Tabla de contenido:
- ¿Qué tiene que ver la salud bucal con su salud en general?
- El impacto de la mala salud bucal
- ¿Cómo mantener la salud bucal?
La salud no lo es todo, pero sin salud, todo es nada. No es raro que muchas personas piensen que la salud es cara, mientras que lo que la encarece es recuperarse de la enfermedad, no de la salud. La salud no se trata solo de recuperarse de una enfermedad, sino también de encontrar formas de prevenirla. ¿Pero cómo?
Una forma sencilla de mantenerse saludable es vivir, comer alimentos saludables y nutritivos, dormir lo suficiente, consumir más agua, hacer ejercicio con regularidad y evitar el estrés. De esa forma, se mantendrá la salud física. Sin embargo, ¿sabías que los dientes y la boca también necesitan cuidados?
¿Qué tiene que ver la salud bucal con su salud en general?
Un estudio muestra que una mala salud bucal puede provocar diversas complicaciones de enfermedades peligrosas. De modo que los dientes y la boca son los cinco sentidos vitales que necesitan un mantenimiento prioritario.
La cavidad bucal es uno de los puntos de entrada de las bacterias que causan enfermedades a otras partes del cuerpo, tanto aeróbicas como anaeróbicas. De hecho, las bacterias de la cavidad bucal pueden diseminarse a través del torrente sanguíneo, lo que se denomina bacteriemia.
Si su salud bucal es óptima, pocas bacterias pueden ingresar al torrente sanguíneo y no dañar el cuerpo. Sin embargo, si su salud bucal no está en buenas condiciones, la cantidad de bacterias que ingresarán al torrente sanguíneo aumentará de dos a diez veces. Esto puede aumentar la posibilidad de bacteriemia.
Sin una higiene bucal adecuada, las bacterias también pueden alcanzar niveles que causan infecciones bucales, como caries y enfermedades de las encías. De hecho, la teoría de la infección focal establece que la infección en la cavidad oral es responsable de la aparición de tres enfermedades sistémicas, a saber, enfermedad cardiovascular, diabetes mellitus y aterosclerosis.
El impacto de la mala salud bucal
Algunas de las enfermedades que se presentan por una mala salud bucal son:
- Enfermedad de las encías, que, aunque leve, puede empeorar si no se maneja adecuadamente. La enfermedad de las encías o la enfermedad periodontal pueden provocar la pérdida de dientes, infecciones y otras complicaciones.
- Inflamación del interior del corazón., se llama endocarditis. Esta enfermedad se produce como resultado de bacterias en la boca que son transportadas por el torrente sanguíneo a través de las encías sangrantes.
¿Cómo mantener la salud bucal?
Teniendo en cuenta la importancia de mantener los dientes y la boca sanos, se recomienda que mantenga los dientes y la boca sanos. Algunas de las cosas que puede hacer para mantener los dientes y la boca sanos son:
- Cepille sus dientes al menos dos veces al día con pasta dental fluorada
- Siga una dieta saludable, evite consumir alimentos que contengan un exceso de agridulce
- Cambie su cepillo de dientes al menos cada tres o cuatro meses.
- No fume
- Revise sus dientes y boca con regularidad al menos cada seis meses al dentista
Una buena salud dental es una combinación de un cuidado diario adecuado que comienza con el cepillado de los dientes y los controles de salud bucal y dental de rutina al dentista al menos una vez cada seis meses. Entonces, si desea tener una salud corporal óptima, no olvide cuidar sus dientes y boca. Porque cuidar su salud bucal es una inversión en su salud en general.
