reduzca la intensidad del ejercicio. Intente hacer el ejercicio lentamente. Básicamente, manténgase en movimiento, para que el flujo sanguíneo que se ha acumulado en sus piernas pueda regresar sin problemas.

2. Mantener el peso corporal ideal

Uno de los factores de riesgo de las varices es la obesidad. Esto puede ocurrir porque la obesidad ejerce presión sobre los vasos sanguíneos, provocando hinchazón y ensanchamiento de las venas de las piernas.

En muchos casos, las venas varicosas que experimentan las personas con sobrepeso tienden a ser más difíciles de eliminar, porque se han expandido y se han inflamado más. Por eso, antes de que sea demasiado tarde, intenta conseguir el peso ideal como forma de deshacerte de las varices.

Además de ser diligente en el ejercicio, también se puede mantener el peso corporal prestando atención a la ingesta de alimentos que consume a diario. Los alimentos como las grasas trans, el azúcar, la cafeína, el alcohol y los alimentos procesados ​​pueden causar daño arterial. Estos alimentos también suelen tener un alto contenido de sal. Por lo tanto, evite comer alimentos que contengan principalmente azúcar, sal o grasas saturadas.

Por otro lado, asegúrate de que los alimentos que consumes a diario contengan una dieta equilibrada formada por carbohidratos, proteínas, fibra y grasas buenas. No lo olvides, también cumple con la ingesta de vitaminas y minerales de las verduras y frutas. Verifique su peso ideal con una calculadora de IMC para saber si ya tiene el peso ideal o no.

3. Evite sumergir en agua caliente durante mucho tiempo

La Academia Estadounidense de Dermatología afirma que evitar los baños calientes puede ser una forma de deshacerse de las venas varicosas. Se teme que esto pueda empeorar los síntomas de las varices. Por lo tanto, es mejor que elija una ducha tibia en lugar de un baño largo.

4. No se pare ni se siente durante largos períodos de tiempo

La siguiente forma que puede hacer para tratar las varices es evitar sentarse o estar de pie durante mucho tiempo. Intente dar una caminata corta después de haberse sentado durante 30 minutos y haga lo contrario. También puede hacer estiramientos simples para aumentar el flujo sanguíneo en el cuerpo.

También puede acostarse un momento y colocar los pies en una posición más alta. Use tres o 4 pilas de almohadas para apoyar sus pies. Esta acción se realiza para aumentar el flujo sanguíneo alrededor de las piernas, de modo que pueda ayudar a tratar las venas varicosas.

5. Evite los tacones altos

El uso de estos zapatos ejerce una gran tensión en los pies. Por tanto, si tienes varices en los pies, debes evitar este tipo de calzado. En su lugar, elija zapatos sin tacones que sean mejores para los vasos sanguíneos alrededor de sus pies.

Al evitar los tacones altos, significa que estás evitando que las varices empeoren y esto ayuda a la efectividad de otras formas de tratar las varices que también estás haciendo.

Cómo deshacerse de las varices de forma natural

Otra forma natural en la que puede intentar deshacerse de las venas varicosas es utilizar aceites esenciales. Varios aceites esenciales pueden ayudar a mejorar el flujo sanguíneo, reducir la inflamación y corregir los desequilibrios hormonales.

El aceite esencial que puede utilizar para tratar las varices es el aceite esencial de ciprés. Este aceite se obtiene de un tipo de ciprés con nombre científico cupressus sempervirens. También se cree que este aceite esencial tiene la capacidad de mejorar la circulación y mejorar el sistema circulatorio.

La elección de los aceites esenciales no se detiene ahí. También puede usar aceite de lavanda para ayudar a aliviar el dolor de las venas varicosas. Según los estudios, se sabe que la lavanda afecta la producción de sustancias químicas en el cerebro, a saber, serotonina y GABA, que están asociados con el alivio del dolor.

El uso de este aceite esencial se aplica simplemente sobre la piel. Sin embargo, hay que tener cuidado porque pueden producirse alergias. Por lo tanto, asegúrese de antemano de no ser alérgico a los ingredientes presentes en los aceites esenciales.

Cómo deshacerse de las venas varicosas con la ayuda de un médico.

Si la inflamación de las venas es grande y se está extendiendo, es posible que no pueda deshacerse de las venas varicosas con los métodos anteriores. Necesita la ayuda de un médico para que la acción médica cure las venas varicosas en las piernas.

Sin embargo, antes de decidir qué procedimiento realizar, el médico generalmente realizará primero un examen físico. Además de verificar su historial médico, su médico puede pedirle que se ponga de pie y revise qué tan mal están inflamadas las venas de sus piernas.

No dude en quejarse al médico sobre la gravedad del dolor que siente en la parte de la pierna que tiene varices.

Si es necesario, se puede realizar una prueba de ultrasonido (USG) para ver si las válvulas de los vasos sanguíneos funcionan normalmente o no. Esta prueba también se puede hacer para ver qué tan grande se ha formado un coágulo de sangre. Una vez que el médico haya terminado de realizar el examen, podrá determinar qué procedimiento es adecuado para su afección.

Estas son las diversas formas que ofrecen los médicos para deshacerse de las venas varicosas.

1. Uso de medias de compresión

Las medias de compresión están especialmente diseñadas para un apretón constante de la pierna para mejorar la circulación. Estas medias para las venas varicosas se atarán firmemente alrededor de los tobillos y se aflojarán gradualmente a medida que mueva los pies. Con el uso de estas medias, la sangre se empujará y fluirá hacia su corazón.

