Remedios herbales para la osteoporosis: ¿qué es seguro y eficaz?

El tratamiento principal para la osteoporosis son los medicamentos recetados, como los bisfosfonatos, y también puede incluir fisioterapia. Pero además, existen varios remedios a base de hierbas que se cree que tienen el potencial de ayudar a superar los síntomas de la osteoporosis y controlar la gravedad de la enfermedad.

Remedios herbales para la osteoporosis

La osteoporosis es la pérdida de masa ósea que a menudo afecta a las personas mayores y a las mujeres. Cuando la osteoporosis ataca, es una señal de que la densidad mineral ósea disminuye, haciéndolo propenso a fracturas y quebradizo. Para ayudar a aliviar la pérdida ósea o la osteoporosis, aquí hay varios remedios a base de hierbas que se pueden consumir:

1. Trébol rojo (trébol rojo)

Según un informe de una investigación publicada en Medicina alternativa y complementaria basada en evidencia, se cree que el extracto de trébol rojo es un remedio a base de hierbas para las personas con osteoporosis.

Los resultados del estudio encontraron que consumir extracto de trébol rojo durante 12 semanas tuvo un buen efecto sobre la salud ósea de las mujeres menopáusicas. A partir de los resultados de la investigación, se descubrió que este suplemento ayuda a proteger la columna vertebral de los efectos del envejecimiento de los huesos debido a la edad y la osteoporosis.

Otro estudio también afirma que el proceso de disminución de la densidad ósea ocurre más lentamente en las mujeres que consumen regularmente esta hierba. ¿Por qué? Se informa que el trébol rojo contiene isoflavonas que son estructuralmente similares a los estrógenos naturales del cuerpo humano.

El estrógeno en sí es una hormona que ayuda a proteger la densidad y la fuerza de los huesos. Los niveles reducidos de la hormona estrógeno en el cuerpo son uno de los principales factores que aumentan el riesgo de osteoporosis.

2. Cohosh negro

El cohosh negro es una hierba que los indios americanos utilizan popularmente para tratar los problemas de salud de las mujeres. El cohosh negro se usa ampliamente para tratar los síntomas de la menopausia, el síndrome premenstrual, el dolor menstrual, el acné e inducir el parto. Pero además de eso, este medicamento a base de hierbas también se usa a menudo para tratar la osteoporosis.

El cohosh negro contiene fitoestrógenos (sustancias similares a los estrógenos) que se cree que ayudan a prevenir la pérdida ósea. Un estudio en la revista Bone encontró evidencia de que el cohosh negro apoya la formación de hueso en ratones.

Sin embargo, el cohosh negro no se puede utilizar como sustituto del estrógeno en ningún medicamento, incluida la terapia hormonal. En algunas partes del cuerpo, se ha descubierto que el cohosh negro aumenta los efectos del estrógeno. Por otro lado, se ha observado que el cohosh negro reduce los efectos adversos del estrógeno en el cuerpo.

Aún así, se necesita más investigación para fortalecer la evidencia de si este remedio a base de hierbas es realmente eficaz para la osteoporosis o no. Asegúrese de hablar con su médico sobre los beneficios y efectos secundarios de este medicamento a base de hierbas antes de consumirlo.

3 cola de caballo

La cola de caballo es un remedio a base de hierbas que se sospecha fuertemente que ayuda a tratar la osteoporosis. Por lo general, esta planta a base de hierbas se consume como suplemento, té o compresa de hierbas.

Se cree que el contenido de silicio en la cola de caballo puede ayudar a reducir la pérdida ósea. Además, plantas con nombres latinos Equisetum arvense También se cree que esto estimula la regeneración ósea.

La cola de caballo es una planta que contiene antioxidantes y propiedades antiinflamatorias. Este contenido tiene compuestos que funcionan como pastillas diuréticas, es decir, hacen que orine con frecuencia. Por lo tanto, generalmente se aconseja beber mucha agua para poder reponer los líquidos que se pierden y salen.

Además de la osteoporosis, este remedio a base de hierbas también se usa para tratar la acumulación de líquido en el cuerpo, como el edema. Los síntomas de este remedio a base de hierbas también pueden aliviar los niveles altos de colesterol, la menstruación abundante y los cálculos renales. Sin embargo, aún se necesitan más investigaciones para demostrar su eficacia.

Los medicamentos a base de hierbas no son el tratamiento principal para la osteoporosis

Aunque es natural, tenga en cuenta que las hierbas medicinales no sustituyen al tratamiento principal. No hay estudios que garanticen al 100 por ciento que los remedios a base de hierbas puedan reemplazar a los medicamentos para la osteoporosis. Aún se necesita mucha investigación para fortalecer la evidencia reportada sobre el potencial de los remedios a base de hierbas para la osteoporosis.

El propósito de la medicina herbal en sí no es curar, sino aliviar los síntomas y la gravedad. Por lo tanto, los medicamentos a base de hierbas generalmente solo se administran como complemento de los medicamentos de otros médicos. También debe consultar con su médico para decidir qué medicamento a base de hierbas es seguro y adecuado para su afección. Porque, los ingredientes activos que contiene podrían interferir con el trabajo del fármaco principal.

Los medicamentos a base de hierbas que se consumen pueden reaccionar negativamente a los medicamentos que está tomando. En lugar de aliviar la afección, los remedios a base de hierbas pueden empeorar la salud de los huesos y el cuerpo.

Por lo tanto, siempre consulte a un médico antes de tomar medicamentos a base de hierbas, ya sea en forma de suplementos u otros extractos.

Cómo elegir la medicina herbal adecuada

La elección de la medicina herbal no puede ser arbitraria. Por lo tanto, primero debe solicitar el permiso y la aprobación del médico. Esto se hace para evitar el riesgo de que el medicamento interfiera con el tratamiento principal.

Si el médico le ha dado luz verde para tomar ciertos medicamentos a base de hierbas, tenga cuidado antes de comprarlos. No se deje tentar fácilmente por precios baratos y anuncios prometedores. Sería mucho mejor si le pidiera a su médico que le recomiende algunos productos adecuados.

Los productos que compra en el mercado se pueden verificar primero en el sitio web de la Agencia de Supervisión de Alimentos y Medicamentos (BPOM) http://cekbpom.pom.go.id/.

Esto tiene como objetivo ver si el medicamento se ha registrado en el BPOM o no. Por lo general, puede verificarlo a través del número de registro impreso en el empaque, la marca o el nombre del producto.

También asegúrese de verificar la fecha de vencimiento del medicamento a base de hierbas para la osteoporosis que compre. Esto es para anticipar los medicamentos vencidos que todavía están circulando en el mercado.

Una vez que todo esté seguro, lea las instrucciones de uso sobre cuándo beberlo y cuántas veces usarlo.

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