Mareos: definición, síntomas, causas, tratamiento

Definición

¿Qué es el mareo?

El mareo es un término que se usa a menudo para describir sentimientos de aturdimiento y desequilibrio. El mareo no es una enfermedad, sino solo un síntoma de varios problemas de salud.

Esta afección se puede tratar según la causa, pero aún así puede reaparecer. En algunos casos, esta afección no es un problema grave y desaparecerá por sí sola o cuando se haya resuelto la afección subyacente.

Sin embargo, si esta afección interfiere con sus actividades diarias, puede usar medicamentos para controlarla.

En general, esta condición se divide en dos, a saber:

Dolores de cabeza leves

Esta condición ocurre cuando siente ganas de desmayarse. Aunque se sienta mareado, no siente ningún movimiento de su cuerpo ni nada a su alrededor.

Los dolores de cabeza leves suelen desaparecer en poco tiempo o cuando se acuesta. Si empeora, puede sentirse a punto de desmayarse o desmayarse. También puede sentir náuseas y vómitos.

Vértigo

El vértigo ocurre cuando usted o cualquier cosa a su alrededor se siente como si estuviera girando o moviéndose. Puede sentirse fuera de balance, girar, inclinarse o caer.

Cuando tiene vértigo severo, puede experimentar náuseas y vómitos. También puede experimentar algunos otros síntomas, como dificultad para caminar, pararse o perder el equilibrio y caer de inmediato.

¿Qué tan común es el mareo?

El mareo es muy común. Esta condición puede ocurrir en pacientes de cualquier edad. El mareo se puede tratar reduciendo los factores de riesgo. Hable con su médico para obtener más información.

Síntomas

¿Cuáles son los signos y síntomas del mareo?

El mareo es un síntoma de una enfermedad. Los síntomas comunes que a menudo acompañan a la sensación de mareo son:

• Vértigo
• Sensaciones de mareo y debilidad.
• Sentimientos de desequilibrio
• La sensación de flotar, la cabeza se siente pesada.

Estos síntomas pueden desencadenarse o agravarse cuando camina o mueve la cabeza. Esta afección generalmente va seguida de náuseas o empeora, por lo que debe sentarse o acostarse.

Puede haber signos y síntomas no mencionados anteriormente. Si le preocupa un síntoma en particular, consulte a su médico.

¿Cuándo debería ver a un médico?

Debe comunicarse con su médico de inmediato si experimenta mareos recurrentes. Debe buscar ayuda inmediata si experimentar esta afección se acompaña de los siguientes síntomas:

• Dolor de cabeza severo o repentino
• Vómitos continuos
• Desmayo
• Dolor de pecho o latidos cardíacos irregulares.
• Entumecimiento o debilidad
• Dificil respirar
• Fiebre alta
• El cuello se siente rígido
• Lesión craneal
• Convulsiones
• Mareado
• Vértigo
• La cabeza se siente ligera.

Estos síntomas pueden ser un signo de un problema grave. Por lo tanto, es importante que obtenga ayuda médica de inmediato.

Causa

¿Qué causa el mareo?

Hay muchas causas posibles para esta afección, incluidos los trastornos del oído interno, el mareo por movimiento y los efectos de la medicación. A veces, esta afección también es causada por otras afecciones de salud, como mala circulación, infección o lesión.

Los efectos de los mareos y sus desencadenantes pueden ser pistas para determinar la causa de esta afección. La duración del mareo y cualquier otro síntoma que tenga también pueden ayudar a encontrar la causa.

Trastornos del oído que provocan mareos.

Su saldo depende de las entradas combinadas de las diversas partes de su sistema de sensores, que incluyen:

• Ojos, que te ayudan a determinar el movimiento a través de tu cuerpo.
• Nervios sensoriales, que envían mensajes al cerebro sobre los movimientos y posiciones corporales.
• El oído interno, que es el centro del sensor que te ayuda a detectar la gravedad y el movimiento.

El vértigo es un sentido falso que hace que su entorno se sienta girando o en movimiento. Con los trastornos del oído interno, su cerebro recibe señales del oído interno que son inconsistentes con lo que reciben el ojo y los nervios sensoriales. El vértigo es el resultado de que su cerebro responde a la confusión.

Las enfermedades que son causas comunes de mareos debido a trastornos del oído interno son:

Vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB)

Esta condición provoca una falsa sensación breve e intensa, como si estuviera girando o moviéndose. Esto se desencadena por cambios rápidos en el movimiento de la cabeza, como cuando se da vuelta en la cama, se sienta o experimenta un golpe en la cabeza. BPPV es la causa más común de vértigo.

Neuritis vestibular

La infección viral del nervio vestibular, llamada neuritis vestibular, puede causar vértigo intenso sin efectivo. Si también tiene una pérdida auditiva repentina, es posible que tenga laberintitis.

La Clínica Cleveland llama a esta condición causada por la inflamación de las células nerviosas del oído interno que controlan el equilibrio. El vértigo que siente en esta condición puede durar hasta siete días.

