Consejos para comprar de forma segura en los supermercados durante la pandemia de covid

La pandemia de COVID-19 ha anulado muchos hábitos diarios, incluso para simplemente ir de compras al supermercado. No pocos se preguntan, ¿qué se debe tener en cuenta al comprar? ¿COVID-19 se adhiere a los productos que toca? ¿Tienes que lavar todo lo que compras?

"La preocupación de ir de compras durante una pandemia no es una exageración, porque tampoco sabemos dónde está el virus", dijo el profesor dr. Herawati Sudoyo a Hello Sehat. Profe. Hera es bióloga molecular fundadora e investigadora principal del Instituto Eijkman de Biología Molecular.

¿Es seguro comprar en el supermercado o en el mercado durante la pandemia de COVID-19?

Antes de discutirlo más a fondo, debe tenerse en cuenta que hasta ahora no hay evidencia de que COVID-19 se transmita a través de los alimentos. El COVID-19 se transmite de persona a persona a través de gotitas de saliva que contienen partículas de virus al toser, estornudar o hablar.

Los objetos contaminados pueden transmitir el virus cuando alguien los toca. Después de tocarlo, el virus pasa a sus manos. Si se toca la cara, el virus puede entrar por la nariz, la boca o los ojos.

Durante una pandemia de COVID-19 como esta, se recomienda a las personas que se pongan en cuarentena en casa y minimicen el contacto con otras personas. Entonces, antes de decidirse a ir de compras, considere algunas cosas primero.

¿Realmente necesitas los artículos que vas a comprar? Si no es una necesidad urgente, espere hasta que tenga un plan para comprar las necesidades más importantes.

Los siguientes son consejos seguros que deben tenerse en cuenta al comprar en supermercados o mercados durante el COVID-19.

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1. Elija un horario de compras que esté a salvo del riesgo de entrar en contacto con COVID-19

La mayor transmisión de COVID-19 es de persona a persona, así que para estar más seguro, intente comprar fuera de las horas pico. Elija un horario de compras por la mañana cuando la tienda acaba de abrir. Esto le da la ventaja de que es posible que la tienda se haya limpiado recientemente.

Además, en la medida de lo posible, compre todo lo que necesite en un solo lugar. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) recomienda comprar suficientes artículos de primera necesidad y alimentos para al menos una semana.

2. Preste atención al comprar en la tienda, el supermercado o el mercado.

Para evitar la propagación del COVID-19, los supermercados y algunas tiendas de abarrotes han implementado precauciones como controlar la temperatura corporal de los visitantes que llegan, poniendo límites. distanciamiento físico en el piso del taller, y limpiando superficies tocadas con frecuencia.

Es solo que, todavía hay pasos adicionales que debe tomar para evitar la transmisión de COVID-19 para que las compras sean más seguras.

• Use una máscara al salir de la casa de acuerdo con el llamamiento del gobierno y de la OMS. Estas recomendaciones están destinadas a prevenir la propagación de COVID-19 de personas que son positivas sin síntomas.
• Traer desinfectante de manos o toallitas húmedas antisépticas. Limpie el asa de un carrito o carrito de la compra con un pañuelo de papel húmedo, ya que es una de las cosas que muchas personas tocan.
• Elija sus alimentos más rápido de lo habitual. Trate de no tocar artículos que sean innecesarios o que realmente no tenga la intención de comprar.
• No toques la cara. Cuando vaya de compras, trate de estar totalmente consciente de no tocarse la cara hasta que llegue a casa y se lave las manos.
• Mantenga una distancia durante las compras con otras personas mientras compra.

3. Limpiar cuando llegue a casa

Cuando llegue a casa, deje sus bolsas de compras y lávese las manos con jabón. Después de eso, coloque los alimentos según su lugar, en el refrigerador o en el armario. Si es necesario, limpie las latas o comestibles que tenga.

Profe. Hera sugiere lavar las frutas y verduras como de costumbre con agua y agregar un líquido limpiador especial para frutas y verduras. También agregó comprar fruta que tenga piel para que se pueda quitar el exterior antes de comer.

Hasta la fecha, no hay evidencia de que el virus SARS-CoV-2 que causa COVID-19 persista en la superficie de frutas y verduras. Sin embargo, también está bien lavarlo para que se sienta seguro. Sentirse seguro durante la pandemia actual es importante para reducir el estrés.

Tenga en cuenta que no se permite lavar frutas y verduras con jabón para bañarse porque los químicos en el jabón pueden ser no comestibles y dañinos para la digestión.

"En casa todo se puede controlar. Como qué verduras quieres comer. Si no lo necesita crudo, puede optar por cocinarlo. Es cierto que el virus muere ", explicó el Prof. Hera.

4. Lave o tire las bolsas de la compra.

Una vez hecho esto, lave las bolsas de la compra con jabón y agua corriente o tírelas a la basura. No olvide volver a lavarse las manos con jabón después.

Las pandemias tienen diferentes impactos en la vida cotidiana. Al saber cómo comprar de manera segura durante COVID-19, no necesita dudar si hay artículos que requieren que los compre en supermercados o mercados.