Tabla de contenido:
- ¿Qué demonios causa el cabello fino?
- Consejos para elegir el champú adecuado para cabello fino
- 1. Algas (algas marinas), proteína de soja, y manteca de karité
- 2.Biotina (vitamina B5)
- 3. Argán petróleo
- 4. Vitamina E
- 5. Ginseng
El cabello grueso y brillante es un signo de cabello sano. Desafortunadamente, todavía hay muchas personas que tienen problemas con el grosor de su cabello. El cabello fino te hace sentir seguro y te preocupa quedarte calvo con el tiempo. ¡No tiene por qué ser así, sabes! Si conoce la causa y el tipo de champú adecuado para el cabello fino, este problema se puede resolver fácilmente.
¿Qué demonios causa el cabello fino?
La mayoría de los casos de cabello fino se deben a factores genéticos, también conocidos como herencia. Aun así, el cabello fino no es garantía de calvicie.
Si los miembros de su familia no tienen el mismo problema de cabello, su cabello fino podría verse afectado por su dieta y estilo de vida poco saludable hasta ahora. Las personas que no consumen suficientes proteínas, zinc, vitaminas B y biotina tienden a perder el cabello delgado y propenso a la pérdida. Estos tres nutrientes trabajan juntos para fortalecer la estructura del tallo del cabello y acelerar el crecimiento del cabello. Además, una dieta alta en grasas saturadas y un valor de índice glucémico alto, sin que usted lo sepa, también hace que el cabello se dañe rápidamente.
Otro factor que contribuye al cabello fino es la falta de higiene personal. La caspa y el cabello graso por el uso poco frecuente de champú pueden evitar que crezca cabello nuevo. Por lo tanto, asegúrese de cuidar su cabello con regularidad y elija el champú adecuado para que el problema no aumente.
Consejos para elegir el champú adecuado para cabello fino
Un buen champú para dueños de cabello fino se puede ver en los ingredientes. Cuando esté en el supermercado cuando quiera comprar un champú nuevo, verifique si el producto de su elección contiene los siguientes ingredientes:
1. Algas (algas marinas), proteína de soja, y manteca de karité
Un estudio de Corea afirma que la combinación de algas, soja y manteca de karité ayuda a fortalecer el cabello para que no se rompa y se caiga fácilmente.
Las algas estimulan el crecimiento de células sanas del cuero cabelludo para dar paso a la formación de nuevos folículos pilosos. Los ingredientes activos de las algas también pueden prevenir la calvicie. Mientras tanto, la proteína de soja y la manteca de karité son beneficiosas para fortalecer las raíces y el cabello.
2.Biotina (vitamina B5)
Durante mucho tiempo se ha creído que los beneficios de la biotina y el ácido pantoténico (vitamina B5) fortalecen y espesan el cabello y reducen su caída.
En el cuerpo, la biotina reacciona con las enzimas producidas en las glándulas suprarrenales que producen aminoácidos para producir proteínas. El cabello está hecho de una proteína especial llamada queratina. Es por eso que se cree que la biotina es útil para ayudar al crecimiento de cabello nuevo y saludable.
La biotina también puede ayudar a reparar el cabello dañado por el exceso de champú y la exposición al calor, ya sea del sol o del calor de las herramientas de peinado como la plancha o secador de pelo.
3. Argán petróleo
El aceite de argán es a menudo utilizado por el público. Oriente Medio para el cuidado de la piel de belleza. Pero además del cabello, el aceite de argán también es beneficioso para mantener el cabello fuerte y suave, al tiempo que evita las puntas abiertas y la caspa.
4. Vitamina E
Además de contener los tres nutrientes anteriores, un buen champú para cabello fino debe contener idealmente vitamina E. Los antioxidantes contenidos en la vitamina E trabajan para mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, ayudando a reparar la caída del cabello y fortalecer el tallo del cabello. Un cuero cabelludo sano puede favorecer el crecimiento de cabello nuevo denso y saludable.
5. Ginseng
Un estudio de 2012 de la Facultad de Medicina de la Universidad de Corea encontró que el ginseng rojo podría ser un tratamiento alternativo natural para la calvicie.
El informe está respaldado por un estudio perteneciente al Centro Médico de la Universidad de Maryland que afirma que los antioxidantes en el ginseng pueden apoyar la salud de su corazón y sus sistemas de vasos sanguíneos para mantener un flujo sanguíneo saludable. El flujo suave de sangre al cuero cabelludo puede ayudar a promover el crecimiento de cabello nuevo y saludable.