Llegar

Estás trabajando o estudiando como lo harías normalmente y, de repente, sientes que vas a hacer algo. Sin embargo, ¿qué se iba a hacer eso, eh? Relájate, no eres la única persona que ha experimentado el fenómeno de olvidar repentinamente qué hacer. Estos sucesos son normales y generalmente no indican una condición de salud específica. Para comprender por qué puede olvidar algo repentinamente, considere la siguiente explicación.

¿Por qué te olvidaste de repente?

Hay varias razones por las que de repente te olvidas de qué hacer. Aquí hay tres cosas que te atraen más blanco repentinamente.

1. sales de la habitación

Los investigadores han demostrado que salir de una habitación puede hacer que el cerebro sienta que estáReiniciar o reiniciar. Piense en su cerebro como si fuera un sistema informático. Es posible que haya ejecutado varios comandos, uno de los cuales es obtener agua potable en la cocina. Luego, te levantas de tu asiento y sales de tu estudio. El acto de dejar su espacio de trabajo es como apagar y reiniciar su sistema. Como resultado, los comandos que se estaban ejecutando se eliminan del sistema de forma inesperada. Entonces, cuando llegas a la cocina estás confundido sobre qué hacer.

Esto sucede debido a la complejidad de cómo funciona el cerebro humano. Toda la información almacenada en su memoria no siempre está disponible y se puede recuperar en cualquier momento. Varias informaciones y comandos en el cerebro también tienen un período de validez. Si la información o el comando se considera irrelevante, el cerebro lo eliminará de la memoria a corto plazo.

Cuando sale de una habitación, su cerebro asume que la información y los pedidos que se procesaron en esa habitación ya no son válidos. Luego, la información se descartará para que haya espacio suficiente para nueva información e instrucciones. Por lo tanto, las decisiones que toma en una habitación pueden olvidarse cuando se muda de lugar.

2. Estás demasiado ansioso

Si a menudo olvida algo repentinamente, es posible que se sienta demasiado ansioso. Según el dr. Maria Caserta, psiquiatra clínica de la Universidad de Illinois en los Estados Unidos, dice que esta ansiedad inconsciente puede desenfocar tu mente. Debido a que su mente está divagando, no puede recordar claramente qué hacer.

Si lo olvida con frecuencia debido a su ansiedad, cálmese respirando profundamente. Después de calmarse, repita su última acción, como si estuviera recreando el incidente. Esto ayudará al cerebro a organizar y procesar la información de manera más ordenada.

3. Eres multitarea

¿Estás trabajando en varias cosas a la vez? Si es así, no es de extrañar que de repente olvide lo que quiere hacer. Observaciones realizadas por el dr. Maria Caserta muestra que el cerebro humano solo puede concentrarse realmente en hacer de dos a cuatro cosas a la vez.

Más que eso, todos los detalles e información que ingresan al cerebro se vuelven caóticos. Esto se debe a que los diversos nervios y neuronas del cerebro están hiperactivos, pero no existe una prioridad clara para guiar el trabajo del cerebro. Por lo tanto, el cerebro tendrá dificultades para almacenar esta información en la memoria a corto o largo plazo.

¿Significa esto que me he vuelto senil?

Olvidar repentinamente no es algo peligroso. Esto le puede pasar a cualquiera, incluso a niños y jóvenes. Por lo tanto, no necesita preocuparse por la posibilidad de demencia (demencia).

Sin embargo, preste atención si a menudo tiene problemas para encontrar las palabras adecuadas, experimenta cambios estado animico, Olvidar direcciones, repetir el trabajo que se ha hecho, distraerse y, por lo tanto, no poder completar trabajos simples. Estos pueden ser signos de demencia.