Tabla de contenido:
- La capacidad de imaginar disminuye con la edad.
- No por dificultad para hablar, sino ...
- Mantener la salud del cerebro es la mejor manera
Los niños suelen llevar a cabo la imaginación o la imaginación, especialmente cuando imaginan lo que quieren ser cuando sean mayores. Sin embargo, a medida que envejecemos, ¿la capacidad de imaginar será igual o disminuirá?
La capacidad de imaginar disminuye con la edad.
Casi todos los niños y adolescentes que pueden imaginar fácilmente lo que quieren ser en el futuro. Desde astronautas, médicos hasta superhéroes, a menudo imaginan que sucede en sus vidas.
Sin embargo, los adultos no pueden disfrutar de la imaginación del futuro tanto como en la infancia. Según una investigación de la Universidad de Harvard, la capacidad de imaginar a una persona disminuirá cuando sea mayor.
El estudio explica que la memoria episódica, que representa la memoria humana sobre el pasado, permite que una persona deambule por el pasado y el futuro. Esto se hace en un marco de tiempo subjetivo.
Si quiere imaginarse el futuro, los seres humanos deben recordar en detalle las experiencias del pasado. Luego, los recuerdos del pasado se vuelven a unir con la imaginación y este proceso se conoce como simulación constructiva-episódica.
La investigación realizada por psicólogos de Harvard entrevistó a participantes jóvenes y ancianos, con edades comprendidas entre los 25 y los 72 años. Se les pidió que contaran experiencias personales en el pasado y el futuro después de ver las palabras de los signos.
La categoría de contar historias de experiencias se divide luego en dos recuerdos, a saber, internos y externos. La memoria interna es casi similar a la escena de una película, ya que hay un tema y se desarrolla durante un período determinado.
Mientras tanto, la memoria externa involucra en parte hechos generales sobre el mundo, como que el cielo es azul o el mar tiene un sabor salado. Como resultado, la imaginación parece disminuir cuando alguien es mayor.
Los participantes mayores compartieron sus experiencias pasadas con menos detalle que sus contrapartes más jóvenes. Esto también es cierto cuando intentan explicar las imaginaciones futuras.
No por dificultad para hablar, sino …
De hecho, hasta ahora no se ha investigado por qué cuando una persona entra en una edad avanzada, su imaginación disminuirá.
Cuando se les pidió a los participantes más jóvenes que imaginaran experiencias personales con la máquina de palabras, les resultó más fácil pensar en las cosas que les gustaban. Un participante se imaginó a sí mismo conduciendo un automóvil a lo largo de la costa los fines de semana.
Mientras tanto, la respuesta de los participantes mayores a la misma palabra fue conducir en el mismo automóvil sin preocuparse por los costosos costos de la gasolina.
Esta condición no ocurrió porque los participantes mayores tenían dificultad para hablar o hablaban menos. De hecho, obtienen una puntuación bastante alta en las pruebas verbales y pueden decir mucho sobre la memoria externa en general.
Finalmente, los investigadores intentaron llegar a la conclusión de que la memoria personal es propensa al envejecimiento. Esto se debe a que cuando el cerebro intenta recordar experiencias personales, se basa en procesos relacionales.
El proceso relacional en el cerebro es la capacidad de recordar mentalmente un recuerdo y combinarlo con piezas de información que se consideran únicas. A partir de cuándo y dónde ocurrió el evento.
No se puede negar que la función cerebral disminuye con la edad. Como resultado, intentar combinar estas piezas de escena sería más difícil.
Por tanto, a los mayores les resulta más difícil combinar cosas que no han sucedido en su vida con hechos que están en su imaginación.
Mantener la salud del cerebro es la mejor manera
Aunque su imaginación disminuye a medida que envejece, eso no significa que no necesite mantener su cerebro sano. Mantener la salud del cerebro es muy importante considerando que el cerebro es un lugar para pensar, aprender y recordar cosas con claridad.
Aquí hay algunas formas en que puede mantener su cerebro sano para que funcione correctamente.
- rutina de ejercicios
- vivir una dieta saludable
- mantener estables la presión arterial, los niveles de azúcar y el colesterol
- evita fumar
- no beba alcohol en exceso
- proteger la cabeza de lesiones
- mantener la salud mental
La imaginación puede disminuir a medida que envejece. Sin embargo, mantener la salud cognitiva también es importante desde el principio para no correr el riesgo de experimentar trastornos cognitivos a medida que envejece.
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