En la mayoría de los casos, esta afección es causada por una infección respiratoria viral, como la gripe. El tratamiento que se puede realizar para tratar esta afección es reducir los síntomas de náuseas y mareos.

La recuperación generalmente toma de seis a ocho meses en un programa de rehabilitación del equilibrio. La cirugía suele ser innecesaria.

Schwannoma vestibular

Este es un tumor benigno que generalmente crece en los nervios del oído interno que regulan el equilibrio. El tinnitus o zumbidos en los oídos es un síntoma temprano de esta condición.

Después de eso, comenzará a perder la audición. El vértigo no suele aparecer en esta afección.

La enfermedad de Meniere

Esta enfermedad implica la acumulación de exceso de líquido en el oído interno. Se caracteriza por un vértigo durante horas que dura de forma repentina. También puede experimentar pérdida de audición y zumbidos en los oídos.

Los ataques suelen ocurrir repentinamente y duran de 20 minutos a 24 horas. El tratamiento incluye cambios en la dieta (como adoptar una dieta baja en sal y limitar el alcohol y la cafeína), cambiar el consumo de drogas y dejar de fumar.

Migraña

Las personas que experimentan migrañas también pueden experimentar vértigo u otros tipos de mareos, aunque no tengan un dolor de cabeza intenso. Estos episodios de vértigo pueden durar desde varios minutos hasta horas y pueden estar asociados con dolores de cabeza.

Problemas de circulación que provocan mareos.

Puede sentirse mareado, débil o perder el equilibrio cuando su corazón no bombea suficiente sangre al cerebro. La causa es:

• Disminución de la presión arterial.

Una caída drástica de la presión arterial sistólica, el número más alto en la lectura de la presión arterial, puede causar mareos o desmayos. Esta condición puede ocurrir después de sentarse o levantarse demasiado rápido. Esta condición también se llama hipotensión ortostática.

• Mala circulación sanguínea

Condiciones como cardiomiopatía, ataques cardíacos, arritmias cardíacas y ataques isquémicos transitorios pueden causar mareos. La disminución del volumen de sangre puede causar un flujo sanguíneo inadecuado al cerebro o al oído interno.

Otra causa

• Condiciones neurologicas

Algunos trastornos neurológicos o del sistema nervioso, como la enfermedad de Parkinson, pueden provocar una pérdida del equilibrio.

• Tratamiento

Los mareos también pueden ocurrir debido a los efectos secundarios de algunos medicamentos, como los anticonvulsivos, los antidepresivos y los sedantes. En particular, los medicamentos para bajar la presión arterial pueden provocar desmayos si reducen demasiado la presión arterial.

• Desórdenes de ansiedad

Algunos trastornos de ansiedad pueden causar aturdimiento o mareos. Estas condiciones incluyen ataques de pánico y miedo a salir de casa o estar al aire libre (agorafobia).

• Hierro bajo (anemia)

Los síntomas que pueden acompañar al mareo cuando tiene anemia son fatiga, debilidad y piel pálida.

• Nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia).

Esta afección generalmente ocurre en personas con diabetes que usan insulina. Los mareos pueden ir seguidos de sudoración y ansiedad.

• Calor y deshidratación

Si realiza actividades en un clima caluroso o no bebe lo suficiente, es posible que se sienta mareado. Esto puede suceder, especialmente si está tomando algunos medicamentos para el corazón.

• Consumo excesivo de alcohol

El consumo excesivo de alcohol puede causarle mareos. Esto sucede porque el alcohol diluye la sangre, lo que cambia el equilibrio de líquido en el oído interno.

Estas condiciones también pueden causar náuseas. El alcohol aumenta el riesgo de irritación del estómago que le hace vomitar.

Factores de riesgo

¿Qué aumenta mi riesgo de mareos?

Existen muchos factores de riesgo de mareos, a saber:

• Edad. El mareo es más común en adultos que en niños.
• Historia de mareos. Si ha tenido esta afección antes, es probable que se sienta de la misma manera en el futuro.

¿Qué complicaciones puedo tener si me siento mareado?

Los mareos pueden aumentar su riesgo de caerse o hacerse daño. Experimentar esta condición mientras conduce o maneja equipos grandes también puede aumentar el riesgo de accidentes.

También puede experimentar consecuencias a largo plazo si las causas de la afección no se tratan adecuadamente.

Diagnóstico

La información proporcionada no sustituye el consejo médico. Siempre consulte a su médico.

¿Cómo diagnosticar el mareo?

El médico determinará la causa de la afección y otros síntomas mediante un examen físico. Harán preguntas, como:

• ¿Cuándo apareció esta condición?
• En que tipo de situacion
• ¿Qué tan severos son los síntomas?
• Otros síntomas asociados con esta condición

Según Medical News Today, los médicos también deben hacer varias preguntas, como:

• La gravedad del mareo o la migraña.
• Varias caídas o dificultad para caminar
• Náuseas y vómitos repetidos
• Respiración dificultosa
• Lesión craneal

En un examen físico, su médico puede verificar cómo camina y mantiene el equilibrio y cómo funcionan los nervios principales del sistema nervioso central.