Sin embargo, las medias de compresión no son adecuadas para todos. Por lo tanto, tendrá que someterse a una prueba llamada sonda Doppler para verificar su circulación sanguínea.

Además de mejorar la circulación sanguínea, este método también puede aliviar el dolor, el malestar y la hinchazón en las piernas causada por las varices. Pero no se sabe si las medias ayudan a evitar que las venas varicosas empeoren o si previenen la formación de nuevas venas varicosas.

Según informes del Servicio Nacional de Salud, el uso de medias de compresión se puede utilizar como un tratamiento a largo plazo para las venas varicosas si todos los demás tratamientos no son adecuados para usted.

Las medias de compresión vienen en una variedad de tamaños y presiones diferentes. A la mayoría de las personas con venas varicosas se les recetará medias de clase 1 (compresión ligera) o clase 2 (compresión moderada).

Es posible que deba usar medias de compresión por el resto de su vida si tiene incompetencia venosa profunda (bloqueo o problemas con la válvula en la vena profunda de su pierna). En estas circunstancias, debe usar medias de compresión aunque se haya sometido a una cirugía para tratar varias venas varicosas.

2. Tratamiento con láser

El tratamiento con láser puede ayudar a eliminar pequeñas venas varicosas o arañas vasculares (venas de araña).El médico o profesional médico dirigirá un rayo láser al área donde se encuentran las venas varicosas. El fuerte rayo de luz hará que los vasos sanguíneos se desvanezcan y desaparezcan lentamente.

Si tiene miedo a las agujas, este procedimiento es la mejor opción. La razón es que el procedimiento con láser no requiere incisiones ni agujas en absoluto. Aun así, este procedimiento todavía tiene efectos secundarios a los que hay que prestar atención.

Algunos de los efectos secundarios que pueden resultar incluyen daño a los vasos sanguíneos, coágulos de sangre, hematomas, infecciones, quemaduras solares y lesiones nerviosas. Pregúntele a su cirujano más sobre estos posibles efectos secundarios.

3. Escleroterapia como forma de deshacerse de las varices

La escleroterapia es un procedimiento médico para eliminar las venas varicosas mediante la inyección de una sustancia química llamada esclerosante en las venas de las piernas. Estos químicos son efectivos para ayudar a contraer los vasos sanguíneos y desvanecer las venas varicosas que aparecen en la superficie de la piel. No solo eso, la escleroterapia también puede ser la solución adecuada para aquellos de ustedes que desean tratar los vasos sanguíneos de las arañas (venas de araña).

En unas pocas semanas, los vasos sanguíneos coagulados en las piernas u otras partes del cuerpo idealmente deberían desaparecer. Desafortunadamente, debe realizar este procedimiento repetidamente para obtener los mejores resultados.

Además, tenga en cuenta los efectos secundarios que pueden producirse con este procedimiento. Sí, al igual que otros procedimientos médicos, la escleroterapia para eliminar las varices también tiene efectos secundarios. Algunos de los posibles efectos secundarios incluyen hinchazón y hematomas en el lugar de la inyección. En casos graves, también pueden producirse coágulos de sangre.

4. Catéter con energía láser

Si sus venas varicosas ya están agrandadas, un catéter con energía láser puede ser la mejor solución. En general, los catéteres con energía láser son en realidad similares a los métodos láser anteriores.

La diferencia es que, en este procedimiento, el médico puede primero involucrar una pequeña incisión en su pierna para insertar un tubo delgado en la vena agrandada. Después de una inserción exitosa, la punta del catéter se calentará usando ondas de radio o energía láser.

Ahora, cuando se saca el catéter, la energía térmica generada puede destruir las venas agrandadas y encogerlas.

5. Flebectomía como forma de deshacerse de las varices

La flebectomía es una cirugía para las venas varicosas a través de pequeñas incisiones. Este procedimiento es eficaz para eliminar pequeñas venas varicosas que se encuentran en la superficie de la piel sin dolor.

Aunque implica una incisión, este procedimiento rara vez hace que aparezca tejido cicatricial. Para reducir el dolor, su médico puede aplicar un anestésico local en el área del problema.

6. Endoscopia venosa

¿Ha realizado los diversos métodos anteriores, pero las venas varicosas tampoco desaparecen? ¡No te desanimes! La razón es que hay otro procedimiento médico que puede realizar, a saber, la endoscopia venosa.

Este procedimiento es generalmente el último recurso si varios procedimientos médicos para deshacerse de otras venas varicosas no funcionan. La endoscopia venosa se realiza en casos de varices que son graves y provocan úlceras en las piernas.

El médico realizará una pequeña incisión en la zona afectada por las varices. Después de eso, el médico insertará un pequeño tubo especial acompañado de una cámara al final. A través de una pantalla de monitor, el médico extraerá y cerrará las venas afectadas por las varices.

Por más aterrador que pueda parecer el proceso, podrá seguir adelante como de costumbre durante las próximas semanas.

7. Exfoliación y ligadura de venas

La extirpación y ligadura de venas generalmente se reservan para casos severos de venas varicosas. Las venas que se ven afectadas por las varices se atarán antes de comenzar a extenderse a otras venas más profundas. Si no puede atarlo, su médico puede extraer una vena a través de un pequeño corte en la piel.

Es probable que su médico le administre anestesia general para que pueda quedarse dormido durante el procedimiento. El tiempo de recuperación de este procedimiento varía de 1 a 4 semanas.

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