Tabla de contenido:
- Lista de las enfermedades más mortales en Indonesia
- 1. Accidente cerebrovascular
- 2. Enfermedad coronaria
- 3. Diabetes mellitus
- 4. Tuberculosis
- 5. Complicaciones de la hipertensión
Tener una vida sana y larga es sin duda la esperanza de todos. Pero en realidad, los humanos siempre se enfrentan a la posibilidad de enfermarse. Desde enfermedades leves hasta enfermedades crónicas que son peligrosas y mortales. De hecho, ¿cuáles son las enfermedades más mortales en Indonesia que hay que vigilar? Aquí está la explicación.
Lista de las enfermedades más mortales en Indonesia
Citado de varias fuentes, aquí están las cinco enfermedades más mortales que ocurren comúnmente en Indonesia y sus síntomas. Pelemos cada enfermedad.
1. Accidente cerebrovascular
Basado en los resultados de la encuestaSistema de registro de muestra(SRS) Indonesia en 2014, el accidente cerebrovascular es la enfermedad mortal número uno en Indonesia. Hasta el 21,1 por ciento de los casos de accidente cerebrovascular terminaron en muerte el año pasado.
El accidente cerebrovascular es un trastorno de la función nerviosa y hemorragia que se produce en los vasos sanguíneos del cerebro de forma repentina, rápida y continúa empeorando. Esto provoca síntomas en forma de parálisis de la cara y las extremidades, el habla no es fluida y poco clara, problemas de visión, etc.
A juzgar por los resultados de la Investigación Básica de Salud de 2013, la incidencia de accidente cerebrovascular se produjo a partir de los 45 años de edad. Sin embargo, los casos más altos de accidentes cerebrovasculares ocurrieron en el grupo de 75 años o más en un 67 por ciento.
Aunque todavía sea joven, eso no significa que pueda estar libre del riesgo de sufrir un derrame cerebral. Sobre todo si perteneces a un grupo de riesgo, como sobrepeso u obesidad, afición por consumir alcohol, tener problemas de colesterol alto, etc.
Por lo tanto, mantenga un estilo de vida saludable y realice chequeos regulares para asegurarse de que su cuerpo se encuentre en una condición saludable.
2. Enfermedad coronaria
Después del accidente cerebrovascular, la segunda posición de la enfermedad más mortal es la enfermedad coronaria. La enfermedad coronaria es una enfermedad no transmisible que se produce debido a un estilo de vida y un entorno poco saludables. Por ejemplo, el hábito de comer alimentos con alto contenido de grasas saturadas, beber alcohol, fumar, obesidad, etc.
A juzgar por el Centro de Datos e Información perteneciente al Ministerio de Salud de Indonesia en 2013, el número de casos de enfermedad coronaria en Indonesia sigue aumentando entre un 7 y un 12,1 por ciento de la población total de Indonesia. La enfermedad coronaria se encuentra principalmente en grupos de adultos y ancianos, es decir, aquellos de 45 a 54 años (2,1 por ciento), 55 a 64 años (2,8 por ciento) y 65 a 74 años (3,6 por ciento).
Debido a que el número de casos de enfermedades coronarias continúa aumentando, el gobierno pide al público que mantenga las pautas CERDIK. CERDIK consta de Csalud roble periódicamente, midejar el humo del cigarrillo, renseñar actividad física, Diet sana y equilibrada, Idescanso adecuado, y kmanejar el estrés. Estos pasos pueden ayudarlo a evitar los factores de riesgo de enfermedad coronaria desde el principio.
3. Diabetes mellitus
La diabetes mellitus se incluye entre las tres principales enfermedades más mortales en Indonesia. Según los datos de la OMS en 2013, la diabetes mellitus representa el 6,5 por ciento de las muertes en la población de Indonesia.
No solo los adultos, los niños y los adolescentes también pueden contraer diabetes. Esto se debe a que el Centro de Datos e Información del Ministerio de Salud en 2013 reveló que la población de 15 años y más alcanzaba entre el 1,5 y el 2,1 por ciento. De hecho, se estima que esta cifra sigue aumentando cada año.
Por lo tanto, evite la diabetes a tiempo limitando la ingesta de azúcar y el ejercicio regular. No olvide controlar su nivel de azúcar en sangre todos los días para mantener sus niveles de azúcar en sangre normales.
4. Tuberculosis
La tuberculosis o TB es una enfermedad infecciosa contagiosa causada por gérmenes de TB (Tuberculosis micobacteriana) que entran a través de la respiración. Los principales síntomas de la tuberculosis son tos durante dos semanas o más, tos con flema mezclada con sangre, dificultad para respirar, disminución del apetito y fiebre durante más de un mes.
La tuberculosis es la cuarta enfermedad más mortal en Indonesia. La razón es que, según datos de la OMS en 2014, el número de muertes por tuberculosis sigue aumentando, incluso se estima que son más de 100.000 casos cada año.
De hecho, la tuberculosis se puede curar por completo siempre que tome los medicamentos para la tuberculosis con regularidad. Este medicamento debe tomarse de forma continua durante 6 a 12 meses para prevenir el crecimiento de las bacterias que causan la tuberculosis.
5. Complicaciones de la hipertensión
La hipertensión es un factor de riesgo de enfermedad cardíaca que se caracteriza por un aumento de la presión arterial por encima del umbral normal o más de 120/80 mmHg. Si se permite que continúe aumentando, esta hipertensión puede interferir con la función de otros órganos como el corazón y los riñones, lo que luego conduce a complicaciones.
La hipertensión no es una enfermedad que pueda subestimarse. La razón es que, según el Centro de Datos e Información sobre la Situación de la Salud del Corazón del Ministerio de Salud, las complicaciones de la hipertensión causan alrededor del 9,4 por ciento de las muertes en todo el mundo cada año. La hipertensión causa alrededor del 45 por ciento de las muertes por enfermedades cardíacas y el 51 por ciento de las muertes por accidentes cerebrovasculares.
Los casos de hipertensión que ocurren en Indonesia son causados principalmente por el hábito de comer alimentos con alto contenido de grasas saturadas y sal. Por lo tanto, limite este tipo de alimentos y controle su presión arterial con regularidad para prevenir la posibilidad de hipertensión lo antes posible.
Al detectar temprano el riesgo de hipertensión, puede evitar el riesgo de ataque cardíaco, insuficiencia cardíaca, accidente cerebrovascular e insuficiencia renal. Los signos de hipertensión incluyen debilidad, dolores de cabeza intensos, hemorragias nasales, palpitaciones del corazón, dolor en el pecho y alteraciones visuales.
