Tabla de contenido:
- Tratar con una pareja que no admite estar equivocada
- 1. No culpes
- 2. No te quedes callado
- 3. Di palabras positivas
- 4. Comprende las causas
- 5. Expresa tus sentimientos
Las peleas son un lugar común en las relaciones románticas. Su relación con su pareja eventualmente mejorará nuevamente después de entenderse y perdonarse mutuamente. Sin embargo, ¿qué pasa si tienes un compañero a la defensiva que nunca admitirá estar equivocado?
Tratar con una pareja que no admite estar equivocada
Los humanos se defenderán naturalmente cuando se enfrenten a un conflicto. Aun así, la actitud defensiva a veces puede convertirse en un comportamiento defensivo.
La persona a la defensiva ve las palabras, críticas y sugerencias de los demás como un ataque. Se sintió obligado a protegerse de estos ataques. Lo hace negándose rotundamente, dando una respuesta dura y no queriendo admitir que está equivocado.
Todo el mundo puede ser una figura defensiva, incluido tu compañero. Si tu pareja tiene estos personajes, aquí tienes algunos consejos que puedes hacer:
1. No culpes
Cuanto más insista en que él es culpable, menos probable será que su pareja admita que está equivocado. Incluso si su pareja tiene la culpa, evite palabras como "no quiero entender" o "siempre me siento bien" cuando surjan conflictos.
Estas palabras suenan como una crítica muy aguda para un compañero defensivo. Como resultado, la única respuesta que le viene a la mente a su pareja es cómo protegerla de sus palabras.
2. No te quedes callado
Las peleas ciertamente causan emociones negativas y hacen que la atmósfera sea incómoda. Incluso puedes enojarte con tu pareja con solo mirarla o hablar con ella. Al final, tú y tu pareja incluso deciden quedarse callados el uno con el otro.
El silencio no beneficiará a nadie. Estás constantemente lleno de ira, mientras que tu pareja se mantiene a la defensiva y no quiere admitir que se equivocó. Trate de calmarse por un momento, luego tenga claro cómo se siente.
3. Di palabras positivas
Puede que estés lleno de ira, pero enojarte con tu pareja solo empeorará las cosas. Incluso si es difícil, intente comenzar con palabras positivas como, "Eres un buen socio y lo digo porque me importa …"
Si tu pareja corrige su comportamiento, no olvides demostrarle que lo aprecias. Esto es algo positivo que tiene el potencial de reducir la actitud defensiva de su pareja. De esa manera, puede actuar mejor cuando hay un conflicto.
4. Comprende las causas
Hay muchos factores que impiden que incluso los adultos admitan que están equivocados, incluido el trauma infantil. Para algunas personas, una mala experiencia en la niñez puede tener un impacto profundo en su estado emocional.
Tu compañero eventualmente construye un muro defensivo en forma de postura defensiva. Rechaza todo lo que le recuerda sus amargas experiencias infantiles. Comprender por qué su pareja se comporta de esta manera le facilitará la búsqueda de soluciones.
5. Expresa tus sentimientos
Incluso si hay una serie de razones que sugieren que tienes razón, tu pareja, a la que es difícil admitir que está equivocada, seguirá manteniendo su opinión. En esta situación, no se concentre en exponer las razones lógicas por las que tiene razón. Comparte cómo te sientes.
Las personas que están a la defensiva a veces están tan concentradas en ganar argumentos que ignoran los sentimientos de su pareja. Compartir sus sentimientos le hará comprender que ganar el debate no lo es todo.
Tratar con un compañero a la defensiva es un desafío en una relación. La razón es que los lazos emocionales que deben construirse sobre el principio del entendimiento mutuo están teñidos de una actitud egoísta.
No puede cambiar el carácter de su pareja como girar la palma de la mano, pero los métodos anteriores pueden ayudar a que la comunicación funcione mejor. De esa manera, puede lidiar con la actitud de su pareja y al mismo tiempo mantener su relación.
