La cercanía emocional provoca patrones de relación poco saludables & bull; hola saludable

Se puede establecer una relación debido a la cercanía emocional que se construye. Con cualquier persona con la que interactúe y tenga una relación, esta cercanía emocional definitivamente está ahí. De hecho, las conexiones emocionales comenzarán a formarse cuando nazca un recién nacido. En realidad, ¿qué es la cercanía emocional? es

La cercanía emocional se forma desde la niñez

La cercanía emocional también se puede llamar el vínculo emocional que existe en una relación. Sin darse cuenta, todos han construido su cercanía emocional desde el útero, bebé y madre.

Estos lazos durarán y se forman cuando estás en una relación con alguien. Esta cercanía se puede formar bien si las necesidades emocionales se satisfacen con una variedad de respuestas que se pueden obtener.

Por lo tanto, la cercanía emocional se formará bien cuando alguien sienta que se satisfacen sus necesidades emocionales.

Según un artículo publicado por Psychology Today, cuando era niño, las dos principales necesidades emocionales que son muy básicas y que posee todo ser humano son la necesidad de sentirse amado y la necesidad de ser recompensado positivamente.

Satisfacer estas necesidades, a su vez, ayuda a construir un vínculo emocional entre usted y sus padres o cuidador. Esto se debe a que su padre o cuidador es alguien que puede calmarlo y ayudarlo a satisfacer sus necesidades emocionales.

La cercanía emocional entra en vigor cuando alguien está en una relación

Bueno, lamentablemente no todo el mundo puede satisfacer sus necesidades emocionales desde la niñez. Puede haber alguien cuyas necesidades emocionales no se hayan satisfecho adecuadamente desde la infancia.

Por ejemplo, en la infancia, no recibió atención o se sintió menos amado por las personas que lo rodeaban, esto afectará sus necesidades emocionales más adelante.

Como resultado de que no se satisfacen sus necesidades, la cercanía emocional que se forma tampoco es buena, lo que finalmente lo afecta cuando tiene relaciones con otras personas.

Las personas así suelen buscar la atención de otras personas. Aparte de eso, tampoco podía enfrentar ninguna forma de separación.

Esto hace que la persona actúe de varias formas para llamar la atención de los demás, o también se le puede llamar "búsqueda de atención". Este comportamiento se aplica solo para satisfacer sus necesidades emocionales.

Si es así, esta actitud de búsqueda de atención se repetirá una y otra vez. ¿Por qué? Porque esta persona piensa que solo llamará la atención si hace estas cosas negativas.

Si este es el caso, esta persona ciertamente tiende a tener un patrón de relación poco saludable. Esto se puede desencadenar porque la falta de cercanía emocional que se forma con las personas más cercanas las hace menos conscientes del concepto de relación sana.

4 características de los patrones de relación poco saludables

Las personas cuyas necesidades emocionales no se satisfacen adecuadamente tienden a formar patrones de relación poco saludables. ¿Sabes cuáles son las características de un patrón de relación poco saludable?

1. Familiarizarse demasiado rápido

Llevarse bien con otras personas no es un problema. Sin embargo, esto puede ser un problema si has determinado que la persona que acabas de conocer es tu verdadero amigo o alma gemela.

Puede sentir que tiene una conexión tan emocional con la persona que acaba de conocer que inmediatamente piensa en ella como su mejor amigo y le confía todo. De hecho, es posible que esta persona no sienta necesariamente lo mismo por ti. Puede ser que la otra persona piense de forma opuesta sobre ti.

Por tanto, si un día la persona te decepciona o hace algo que no cumple con tus expectativas, este sentimiento de intimidad puede convertirse enbumerangpara su salud mental.

2. Tener ganas de estar siempre con tu pareja

Su comportamiento en una relación romántica también es un reflejo de la cercanía emocional que tuvo mientras crecía. Si su padre o cuidador no satisface su necesidad de confianza en sí mismo, entonces se fomentará una sensación de inseguridad o inseguridad desde una edad temprana. Esto muestra que el proceso de formar una cercanía emocional con los padres o cuidadores no va bien.

Esto hace que la sensación de abandono continúe surgiendo incluso si siente que la relación con su pareja está bien. Por tanto, para descartar esta inseguridad, estás intentando conseguir una garantía de que tu pareja no te dejará, una de las cuales es estar siempre cerca el uno del otro e incluso obsesionarse por estar con tu pareja.

3. Siente al extraño como una de las personas más cercanas

La falta de cercanía emocional también tiene el potencial de hacer que sea más probable que posicione al extraño, que le brinda la menor atención, como una de las personas más cercanas en su vida. De hecho, esto es solo tu sentimiento, no un hecho que tengas que creer.

Este sentimiento te hace sentir ciertos derechos hacia el extraño. Por ejemplo, puede sentir que tiene derecho a estar triste, enojado y decepcionado por las decisiones personales que toman otras personas. El hecho de que sienta que debería haber estado involucrado en la toma de esa decisión no significa que realmente tenga ese derecho.

Sucede porque hay una necesidad emocional dentro de ti que estás tratando de satisfacer formando una cercanía pseudoemocional que haces unilateralmente.

4. Siente la necesidad de reconocimiento público

La falta de confianza en sí mismos que sienten las personas cuyas necesidades emocionales no se satisfacen adecuadamente, puede llevar a imitar a otros a quienes perciben comomodelos a seguir o modelos a seguir.

Cuando admira a otras personas, intentará ponerle una etiqueta. Esto se hace con la esperanza de que reciba el mismo reconocimiento que el reconocimiento de la persona que está imitando.

De hecho, en determinadas situaciones, esta persona puede estar dispuesta a cambiar su forma física. Esto se hace para que pueda llegar a ser realmente similar tanto físicamente como en carácter y actitud a la persona que imita.