Elimina las células muertas de la piel con exfoliación, ¿es seguro y saludable?

Todos los días se producen millones de células cutáneas muertas. Si no se limpia, habrá una acumulación en la piel. Por supuesto, esto puede interferir con la salud de su piel. Para eso, existe un tratamiento especial que tiene como objetivo eliminar las células muertas de la piel, a saber, la exfoliación. Entonces, ¿es cierto que la exfoliación es buena para la piel? Vamos, averigua la respuesta en la siguiente reseña.

Eliminar las células muertas de la piel significa mantener el equilibrio de la piel

La piel elimina de forma natural la capa exterior de la piel una vez al mes. Este proceso natural hace que las células de la piel mueran todos los días. Pero a medida que envejece, la descamación de la piel se ralentiza, lo que puede hacer que su piel se seque, se descame y le pique.

Exfoliar o eliminar las células muertas de la piel significa ayudar a la piel a acelerar el proceso de exfoliación y ayudar a aliviar varias afecciones de la piel. Por eso la exfoliación es uno de los mejores tratamientos para la piel.

Hay dos formas de exfoliar. Primero, físicamente con un cepillo o malezapara eliminar las células muertas de la piel. Luego, el segundo método se realiza químicamente aplicando ácido a la piel para disolver las células muertas del coolie.

Además de acelerar el proceso de exfoliación, la exfoliación también aporta otros beneficios. La piel se vuelve más brillante porque se ha eliminado la acumulación de células de la piel y el flujo de sangre a la cara se vuelve más suave. Sin olvidar que este procedimiento aumenta la eficacia del cuidado de la piel. La razón es que los productos para el cuidado de la piel penetran más fácilmente en la capa de la piel, al tiempo que aumentan la producción de colágeno, si se hace a largo plazo.

Por esta razón, la exfoliación puede ser un tratamiento para restaurar la piel propensa al acné y las manchas cutáneas debidas a la exposición al sol.

Obtendrá todos los beneficios de la exfoliación, siempre que …

A pesar de que los beneficios son muchos y generalmente fáciles de lograr, primero debe consultar a un dermatólogo. Porque, la exfoliación química con resultados máximos todavía tiene el potencial de empeorar la condición de tu piel, si el producto que eliges no es adecuado. Por lo tanto, debe comprender la condición de la piel y considerar los ingredientes del producto adecuado para su piel.

En el sitio web de la Academia Estadounidense de Dermatología, el dr. Marry P. Luppo, FAAD, profesor de salud de la piel de la Universidad de Medicina de Tulane, dijo que las personas con afecciones cutáneas especiales, como piel propensa al acné o rosácea, deben consultar de antemano para realizar una exfoliación.

Las personas que tienen condiciones de descamación más graves que están en riesgo de hiperpigmentación posinflamatoria (PIH) deben evitar los tratamientos exfoliantes. Entonces, no todo el mundo es apto para exfoliarse.

¿Cómo hacer la exfoliación correcta?

Para que el proceso de eliminación de las células muertas de la piel que está realizando tenga el máximo éxito, preste atención a los siguientes pasos.

1. Conoce tu tipo de piel

Todo el mundo tiene un tipo de piel diferente. Por lo tanto, es importante que conozca su tipo de piel antes de realizar cualquier cuidado de la piel, incluida la exfoliación. Porque, el tipo de piel que tienes es una indicación de qué tratamiento debes hacer y con qué frecuencia lo haces.

2. Elija los productos de cuidado adecuados

Si tienes la piel seca y sensible, elige un producto exfoliante que sea más ligero en ácido salicílico o ácido glicólico. Sin embargo, si su piel es más grasa, elija un producto de tratamiento con un contenido de ácido salicílico superior al dos por ciento. Sin embargo, no vayas más allá de eso. Puede obtener estos productos de tratamiento en la farmacia de acuerdo con la prescripción de un dermatólogo.

Evite los productos que contienen retinoides, retinol o peróxido de benzoilo, que pueden reducir la humedad de la piel y causar piel seca y propensa al acné. Asegúrese de limpiar siempre el exfoliante o el cepillo antes y después de su uso. Lo mismo ocurre con la limpieza de las toallas que utilizas.

3. Crea un horario regular

La frecuencia con la que exfolia debe ajustarse a su tipo de piel. Normalmente, exfolia dos veces por semana. Sin embargo, para pieles grasas, se recomiendan tratamientos de exfoliación más frecuentes. Luego, para pieles sensibles, exfolia con menos frecuencia, por ejemplo, una vez a la semana.

Mientras tanto, si te exfolias con un procedimiento de microdermoabrasión de un médico, exfolia varias veces durante algunas semanas. Establezca un horario regular para la exfoliación, ya sea una cita con el médico o un horario que usted mismo haga en casa.

4. Seleccione el método de exfoliación adecuado.

Para los tipos de piel seca, sensible o con acné, se recomienda elegir un tratamiento con una toallita y un exfoliante químico suave. Mientras tanto, para la piel grasa, elija productos químicos para el cuidado que tengan niveles de ácido salicílico más fuertes y ayuden con un exfoliante o un cepillo facial. Si su piel tiene acné y quemaduras solares, elija productos de cuidado químico y exfoliantes más suaves.

5. Exfoliar de forma adecuada y cuidadosa

Antes de exfoliar, primero lávate la cara. Luego, lávate la cara nuevamente con agua tibia. Luego, aplique suavemente el producto o frote sobre la piel con movimientos circulares. Haga esto durante 30 segundos y enjuague con agua tibia. Sécate la cara con palmaditas suaves con una toalla seca. Luego, aplique la crema hidratante para la piel de manera uniforme para mantener la humedad de la piel.