Mito menstrual que resultó ser un gran error: no lavarse con champú

Hasta ahora, todavía existen muchos mitos menstruales en los que muchas mujeres indonesias todavía creen. Dijo que las mujeres no deben lavarse el cabello mientras "se pongan", eviten beber frío y no se les permita nadar. Sin embargo, ¿son estos mitos completamente ciertos? Consulta aquí la verdad.

El mito de la menstruación que resultó ser completamente cierto

1. La menstruación es la forma que tiene el cuerpo de "limpiarse".

La sangre menstrual a menudo se denomina "sangre sucia", por lo que la menstruación se considera una forma en que el cuerpo se "limpia" todos los meses. A primera vista, esta afirmación es muy científica, pero según Maria Sophocles, M.D, una obstetra y ginecóloga dijo que si se ve en teoría, esta suposición es incorrecta.

La menstruación marca el final de la rutina mensual uterina, donde el revestimiento del útero crece en preparación para la presencia del embrión. Ahora, si no hay ningún embrión, este tejido se derramará con la sangre. Esto es lo que se llama menstruación.

2. Beber frío retrasa el inicio de la menstruación

Mucha gente cree que consumir bebidas frías durante la menstruación retrasará la llegada de las invitadas mensuales, porque la sangre menstrual se coagulará "fría" y la pared uterina se endurecerá. De hecho, las bebidas frías no tienen ningún efecto sobre la suavidad o inhibición de la menstruación de una persona.

Esto se debe a que la menstruación está directamente relacionada con el sistema reproductor femenino, mientras que beber y comer están relacionados con el sistema digestivo. Por lo tanto, es médicamente incorrecto que exista una influencia entre las bebidas que consume y la alteración de la menstruación porque el sistema digestivo y el sistema reproductivo están separados y no tienen nada que ver entre sí.

Cabe señalar que hay básicamente tres causas que hacen que la menstruación de una persona no sea suave. Primero, problemas con la pared uterina. En segundo lugar, problemas hormonales de los ovarios para que no ocurra la menstruación. Mientras que el segundo, problemas de hormonas cerebrales como el estrés, el ejercicio excesivo y así sucesivamente. Entonces, el agua fría no es la causa de un ciclo menstrual obstruido.

3. No te laves el cabello durante la menstruación

Además de tener prohibido beber frío, otro mito sobre la menstruación es la prohibición de lavarse el cabello durante la menstruación. Incluso si desea lavarse el cabello, es mejor usar agua tibia que agua fría. El mito circula debido a la creencia de que si estás menstruando, los poros de tu cuero cabelludo se abrirán de par en par, haciéndote propensa a los dolores de cabeza.

De hecho, la menstruación no tiene nada que ver con si alguien necesita lavarse el cabello o no. Es innegable que durante la menstruación, las mujeres sentirán cosas incómodas como dolores de cabeza. Sin embargo, estos dolores de cabeza están asociados con premenstrual ssíndrome (PMS), no causado por el lavado con champú. En realidad, se necesita champú para mantener limpios los órganos. Si tu cabello está limpio y huele bien, entonces te sentirás más cómodo y seguro, ¿verdad?

4. Beber refrescos acelera la menstruación

Este mito menstrual es básicamente el mismo que la cuestión de prohibir beber agua fría durante la menstruación. Por lo tanto, el mito de que beber refrescos puede suavizar la menstruación hasta ahora no se puede probar científicamente.

Esto se debe a que los alimentos y bebidas que consume no afectan el curso de la menstruación siendo más rápido o más lento. Porque básicamente la comida y la bebida que consume una persona viajarán al estómago y los intestinos. Mientras que la menstruación en sí ocurre en el útero o en el tracto reproductivo. Entonces, no hay nada que hacer entre el estómago y el tracto reproductivo.

5. El ciclo menstrual debe ser de 28 días.

En primer lugar, es importante comprender que el ciclo menstrual de todas las mujeres no es siempre el mismo. Por eso, no todas las mujeres tienen un ciclo menstrual de 28 días. Por lo tanto, no tiene que preocuparse si su ciclo menstrual es más corto o más largo que 28 días.

La razón es que las mujeres tienen ciclos menstruales que van de 21 a 35 días. Esto está influenciado por varias cosas, por ejemplo, fluctuaciones en el peso corporal, actividades actuales, estrés, medicamentos y otros. No solo eso, a medida que envejecemos, el ciclo menstrual de algunas mujeres se acortará.

6. No nadar

Durante la menstruación, una persona puede optar por no nadar. Aparte de tener miedo porque el color del agua de la piscina puede volverse rojo, también valoran que la presión del agua en la piscina puede detener el ciclo menstrual. De hecho, la natación no le causará nada a alguien que está menstruando. Alguien que generalmente opta por no nadar debido a su malestar. Sin embargo, no era un gran problema.

No solo eso. Dijo que las mujeres no deben nadar en el mar mientras menstrúan por temor a ser devoradas por tiburones que huelen sangre. Pero, de hecho, los hombres experimentan más el número de ataques de tiburones que las mujeres con una proporción de 9: 1. Hasta ahora, ni siquiera ha habido un estudio que demuestre que las mujeres que están menstruando experimenten una mayor incidencia de ataques de tiburones que otras personas.

7. No tenga relaciones sexuales durante la menstruación

Mucha gente piensa que tener relaciones sexuales durante la menstruación es repugnante o incluso parece sucio. De hecho, según algunos expertos, tener relaciones sexuales durante la menstruación tiene varios beneficios. Por ejemplo, para ayudar a aliviar los calambres estomacales. Esto se debe a que la excitación sexual y el orgasmo implican la contracción y liberación de los músculos, lo que puede mejorar los calambres estomacales. No solo eso, la sangre menstrual también puede ser un lubricante natural.

Aun así, debe entenderse que las relaciones sexuales durante la menstruación deben discutirse primero con su pareja. La razón es que las preferencias y necesidades sexuales de cada persona son diferentes. Si usted y su pareja se sienten cómodos con la idea de tener relaciones sexuales durante su período, hágalo. Sin embargo, es importante seguir practicando sexo seguro durante la menstruación para reducir el riesgo de contraer infecciones o transmitir enfermedades venéreas.