Su médico también puede ordenar una verificación de audición y equilibrio, de la siguiente manera:

• Prueba de movimiento ocular

El médico puede controlar los movimientos de sus ojos usando un objeto en movimiento. También es posible que le realicen una prueba de movimiento ocular en la que se coloca agua o aire en el canal auditivo.

• Prueba de movimiento de la cabeza

Si el médico sospecha que el vértigo es causado por vértigo posicional paroxístico benigno (VPPB) o vértigo posicional paroxístico benigno, puede solicitar una prueba simple de movimiento de la cabeza llamada maniobra de Dix-Hallpike para confirmar el diagnóstico.

• Posturografia

Esta verificación le mostrará en qué partes del sistema de equilibrio confía más y qué partes pueden estar causando problemas. Te paras descalzo sobre una plataforma e intentas mantener el equilibrio en diversas condiciones.

• Prueba de silla giratoria

Durante esta prueba, se sienta en una silla controlada por computadora. La silla se movió muy lentamente en un círculo completo.

A mayor velocidad, la silla retrocede en una curva muy pequeña.

Tratamiento

¿Cómo tratar los mareos?

Por lo general, los mareos mejorarán por sí solos sin tratamiento. En unas pocas semanas, el cuerpo generalmente se adaptará a cualquiera que sea la causa.

Si busca tratamiento, su médico lo determinará en función de la causa de la afección y los síntomas. Estos tratamientos pueden incluir medicamentos y ejercicio. Las siguientes son opciones de tratamiento para esta afección:

Drogas

Existen varios medicamentos que pueden tratar esta afección, a saber:

• Pastillas de agua

Si tiene la enfermedad de Meniere, su médico puede recetarle diuréticos o diuréticos. Este medicamento se toma junto con una dieta baja en sal, que puede reducir los episodios de mareos.

• Medicamentos que alivian los mareos y las náuseas.

Su médico puede recetarle medicamentos que pueden aliviar el vértigo, los mareos y las náuseas de inmediato. Muchos de estos medicamentos provocan somnolencia.

• Medicamentos contra la ansiedad

Diazepam (Valium) y alprazolam (Xanax), que pueden causar adicción. También pueden provocar somnolencia.

• Medicamentos para la prevención de la migraña

Ciertos medicamentos pueden ayudar a prevenir los ataques de migraña.

Terapia

Su médico puede recomendarle ejercicios especiales para hacer que el sistema de equilibrio sea menos sensible al movimiento. Estas son las opciones de tratamiento que pueden funcionar bien para su afección:

• Maniobras de posición de la cabeza

Una técnica llamada reposicionamiento de canalith (o la maniobra de Epley) generalmente ayuda a sobrellevar Vértigo posicional paroxístico benigno más rápido que esperar a que el mareo desaparezca por sí solo.

Esta técnica puede ser realizada por un médico, audiólogo o fisioterapeuta. Suele funcionar eficazmente después de uno o dos tratamientos. Antes de realizar este procedimiento, hable con su enfermero si tiene problemas de cuello o espalda, o problemas vasculares.

• Terapia de equilibrio

Puede aprender un ejercicio específico que ayude a su sistema de equilibrio a ser menos sensible al movimiento. Esta técnica terapéutica se llama rehabilitación vestibular.

Esta técnica se usa comúnmente para personas con mareos debido a trastornos del oído interno.

• Psicoterapia

Este tipo de terapia ayuda a las personas con mareos provocados por trastornos de ansiedad.

Otras operaciones o procedimientos

• Inyección

La gentamicina (antibiótico) se puede inyectar en el oído interno para desactivar la función de equilibrio. El oído sano reemplaza esta función.

• Extirpación de los órganos de los sentidos en el oído (laberintectomía)

Este procedimiento de uso poco frecuente desactiva el laberinto vestibular del oído afectado. El otro oído asume la función de equilibrio.

Esta técnica se puede utilizar si tiene una pérdida auditiva grave y su mareo no desaparece después de varios tratamientos.

¿Cuáles son los estilos de vida y la automedicación que se pueden realizar para tratar los mareos?

Aquí hay remedios caseros y de estilo de vida que pueden ayudarlo a lidiar con los mareos:

• Tenga cuidado de no perder el equilibrio, lo que puede provocar caídas y lesiones graves.
• Evite los movimientos bruscos y camine con un bastón para mantener la estabilidad, si es necesario.
• Manténgase alejado de objetos que puedan resbalar, como alfombras y cables eléctricos.
• Siéntese o acuéstese inmediatamente cuando se sienta mareado. Acuéstese con los ojos cerrados en la oscuridad si tiene episodios severos de vértigo.
• Evite conducir un automóvil u operar maquinaria si experimenta mareos frecuentes.
• Evite consumir cafeína, alcohol, sal y tabaco. El consumo excesivo de esto puede empeorar sus síntomas y signos.
• Beba suficientes líquidos, coma una dieta saludable, duerma lo suficiente y evite el estrés.
• Si el mareo que siente se debe a los medicamentos, hable con su médico para no continuar con estos medicamentos.
• Descanse en un lugar fresco y beba agua o una bebida energética.