¿Qué cantidad de la primera comida se le debe dar al bebé?

Darle la primera comida a un bebé ciertamente no es tan fácil como alimentar a un adulto, hay muchos aspectos que requieren atención. Comenzando por el horario, tipo, porción, textura de los alimentos, hasta la forma en que se administran. Además, no todos los bebés tienen el mismo apetito. De hecho, a veces el apetito de un bebé entre comidas puede cambiar.

Por supuesto, esto afecta la cantidad de ingesta de alimentos que ingresa al cuerpo del bebé. Entonces, ¿cuánta comida se debe dar cuando el bebé come por primera vez?

La primera comida del bebé debe administrarse a partir de los 6 meses.

La OMS y el Ministerio de Salud de la República de Indonesia recomiendan que se introduzca a los bebés o se les proporcionen alimentos complementarios para su primera lactancia materna a la edad de 6 meses. No sin razón, a la edad de 6 meses, la leche materna por sí sola no puede satisfacer las crecientes necesidades nutricionales de los bebés. Entonces, además de la leche materna, los bebés deben recibir alimentos complementarios.

Las necesidades nutricionales de los bebés, especialmente el hierro y el zinc, aumentan a los 6 meses de edad y la leche materna por sí sola no es suficiente para satisfacer estas necesidades. Tenga en cuenta que el contenido de hierro en la leche materna es muy bajo. Si los bebés de más de 6 meses todavía se alimentan solo con leche materna o si falta la ingesta de alimentos del bebé, esto puede alentar al bebé a experimentar anemia por deficiencia de hierro.

Primera comida del bebé, ¿cuánto se le debe dar?

Presentar la primera comida del bebé ciertamente no es tan fácil como se imagina. Pueden surgir muchos problemas al alimentar a su bebé con alimentos sólidos por primera vez.

A partir de qué alimentos pueden ser aceptados por los bebés, los bebés tienen ciertas alergias alimentarias o no, los bebés no tienen apetito, qué texturas de alimentos son adecuadas para los bebés, hasta la cantidad de alimentos que se les debe dar. Es importante destacar que una ingesta inadecuada de alimentos para bebés ciertamente puede afectar la adecuación nutricional, así como el desarrollo y crecimiento infantil.

Cuando alimente a su bebé por primera vez, puede comenzar con 1-3 cucharadas en cada momento de alimentación (2-3 veces al día). Por ejemplo, 3 cucharadas de puré de plátano por la mañana.

Además, puedes brindar una mayor cantidad de raciones, claro, debe ser gradual, eso sí. A los 6 meses de edad, el estómago del bebé todavía es pequeño, por lo que ni siquiera el bebé puede recibir mucha comida. A medida que el bebé se desarrolla, el estómago del bebé se agranda cada vez más, de modo que puede recibir más comida.

A los 8-10 meses de edad, puede alimentar a su bebé con 1 tazón pequeño de papilla para bebés que se puede mezclar con 3-4 cucharadas de proteínas, vegetales y fuentes de frutas.

A los bebés se les da un buen primer alimento.

Cuando le dé la primera comida a su bebé, puede darle frutas (como plátanos, aguacate, papaya, naranjas, etc.), verduras (como zanahorias, calabaza, camote, papas, etc.), pollo picado, pescado y carne picada mixta con papilla baby.

El apetito de su hijo aumentará si le proporciona una variedad de alimentos diferentes todos los días. A medida que se desarrolla, también puede alimentar al bebé en una forma comer con los dedos o comida que el bebé pueda sostener.

¿Cuáles son las señales si el bebé está lleno?

Los bebés tienen diferentes apetitos, desde un bebé a otro, hasta el desayuno, el almuerzo y la cena. Entonces, la cantidad de comida que comen los bebés varía. Los bebés que no terminan de comer no necesariamente se sienten llenos. Para eso, ciertamente necesita conocer los signos si el bebé está lleno:

Reclinarse en su silla
Mantenga la cabeza alejada del lugar para comer o comer.
Empieza a jugar con la cuchara
Se niega a abrir la boca cuando se le alimenta, a pesar de que la comida en la boca se ha ido