No solo de mal humor, los cambios de humor pueden ser un síntoma de trastornos mentales

Todo el mundo tiene cambios de humor, conocidos como cambio de humor. Podemos sentirnos muy felices, pero pronto nos vemos envueltos en tristeza. Una vez podemos sentirnos emocionados por el día, pero luego, el mismo día, podemos sentirnos muy aburridos y cansados de toda la rutina. Probablemente esto sea natural para la mayoría de las personas.

Básicamente, el estado de ánimo es una condición psicológica básica como la reacción del cuerpo a un determinado entorno o situación. A veces, este arrebato emocional (bueno o malo) puede parecer abrumador para abrumar la importancia del estimulante.

Qué causó cambio de humor?

Una posible causa de los cambios de humor es un desequilibrio en la química del cerebro relacionado con la regulación del estado de ánimo y los cambios hormonales que produce el cuerpo, dependiendo de muchos factores diferentes. ¿Qué factores pueden influir?

Tiempo: La luz solar puede afectar nuestro cerebro casi directamente a través de la parte exterior del cráneo y otras partes del cerebro para desencadenar la producción de endorfinas, que son la hormona del "buen humor", que nos hace sentir felices y felices. La falta de exposición al sol, por ejemplo cuando hace viento y llueve, hace que el cuerpo tenga deficiencia de muchas endorfinas, lo que hace que muchas personas experimenten 'SAD' (trastorno afectivo estacional), que es una dependencia excesiva del clima para regular nuestro estado de ánimo. .
Comida: Los alimentos pueden tener una variedad de efectos diferentes en nuestros cuerpos. No solo nos proporciona energía, la comida también es suficiente para las sustancias químicas del cerebro, como la dopamina. La dopamina es central recompensa en el cerebro se produce después del sexo o cuando comemos alimentos cuando tenemos hambre, para animarnos a repetir este comportamiento.
Sistema inmunitario: El sistema inmunológico también puede influir en los altibajos de nuestro estado de ánimo. Cuando estamos enfermos, esto puede hacer que nuestro cuerpo se sienta deprimido y, en última instancia, afectar nuestro estado de ánimo.
Pubertad, síndrome premenstrual (SPM) o menopausia: los cambios de humor pueden estar relacionados con niveles fluctuantes de hormonas corporales, especialmente estrógeno, a lo largo del ciclo menstrual. El estrógeno comienza a aumentar lentamente después del final del ciclo menstrual, luego alcanza su punto máximo dos semanas después. Después de eso, el nivel de estrógeno en el cuerpo comienza a caer bruscamente antes de comenzar a subir y bajar lentamente antes de que comience el nuevo ciclo.

En ciertos casos, los cambios de humor pueden ser tan extremos, serios y sin razón aparente o estimulación que interfieren con el funcionamiento del individuo en su vida diaria. Estos cambios extremos de humor ocurren repentinamente e involucran altibajos emocionales, alternando entre sentirse feliz y bien, y luego ser presa de sentimientos de ira, irritación o depresión, en un tiempo relativamente corto.

Condiciones de salud asociadas con los cambios de humor

Según los informes de Good Health, varias afecciones psiquiátricas también pueden desencadenar cambios extremos de humor. Se sabe que varias de estas afecciones inhiben la productividad de la víctima e incluso pueden mostrar tendencias suicidas o violencia extrema. Algunas de estas condiciones de salud incluyen:

Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

No existe un antídoto para el TDAH; las personas con TDAH tienen que vivir una vida adaptándose a esta condición, frustrando de vez en cuando. Muchas personas que tienen TDAH no son diagnosticadas. Los sentimientos de incapacidad e insuficiencia para adaptarse a menudo conducen a la depresión, lo que resulta cambio de humor incierto.

Trastorno bipolar

Las personas con trastorno bipolar sufren cambios de humor extremos. Reaccionan con tristeza cuando se encuentran con situaciones felices, o viceversa, reaccionan con alegría en situaciones tristes o de duelo, porque no pueden ajustar su estado de ánimo de acuerdo con las condiciones u oportunidades adecuadas.

Síndrome de personalidad límite (BPS)

Las personas que padecen BPS no pueden mantener relaciones interpersonales estables debido a estados emocionales volátiles sobre sí mismos y los demás. Los problemas académicos, laborales, financieros, legales y las relaciones con otros pueden surgir como resultado de esta cambio de humor extremo.

Depresión

Cambio de humor las consecuencias de la depresión pueden ser devastadoras. La depresión puede hacer que se aísle de sus amigos, familiares y personas que ama. Es posible que no se sienta capaz de levantarse de la cama y mucho menos de ir a trabajar. Durante la fase maníacoPuede volverse imprudente, histérico y sentirse muy feliz, hasta que termine envuelto nuevamente por la tristeza y el desamparo.

Otras causas de cambio de humor

Aparte de las condiciones anteriores, cambio de humor también puede ser causado por afecciones médicas que afectan directamente al sistema nervioso central, como demencia, tumores cerebrales, meningitis, accidentes cerebrovasculares y abuso de narcóticos. Los cambios de humor también pueden resultar de condiciones que privan al cerebro de nutrientes y oxígeno, como traumatismo craneoencefálico, enfermedades pulmonares y cardiovasculares. Cuando se afecta la producción de neurotransmisores en el cerebro, como serotonina, GABA, dopamina y norepenefrina, el resultado es un cambio de humor. Una persona puede experimentar diversos sentimientos, como depresión, ansiedad, felicidad, estrés y miedo.

Si cambio de humor aparece repentinamente, es incontrolable, muy irracional o muestra tendencias suicidas, busque ayuda médica de inmediato.